Hantera din smärta med Visualization

By The Pioneer för Subliminal Messages Online
.

Smärta – det &'; s något du inte ska känna, men det &'; s helt oundvikligt. Faktum är att många samtal smärta livräddande. Om du inte &'en; t känner det, då måste det vara något fel med dig. Det kan vara din hjärna inte fungerar längre eftersom du inte längre kan uppfatta det.

Men smärta, vare sig fysiskt eller känslomässigt, kan vara alltför svår att du önskar att du har ett bra sätt att hantera det på rätt sätt. Tja, svaret finns. Du don &'en; t ens använda mediciner hela tiden. Snarare kan du komplettera oavsett behandling du &'; re göra med visualisering.

Visualisering har använts inte bara av vanliga människor utan även av dem inom det medicinska området. Tandläkare, för en, utnyttja visualisering för att lugna barnen när de är redan på stolen. De tillåter fantasin hos barnet att röra sig fritt och associera ljudet av maskiner till lastbilar och tåg eller kanske tecknade episoder de älskar så mycket. Psykoterapeuter använder sig av detta för att låta människor som lever i rädsla för att möta källan till deras känslor och erövra den.

Visualiseringstekniker får aldrig ses som ett sätt att fly eller att fly från smärtan. Snarare är de unika metoder för att övervinna smärta, vilket gör det mer hanterbart och godtagbar.

Hur man gör visualisering

Den vanligaste frågan folk frågar är, när är den bästa tiden att göra det? Ska det ske medan du &'; re i smärta eller när du &'; re inte? Svaret är på båda gångerna. Det &'; s ingen bestämd tid för när du kan utnyttja visualisering. Men om du och' re börjat, kanske du vill göra visualiseringsövningar när du &'; re inte ont. Smärta kan också ta en hel del av din energi och uppmärksamhet, vilket gör det svårt för dig att koncentrera sig på processen. När du och' re vana vid det, blir det mycket lättare för dig att flytta din uppfattning och använda visualisering medan du &'; re närvarande i smärta.

Det finns ett par saker du behöver komma ihåg när du och' re göra denna process. Först måste du anpassa bilder som används i tekniker med den smärta du och' re ha. Man kan hänvisa till det ovan nämnda exemplet med tandläkaren. En annan är om du &'; re känner viss smärta i vissa delar av din kropp, skulle du tänka kroppens celler som arbetar som krigare eller soldater, skydda din kroppsdel ​​från fienden, som är källan till smärtan.

Smärtlindring blir mer effektivt om du para ihop den med subliminala budskap. I denna mening, subliminala budskap kommer i form av affirmationer. För att ge dig en aning om vad de är, titta på listan nedan:

• Jag kan komma över denna smärta Omdömen &bull. Jag är starkare än smärtan
&bull. Jag har tillräckligt med styrka för att klara detta
&bull. Jag släpper mig från smärtan
&bull. Jag kan känna antikropparna gör mig starkare. Omdömen

Dessa typer av subliminala budskap upprepas om och om igen, så att de kan definitivt få i ditt undermedvetna. De är avsedda att ge en känsla av uppmuntran och delaktighet Omdömen  ..