Dina ord - De är långt mer kraftfulla än du Think

Du vet det gamla talesättet, "? Kan pinnar och sten bryta mina ben, men ord kommer aldrig skada mig" Tja, det är inte ens nära att vara sant! I själva verket, de ord du använder är kraftfulla. De kan framkalla starka känslor - både bra och dåliga. Och när du använder felaktiga, kan resultatet bli förödande. Omdömen

Låt oss säga att du ringa någon en idiot i mitten av en uppvärmd argument. Även om du ber om ursäkt senare, kan du aldrig ta tillbaka det. Du kan inte "un-säga" det. Den andra personen kan ta dina ord till hjärtat och för alltid förändrat Omdömen

När du tittar på det på det sättet, är det viktigt att leva med en annan gammalt talesätt -. "Om du inte kan säga något trevligt, inte säga någonting alls. "Omdömen

Men det är inte bara samtal med andra människor som kan vara livsförändrande. Orden du säger till dig själv kan ha en stor inverkan på ditt liv. Omdömen

När är sista gången du stod framför spegeln och läxade upp själv eftersom du sätter på några pounds? Har du någonsin kallat dig dum för att göra ett dumt misstag? Dessa genomsnittliga kommentarer kan vara över på några sekunder, men deras effekter kan vara för evigt. Det beror på att varje ord du säger - även de interna samtal du har med dig själv -. Behandlas av ditt undermedvetna Omdömen

Tyvärr är ditt undermedvetna som en liten arkivskåp. Det håller ett register över allt den behandlar. Så småningom, de undermedvetna "filer" sippra in i ditt medvetande. Som ett resultat, man hamnar mår dåligt om dig själv hela tiden -. Inte bara när du står framför spegeln eller gör ett misstag Omdömen

Även om de är irrationella, de ord du använder idag kan bli en stark tro i ditt sinne morgon.

Till exempel, du kan berätta för dig själv att du är inte så bra på fotboll. Det är en kommentar som inte har någon rationell grund, eftersom du aldrig ens spelat fotboll förut. Men när ditt sinne hör den kommentaren, börjar det spottar. När allt är sagt och gjort, du är verkligen inte så bra på fotboll. Omdömen

Varför? Omdömen

Eftersom du ställa in en låg förväntan för dig själv och, undermedvetet, levt upp till det. Det är ett fenomen psykologer kallar en "självuppfyllande profetia". Ditt sinne anser något är sant, så det gör att det blir sann. Omdömen

Om du menar dem eller inte, kan de ord du använder förvandla själva kärnan av vem du är.

Så, nästa gång du går till öppna munnen - eller om du börjar få en inre konversation med dig själv - tänk på ord du håller på att använda. Välj dem klokt och se till att du kommer att vara bekväm med orden senare, efter stundens hetta har passerat. På så sätt kommer du att snällare mot de som du älskar och snällare mot den man ska älska mest - själv Omdömen  ..