*** Kan du sluta dricka alkohol på egen hand?

Sam har belastats med nedsatt körning två gånger. Han dricker varje helg och han dricker en hel del. Hans fru och andra familjemedlemmar rapporterar att hans personlighet förändras när han dricker och han blir medelvärdet. Nästa dag han kan &';. T ihåg mycket av vad som hände när han drack Omdömen

Under en lång tid Sam hävdade att han inte hade alkoholproblem, därför att han drack bara öl och det var bara på helgerna. Efter hans första nedsatt körning laddning, erkände han att han kan vara en alkoholist. Han har därefter försökt att sluta dricka alkohol ett antal gånger, men mönstret fortsätter. Hans familj vill att han ska gå till en alkohol rehab anläggning, men Sam fortfarande insisterar på att han kommer att hantera problemet på egen hand. Kan han göra det? Omdömen

Faktum är att många människor har övervinna ett beroende till alkohol på egen hand utan att någonsin in i en alkohol behandlingshem eller gå till gruppmöten. Jag läste nyligen att du &';. Re tre till sex gånger så stor risk att bli framgångsrik göra det på egen hand som du skulle vara genom att gå till en traditionell behandling program Omdömen

Jag har inte &'; t vet någonting om AA eller 12- steg alkohol behandlingshem när jag insåg att jag var tvungen att sluta dricka. (Jag konsumera alkohol i en takt, enligt statistik Kanada, som översteg skid-raden alkoholist.) Jag sluta dricka och omedelbart fick arbeta återuppbygga mitt liv. Det var över 30 år sedan. Omdömen

Varför är Sam misslyckas och varför traditionella rehab program misslyckas så kapitalt? Jag föreslår att det beror på att både fokuserar på fel saker. Båda fokuserar på att dricka som problemet. När du fokuserar på drickandet, du utsätta dig för vilda påståenden om alkoholism vara en obotlig, progressiv sjukdom, och hur du kommer att vara i tillfrisknandet för livet. Vad du hör är verkligen inte budskap om hopp, men av fel. Kanske det är vad håller Sam fastnat Omdömen

Tyvärr är dessa föreställningar är så genomgripande i vår kultur att många alkoholister vann &';. T erkänna sina problem eftersom de skulle erkänna hopplöshet. Det sätt en man uttryckte det till mig var “ Jag vann &'en; t får hjälp eftersom jag vägrar att vara i tillfrisknandet för resten av mitt liv &". Mitt svar till honom var “ Bra för dig &";! Omdömen

Du kan lyckas övervinna även svåra alkoholmissbruk, om du placerar fokus på det liv du vill skapa för dig själv, det vill säga hur man kommer uppfinna själv. Och ja, kan du behöva göra en del arbete på källorna till smärta du hade avtrubbade med alkohol, och du kan behöva lite hjälp. Men om du håller ditt fokus på framåt, inte på var du och' ve varit du kraftigt öka din sannolikheten för framgång Omdömen  ..