Vet du vad du vill för 2011

“? &Ldquo; Han (eller hon) som misslyckas med att planera, planerar att misslyckas och ". ~ Winston Churchill Omdömen

Vet du vad du vill för 2011?

Det låter som en enkel nog fråga, men vill du verkligen veta? Eller är ni om livet på autopilot och inte riktigt tänka på vad du vill ha ut av livet? Omdömen

När jag föreläser på kliniken eller för företagens wellness på arbetsplatsen, börjar jag ofta mina workshops med information om vikten av att sätta mål. Genom en handuppräckning, ber jag publiken att visa hur många av dem har mål, och huruvida dessa mål har dokumenterats. Under hela min workshops, har jag kommit att inse att mycket få personer faktiskt göra upp mål för sig själva. Omdömen

Ärligt talat, chockerar det mig! I genomsnitt kommer två eller tre personer erkänna att ha mål av de 50 personer i närvaro. Oftare än inte, bara en av dessa människor faktiskt kommer att ha sina mål nedskrivna. Omdömen

jag sedan be gruppen vad som skulle hända om jag fick in i min bil efter presentationen, utan att veta min nästa destination. Var skulle jag sluta? De flesta människor att skratta och svara “ ingenstans &"; – som är min poäng exakt Omdömen

Det verkar som en dum fråga att ställa, men om vi inte och 'en;! t vet vart vi vill gå med våra liv, där vi kommer att hamna? Vi tillbringar mer tid att planera vår semester än vi planerar våra liv. Varför är det? Omdömen

Ett mål är ingenting annat än en dröm med en deadline. Skapa en färdplan är nödvändigt om vi ska bli framgångsrika individer Omdömen

Fråga dig själv ….? Omdömen

* Har jag satt upp mål för det kommande året, 5 år, 20 år Omdömen * Am Jag lever verkligen det liv som jag vill leva? Omdömen * Har jag gjort mig till svars för vad jag vill i livet? Omdömen * Kommer mina misslyckade mål leda till oönskade konsekvenser?

Våra mål driva oss. De tillåter oss att forma vår framtid, och ger oss möjlighet att växa och utmärka sig i vart och ett av våra strävanden. Med detta sagt, är det viktigt att komma ihåg att, för att uppnå våra mål, måste vi först dokumentera dem. När vi gör skriva ner våra mål något fantastiskt händer; vi blir skapare, skaparna av våra egna vägar! Kom ihåg vad sinnet kan föreställa sig, kan det skapa. Allt är möjligt! HUR vi ska uppnå våra mål vid tidpunkten för att ställa dem kanske inte är klart, men om det är motiverat kommer först, kommer svaren kommer andra. Om du har en tillräckligt stor VARFÖR, HUR kommer att visa sig – Du kommer att hitta ett sätt att få saker att hända Omdömen

“ Insanity:. Göra samma sak om och om igen och förväntar sig olika resultat &"; ~ Albert Einstein Omdömen

Fråga dig själv …

* Har jag mål som har lämnats oförrättat under en längre tid Omdömen * Är jag verkligen gör framsteg mot fullföljandet av mina mål, eller jag hindrar mina egna ansträngningar, antingen medvetet eller omedvetet? Omdömen * Är jag villig att titta på saker annorlunda, så att saker och ting kan förändras? Omdömen * Är jag öppna för nya idéer eller strategier som positivt kan hjälpa mig i att uppnå av mina mål? Var kan jag få idéer? Vem kan hjälpa? Omdömen

Varje år, den första januari, jag tar sig tid att reflektera över mina mål jämfört med föregående år. Jag gillar att utvärdera vad jag har åstadkommit och granska allt som har manifest hela året. Det gör alltid mig att le, hur saker och ting har ovikta för målen. Det är kontroll av att, även om jag kanske inte ha vetat hur jag skulle utföra dem på den tiden hade de en stark nog varför att det bara hände … häpnadsväckande hur det fungerar! För att fortsätta, nu när jag har granskat min föregående år och' s mål, jag är beredd att sätta upp nya mål och utforma en färdplan för nästa år och' s resa. Mina framgångar motivera mig att skapa nya mål för det kommande året och öppna upp mig för att alla framtida möjligheter.

mina mål, Kategoriserad Omdömen

1. Personlig utveckling och relationer – Vilka färdigheter vill jag utveckla? Vad vill jag lära mig? Vad relationer jag vill skapa
Karriär – Vad jag vill åstadkomma? Vilken typ av påverkan vill jag ha? Omdömen

2. Fitness, nutrition och mat för själen – Vilken nivå av fysisk kondition vill jag behålla eller uppnå? Vad kan jag göra för att förbättra mina matvanor? Vilka metoder kan jag delta i som kommer att odla min andlighet?

