Genom att trycka på samma hiss knappen och undrar varför du är inte flytta?

Jag besökte min son, Chris, på sjukhuset. Jag hittade min väg till hissen i huvudlobbyn och tryckte upp knappen. Dörrarna gled upp och jag klev in. Jag tryckte på knappen och dörren öppnas. Jag trodde att någon måste, &'; ve tryckte på hissknappen utanför. Jag tittade och såg ingen, så jag tryckte på knappen och om igen hissen stannade kvar och dörrarna öppnas.

Det tog mig en mer försök (i mitt försvar var det tidigt på morgonen) innan jag insåg att när jag var på huvudlobbyn nivå och ville komma till femte våningen, jag höll trycka på ML-knappen !

Hur ofta gör vi samma saker i våra liv? Vi vill få ut av skulden, men vi hålla shopping. Vi vill gå ner i vikt, men vi fortsätter att småäta på glass varje natt. Vi vill komma i form, men vi sitter på soffan i stället för att utöva. Vi vill sänka våra blodsockernivåer, men vi bara kan &'en; t ge upp våra bagels och läsk Omdömen

Vi går ett par veckor på detta sätt och några av oss är förvånade över bristen på framsteg.! Hur kommer det sig att vi gjorde &'; t förlorar åtminstone några pounds, eller betala av en faktura, eller vad det är vi ville åstadkomma? Vi &'; re trycka på samma knapp som den nivå vi är på och väntar saker att förändras. Om du vill ha något du inte har haft innan - som en smal, vältränad kropp eller pengar på ditt bankkonto - det finns bara ingen väg runt det. Du måste göra något du aldrig gjort förut. Omdömen

Om man tittar på det här sättet, det låter löjligt, men vi kan vara mästare på att lura oss själva. Om du vill ha något att förändra i ditt liv – oavsett vad det är och ndash; du måste ändra något. Du kan &'en; t fortsätta göra samma saker på samma sätt och förväntar sig ett annat resultat. I &'; ve hört att detta är en definition av galenskap.

Det &'; s dessutom ett recept för frustration, missmod och besvikelse. Det bästa sättet att ändra detta är att vara uppmärksam. Leva varje ögonblick fullt. Var uppmärksam på vad du gör. Don &'en; t tillåta dig själv att verka på automatisk. Var uppmärksam och trycka på rätt knapp Omdömen  ..