*** Kärleksfullt Assertive

Omdömen

För majoriteten av mitt liv, jag hade en önskan att behaga andra ofta på bekostnad av mina egna känslor och önskningar. När jag började min resa av själv-prospektering, upptäckte jag att jag inte riktigt visste själv. Jag fann mig själv gjutning på andras önskemål och anpassa sig till deras önskemål övertyga mig själv att jag gillade att gå med strömmen inte stör andra och vara mottaglig. En del kan uppfatta dessa som önskvärda egenskaper; Men jag hade ingen självkänsla eftersom jag var alltför berörda med glädjande andra och hålla fred. Jag tror att du kan vara anpassningsbar och gå med strömmen som ett medvetet val medveten om vad du gör och att veta att det känns bekvämt och höger. veta vem du är kan du hålla en stark självkänsla så att du don &'en; t bli en kameleont ändra färger för att överleva Omdömen

Här är några affirmationer för att stödja en sund självkänsla. Omdömen

Det är säkert för mig att undersöka hur jag verkligen tycker om en situation eller erfarenhet i livet. När jag utforskar jag kan hitta vad som brukade må bra eller i linje med mig inte längre och det är A-okay.

När jag ser på mig själv, jag accepterar alla aspekter av jaget. Jag är unikt min egen och jag behöver inte vara som dem jag älskar och bryr sig om för att passa in.

jag är bekväm att mig och när jag väljer att kompromissa i en livserfarenhet som involverar andra jag fortsätter att hålla fast vid själv
.  .