3. Materiella ting och tids sparare – Ha kul med detta – Jag har drömt om att köpa en ny bil eller installera den senaste hemmabiosystem? Eller vill jag hyra hjälp för hushållsarbete, så att jag kan få mer tid med min familj och vänner?

4. Ekonomiska – Vilken inkomstnivå vill jag uppnå? Finns det investeringar som jag skulle vilja göra under nästa år? Omdömen

5. Legacy – Vad vill jag lämna bakom? Vad vill jag bli ihågkommen för? Omdömen

8-Step Målsättning Strategier Omdömen

1. Brainstorm var och en av kategorierna under 5 minuter, don &'en; t tänker alltför hårt och låta dina tankar komma naturligt Omdömen

2.. Nästa upprätta en tidsplan för alla dina mål, oavsett om det är ett år, 5 år, 10 år eller 20 år. Omdömen

3. Besluta om några mål (tre eller fyra från varje kategori) som du vill fokusera merparten av din uppmärksamhet på. Omdömen

4. Nu bestämma varför var och en av dina tre eller fyra mål. Omdömen

5. Bestäm om varför var och en av dina tre eller fyra mål är &"; stark &​​rdquo; tillräckligt – gör det möjligt för dig tillräckligt? Om inte, välj ett mål från den kategorin som inte får dig motiverad och upphetsad. Omdömen

6. Efter att sätta dina mål genom “ SMART &"; system.S – Specifik – Är ditt mål alltför vagt? Specifikt hjälper oss att fokusera våra ansträngningar och tydligt definiera vad vi ska göra. Besvaras av vad, varför och hur
M &ndash. Mätbara – Hur vet du när du har lyckats? Fastställa konkreta kriterier för att mäta framstegen mot uppnåendet av varje mål som du ställer. Om du kan &'en; t mäta det, kan du &'en; t hantera det Omdömen A &ndash. Uppnåeliga och ndash; Ett mål måste sträcka dig något så att du känner att du kan göra det och det kommer att behöva ett verkligt engagemang från dig Omdömen FoU ndash. Realistisk – För att vara realistisk, måste ett mål utgöra ett mål mot som du är både vill och kan arbeta. Ditt mål är förmodligen realistiskt om du verkligen tror att det kan ske. Lägga ribban tillräckligt högt för en tillfredsställande prestation Omdömen T &ndash!; Tidsbundna och ndash; Har du en tidslinje? Att sätta en slutpunkt på ditt mål ger dig ett tydligt mål att arbeta mot. Omdömen

7. Bredvid varje mål – skriva en åtgärd steg kan du ta den här veckan för att få dig närmare ditt mål (ie Om du vill börja göra Yoga – Ditt åtgärder steg skulle vara att kontakta Yoga skola du vill delta, och fråga om sina klasser och schema ).

8. Se till att placera dina mål i ett område i ditt hem, eller kontoret, som ofta besöks. Sannolikheten att åstadkomma ditt mål (s) ökar när dina ambitioner ses över daglig basis. (Håll utkik efter min artikel om synen styrelser och hur du kan skapa ett kraftfullt visuellt verktyg för dina mål!) Review Slutligen ha kul med din målsättning – du kan göra detta målsättning session med din partner /make eller en nära vän. Personligen, jag hänvisar till min målsättning sessioner som en inköpslista. Det är min inköpslista till universum! Kom ihåg att tänka och spela stora – desto mer framgångsrik och uppfyllt du är, desto mer kommer du att bidra till människorna omkring dig och slutligen till världen Omdömen

Dessutom omfamna det faktum att det kan vi tänka på, vi kan skapa &ndash. utnyttja kraften i ditt under Conscious att plantera “ höger &"; frön i din hjärna och titta på vad som kan hända Omdömen

Här är att leva med passion, syfte och en plan och en fantastisk 2011 Omdömen

“! Ställ dina mål högt och don &'en; t sluta förrän du kommer dit och ". ~ Bo Jackson
.