Feeling Good om dig är nyckeln till framgång och Happiness

Nyligen har en klient berättade att jag var hennes förebild för att vara en självsäker person. Detta satte mig att undra hur jag blev en självsäker person, vad som hände och när så jag skapade en tidslinje där jag gick tillbaka till en tid då jag saknade förtroende och fann det var när jag slutade skolan, många eoner sedan.

När jag lämnade skolan jag planerat att vara en frisör och hade en lärlings uppradade. Efter att ha arbetat på frisörer under semestern de berättade för mig att ompröva min karriär eftersom jag inte var och' t lämpad för det. Jag don och 'en; t vet om det var eftersom jag omkull en perm bricka, spillde nyans på en tillbaka kunderna, eller våt en annan kund och' s kläder medan tvätta håret. Att vara ung, kände jag helt krossade att min dröm hade kommit till sitt slut och det fanns en tid när jag var helt saknar förtroende och jag gjorde &';. Vet vad jag ville göra Omdömen

På den tiden var vi gå igenom en annan lågkonjunktur och sysselsättning var mycket svårt att komma med (med den tid du komma till min ålder du har genomlevt så många recessioner de don &'; t skrämma dig något mer). Jag hade varit aktivt söker alla jobb under tre månader utan någon framgång när jag fick höra om ett kontorsjobb som krävde sökande att klara ett mattetest. Jag fick också veta att 60 andra personer hade missat detta test. Lustigt nog detta didn &'; t fasa mig som matte var min bästa ämne i skolan och alla mina yrkes tester sa att jag skulle jobba med siffror

Jag gjorde testet och gått och började arbeta på kontoret vid. Mark Foy &'; s, som på den tiden var Sydney och' s vackraste varuhus. Jag älskade mitt jobb, i själva verket Mamma sa att jag pratade om det så mycket jag körde nästan min familj nötter. När chefen och 'en; s sekreterare lämnade jag erbjöds hennes jobb över människor mycket äldre än mig själv. Det jobbet möjligt för mig att bli en självsäker person, inte för att jag var bättre än någon annan, utan för att jag var bra på något, och det fick mig att må bra om mig. Omdömen

En central del av min coaching processen är välja tre värden som representerar karaktärsdrag av den ideala person skulle du vilja vara. Kunder och studenter som förbinder sig att agera på dessa värden ser ofta en dramatisk förbättring i deras liv och det är därför agerar på dina värderingar får dig att må bra om dig. Omdömen

En av de värden som jag har valt för mig är &' , kraftfull och' och det &'; s den jag &'; ve kämpat med eftersom jag tillflyktsort &'; t kände kraftfull för ganska lång tid. Då och då jag &'; ve försökt att ersätta den med ett annat värde, men jag kommer alltid tillbaka det. Nyligen bestämde jag mig för att göra mitt tidslinje övning ser tillbaka på alla gånger när mitt liv hade gått ur spår så jag kunde ta reda på vad jag hade gjort det vände mitt liv. Och varje gång, utan undantag, upptäckte jag att mitt liv förbättrades när jag agerade på ett val som fick mig att må bra om mig. Det var så enkelt.

I min bok Älska liv du lever, jag berättar om den tid då jag drabbades av en ekonomisk bakslag före start mitt liv coaching verksamhet. Förändringen började när jag valde att gå en promenad varje gång jag var arg eller deprimerad och innan länge jag gick 5kms en dag och jag förlorade 20kgs. Detta fick mig att må bra om mig själv. Jag tog sedan en deltidsjobb och jag kan &'en; t säga att arbeta på en lägre nivå för en mager timtaxa fick mig att må bra om mig, men valet att agera på mina värderingar och hitta sätt att njuta av mig själv medan jag var där gjorde. Omdömen

Med varje val jag gjorde det fick mig att må bättre om mig mitt liv förbättras. Out of the blue jag erbjöds spöke skrift arbete och eftersom detta var intressant och väl betala arbeta mitt förtroende tillbaka. Jag upptäckte det enkla faktum att bara göra vardagliga val som får mig att må bra om mig är nog att vända mitt liv. Omdömen

Med denna nya medvetenhet bestämde jag mig för att omdefiniera kraftfull för att inkludera självrespekt som jag tror att självrespekt är den plats varifrån all lycka och framgång flöden och med denna nya definition av att vara kraftfulla dess ett värde som nu stöttar mig.

Vad kan du göra varje dag som gör dig att må bra om dig Omdömen  ?.