Vad klagar du för?

Jag är upp och gå runt på en vacker, kylig, tidig vårdag med glödlampor peta sina gröna näsan ur smutsen (och några deras ljusa blommor.) Jag är huvudvärk gratis för första gången i 5 dagar och njuta av en härlig familj besök. Jag verkligen don &'en; t känner det minsta som klagar. Men jag tänkte på det en hel del när jag låg i sängen förra veckan med sinus Martians och Migrän djur slåss om kontrollen över mitt huvud. (De båda vann.) Review

Vissa folk bara don &'en; t gillar att klaga. Att företräde i allmänhet ses som dygdiga, stoisk (läs, en bra sak) och hänsynsfull. Hazel Reese &'; s självbiografi, en berättelse om ett liv med kronisk sjukdom, har rätt Jag kommer inte att klaga. Jag don och 'en; t tänker ta bort något från de icke-complainers, de har min motvilliga beundran. Du kanske har gissat att jag själv inte ofta rankas bland deras antal. Jag tror att det finns flera sätt att titta på, och användning, bruket av att klaga, eller inte klaga. Omdömen

Vad klagar du för? Jag menar vad är poängen med att klaga? Egentligen kan det finnas flera punkter. Den klagande vi don &'en; t vill, det slag som vi, ja, klaga, är den klagande som inte har något annat än att få oss att tycka synd om complainer ändamål. Whining. Gnället. Vi don och 'en; t vill gå besöka moster Sue eller vi och' re knappast vänner med Bill längre eftersom allt hon /han gör är gnälla. Tar det ner en nivå, vad vi och' re egentligen invända mot är ett kringgående av ansvar. Om ni bara visste hur illa det var för mig, skulle inte du &'en; t förväntar sig så mycket av mig. Om ni bara förstod, skulle du ta alla dessa bördor från mina axlar. Omdömen

Det finns flera andra skäl att klaga, men, som är helt ansvarig, även dygdig. Vi kan klaga för att få bort det våra kistor, vad vi tränare kallar ibland clearing. När jag sitter ner till en coaching session med en klient som vi brukar tillbringa några minuter märker om något komma i vägen för vår förmåga att vara helt fokuserad på nuet - och om något är, you name vi det så att vi kan lägga det åt sidan . “ I &'; M känner dig ledsen om &hellip ;, I &'; M upprörd av &hellip ;, I &'; har varit arg över … &"; Dessa känslor hålla på operativt i bakgrunden och färg hur vi tänker och vad vi ser som möjligt, om vi inte &'en; t ge dem röst, vare sig vi skriva ner dem eller dela dem med någon som kommer att hjälpa oss klart våra sinnen

Och sedan finns och' s klagar att få resultat, att göra förändringar för att ändra historien. De flesta av oss har sett bildekal “ Väl Skötsamma kvinnor gör sällan historia &". Varje social förändring värt att nämna som hänt med en hel del kraftfulla engagerade klaga. Den allmänna opinionen inte ändras utan ett uppvaknande av empati. Du kan väcka empati genom att klaga, genom att se någon annan verkligen får det, verkligen förstår din värld. I &'; M tänka på ADA (Americans with Disabilities Act), som tog en hel del kraftfulla engagerade klaga. För dem av oss med osynlig sjuka, med migrän sjukdom och andra kroniska icks som har folk säger och" men du don &'en; t ser sjuk … &" ;, det kanske inte är en dålig idé att klaga mer. Inte som Bill och faster Sue, liksom ADA förespråkar Omdömen

Försök med följande:. &Ldquo; Jag don &'en; t ser sjuk, men jag tycker det &'; s ekorre med en motorsåg i mitt huvud &"; (tack Migrän Chick!); “ Oh ja, jag &'; D vara bra, om de bara &'; d sluta försöka att ta bort min hjärna med en grapefrukt sked &"; (det var mig för den senaste veckan). Eller en mer uppriktigt hjärta till hjärta med den icke-migrän i ditt val, be honom /henne att stödja AHDA (Alliance for huvudvärk Disorders Advocacy) ansträngningar för att få en skälig andel av NIH finansiering av huvudvärk störningar! Omdömen

“ tvivlar aldrig på att en liten grupp av omtänksamma och engagerade människor kan förändra världen. I själva verket är det enda som någonsin har &". . Margaret Mead Omdömen