Hur man återstår Confident

Under de senaste dagarna har flera personer frågade mig hur jag fortfarande övertygad om, motiverade och glada trots alla negativa nyheter i media. Omdömen

Idag, mer än någon gång i mitt livet, människor letar efter sätt att förbli säker och hitta inspirationskällor. Omdömen

Efter detta enkla 8 steg strategi har hjälpt mig att överleva några stora ekonomiska, känslomässiga och fysiska katastrofer och fortsätter att hålla mig säker, fokuserad och flytta framåt.

1) Oavsett hur illa situationen visas, skriver ut dina mål för de närmaste 90 dagarna och 12 månader och skriv en vision av din ideala dag någon gång i framtiden. Jag har en vision om mitt ideal dag i 3 år. Omdömen

2) Läs dina mål och vision varje morgon innan du lyssna på alla negativa nyheter på radio, tv eller läsa en tidning. "Live" din vision, inte bara läsa det, måste du äga den. Omdömen

3) Tillbringa minst 15 minuter att läsa eller lyssna på motiverande böcker, artiklar eller ljud. Det finns många utmärkta artiklar här på SelfGrowth.com. Omdömen

4) Ägna ytterligare några minuter till att vara tacksam för vad du har i ditt liv. Det spelar ingen roll vad du inte har eller vad bördor du känner att du bär, om du andas, har du något att vara tacksam för. Om du läser detta i Nordamerika, är du mer lyckligt lottade än miljontals människor på denna planet.

Min personliga uttryck för tacksamhet är att jag är lyckligt lottad att vara vid liv, hälsosam och säker, är oändligt mycket bättre än för några år sedan när alla dessa hotades mitt liv. Omdömen

Dessa första fyra steg kommer att få din dag började positivt och hjälpa dig framåt. Omdömen

5) Om du upplever något negativt under dagen, påminn dig själv att du fortfarande har mycket att vara tacksam för och koncentrera dig på din vision. Kom ihåg att vi bara kan kontrollera våra tankar, väljer vi hur vi reagerar på negativa stimuli. Kom också ihåg att motgångar och besvikelser är endast milstolpar på vår resa genom livet. Omdömen

6) Leta reda på goda nyheter, är det överallt om man tittar tillräckligt hårt, lokala skolor idrottsframgångar i en lokaltidning, sport, akademiska eller affärs prestationer av människor i ditt samhälle. Leta efter goda nyheter och låt inte de dåliga få ner dig. Omdömen

7) Skapa en mastermind grupp av några positiva människor, träffas personligen eller på telefon minst en gång i veckan, de enda regler bör vara att varje session måste vara positiv.

8) Vidta åtgärder, gå en promenad, volontär för att hjälpa en lokal välgörenhetsorganisation, blir mer delaktiga i samhällsaktiviteter, starta ett företag som drivs hemifrån, skriva artiklar, det finns många fler sätt att engagera sig i aktiviteter utan att spendera . pengar

Vi har bara ett liv, är det vårt ansvar att göra det mesta av det Omdömen  ..