Vad Habit blåser upp dina mål

I &';? M kommer att släppa in dig på en hemlighet som jag har hållit i många år eftersom jag gjorde &'; t vill skämma ut mig själv. Men nu när jag har sparkat vanan jag kommer släppa in dig på det. Omdömen

Jag var en missbrukare Omdömen

Min drog

TV Omdömen

Inte en hela dagen vana, men cirka 10 program som jag helt enkelt inte kunde missa att titta på varje vecka. Jag såg fram emot att kvällarna när jag bara kunde bli liggande på soffan, får alla företag, hem och familj slam ur mitt sinne och skjut in Zombie land. Jag hade även en favorit dagtid tvål som jag hade följt i 30 år! OK, så nu det &'; s elva program. Fullständig ärlighet för oss missbrukare, rätt Omdömen

Jag tejpade dem även när jag absolut var tvungen att vara hemifrån, men jag brukar planerat mitt liv så jag didn &';? T måste vara borta (krypa). Då kunde jag oftast inte hitta tid att titta på bandet i mellan alla mina andra program! Omdömen

Jag gjorde lite matematik en dag. Femton timmar TV varje vecka (10 program + 5 dagliga tvål episoder) betyder sextio timmar i månaden! Bra sorg, att mer än en hel arbetsvecka! Jag var i total chock utsätta det faktum att jag tillbringade mycket tid i meningslösa uppsamlingstankar. Omdömen

Jag fick tänka hur mycket av dessa sextio timmar per månad var själva programmet och hur mycket var reklamfilmer och raster? Den kom ut till nästan tjugo timmar per månad spenderades i kommersiella limbo. Jag hatar reklam! Och här jag spenderade tjugo timmar i månaden gör något jag föraktar. Häpnadsväckande hur du sätter upp med 30 sekunder här och 60 sekunder där om något du don &'en; t vill inte inse hur dessa sekunder förvandlas till en bit ditt liv Omdömen

Nu vände jag räknaren i en smokin &'. frenzie räkna ut vad jag kunde åstadkomma i mitt företag om jag riktade de sextio timmar per månad i inkomst ventures. Jag hade alltid sagt att jag skulle skriva en bok, men fick aldrig till det. Ett utmärkt exempel på att sätta ett mål och aldrig vidtagit en åtgärd steg mot det. Så det verkligen inte var och' t ett mål var det en wanna. Ibland måste vi kunna utnyttjas, ibland måste vi bli misshandlad och ibland behöver vi en styrelse mellan ögonen. Detta var min och' styrelse &' ;. Omdömen

Det plus en resa till Katmandu, Nepal som volontär lärare i engelska till buddhistiska munkar i sex veckor där det fanns ingen engelska TV tala en episod av Desperate Housewives. Jag hade ordna denna resa för nästan ett år bara för att jag hade känt kallade att göra det plus det var ett äventyr. Jag har inte och' t har även en blinkande aning hur det skulle förändra hela mitt liv!

Jag kommer hem efter sex veckor och tycker jag har inget intresse av TV! Jag hade missat hela säsongen och 'en; s finalen visar fick veta av andra hur de slutade, ryckte på axlarna och omarrangerade mitt liv till att ta min verksamhet till en ny riktning, en utan boob-tuben Omdömen

As. maj först i år 2010 kommer jag att ha slutfört ett helt år av någon TV och skrev min bok, fick ett förlag, hade det redigeras, hade omslaget och inredning konst gjort och det har bara gått att skriva ut. Jag kommer att ha det i mina händer i slutet av april. Hur ironiskt tidpunkten är med min 1 maj TV-mindre årsjubileum. Men sedan finns det inga tillfälligheter. Omdömen

Efter beräkning alla bortkastade timmar på bara en månad jag inte vågar gå för ett år eller år. I &'; rädd chocken skulle sluta mitt hjärta. I &'; skäms nog! Men, jag säger detta eftersom vi alla har vanor som håller våra mål på avstånd. Ofta är vi är inte ens medvetna om dem Omdömen

I &'; m. Tyder på att du göra en del självrannsakan och vara brutalt ärlig mot dig själv. Ljuger för dig är en självförgörande spel, så don &'en; t gör det. När du har mött den verkliga sanningen och bekräftade det, då har du möjlighet att ändra den. Omdömen

Nästa steg är att ta reda på vad denna vana verkligen kostar dig särskilt i tid eller pengar eller sunda relationer, personligen och professionellt. Ut att räknaren och gå till den. Omdömen

När det är alla utspridda innan dig och du börjar att återhämta sig från nakna ben av verkligheten, är det dags att göra en plan. Vad tänker du göra åt det? Du kan göra detta, men om du är verkligen fastnat, don &'en; t ge upp eller ge efter för att återvända till det hägrande vana. Få lite hjälp. Omdömen

Gör det ett mål! Omdömen

P.S. Kanske starta en stödgrupp för TV missbrukare Omdömen  ?.