Hur att släppa taget om Addictions

Har du någonsin befinner dig skjuts av någon osynlig kraft att göra något som du vet är ohälsosamt? Kanske du har kämpat med denna vana under en lång tid och har inte hittat något tillförlitligt sätt att övervinna det.

Du vet vad du ska göra, men när du är i nuet, kan du inte låta bli att ge efter för begäret.

missbruk definieras som:.. Omdömen

* En stadigvarande eller tvångs inblandning i en aktivitet Omdömen * En tvångs fysiologiska och psykologiska behov av en vanebildande substans Omdömen

Jag definierar beroendet som "vanligtvis känner drivs att göra något i det ögonblick som kommer att dränera sin energi och som kommer att ångra senare."

Livsmedel, TV, förhållanden, tankemönster, och så vidare, kan alla bli missbruk om de börjar att rinna vår hälsa, välstånd och lycka. Omdömen

Om vi ​​logiskt förstår missbruk är dåligt för oss, så varför gör vi det? Omdömen

Jag tror att missbruk är inte problemet, utan snarare ett symptom på ett djupare problem. Det verkliga problemet är med energi, och missbruk är egots sätt att hantera problemet; en form av felaktig självmedicinering. Omdömen

Jag tror också att lösningen inte är att "förstöra" missbruk utan att "låt det gå" genom att föra in mer av den högra energi som vår kropp är begäret.

På detta sätt fokuserar vi på vad vi vill istället för att skjuta mot vad vi inte vill ha. På detta sätt lagen om attraktion fungerar med oss ​​snarare än mot oss. Omdömen

Energy Balancing Act of Addiction Omdömen

När vår kropp blir ur balans, når det för den bästa lösningen kan hitta för att återställa balansen. I vår avancerade värld, vi får många blandade signaler som kan förvirra kroppen att tro något är användbart när det inte. Omdömen

Till exempel när en person känner hög ångest eller stress på arbetsplatsen, sträcker sig efter sin kropp snabbaste sättet att återställa energibalansen inom dem: för vissa är det en cigarett.

Det lugnar omedelbart sina nerver och numbs sin kropp. Den avvägning av denna quick fix är den osunda vägtull det tar på kroppen, lämnar det mer obalanserad i det långa loppet. Omdömen

Rökning är kroppens primitiva sätt att försöka balansera energin inom sig. Så om man försöker sluta röka genom att helt enkelt sluta röka, kommer de att känna en stor kortsiktig energi obalans av ångest.

Vid det här laget, det är en kamp om viljestyrka att uthärda obalanser i energitillförseln tillräckligt länge tills kroppen lär sig att balansera det på andra sätt. Vanligtvis denna obalans är helt enkelt uttryck i en ny missbruk. Omdömen

Det behöver inte vara så här svårt. Omdömen

Att sluta röka är bara hälften av lösningen. Den andra halv ersätter den med en liknande, livsuppehållande energi som adresserar obalansen.

Så när det gäller ångest och cigaretter, kan personen lära kraftfulla andningstekniker (en del av rökning höga bara andas in massor av syre ändå), meditation eller någon annan praxis.

Det här kommer att ta in lugnande, lugnande energi för att behandla ångest. Förändringen från rökning till andning eller meditation behöver inte vara en ögonblicklig förändring, som just inkrementell. Om en person röker ett paket om dagen, börjar sakta ersätta den med den nya energin.

A packa en dag kommer att förvandlas till 3/4 ett paket om dagen plus 5 minuter av meditation, sedan halv ett paket om dagen plus 10 minuter av meditation, sedan 1/4 pack och 20 minuter meditation, och så vidare till dess 0 cigaretter och alla meditation.

Anledningen stegvisa förändringar är bra är att energi tar ofta lite längre tid att manifestera. Så de första gångerna av andning och meditation, kan de inte märker någon förändring, men energin att ha kallats och fortsätter att bygga.

Så småningom kommer energin kommer att uppfylla personen och släppa missbruk vara den mest naturligt nästa steg. Omdömen

Den känslomässiga ursprung Addiction Omdömen

En annan fras för "energi obalans "är" känslomässig obalans. "

Jag tror att det finns två komponenter till missbruk: 1) Känslan som startade den 2) Kroppens nuvarande sug efter det

Det är att säga att varje missbruk har bakom sig ett motiv för det , eller ett känslomässigt tomrum försöker att fyllas. I ett av EFT utbildning videor, en äldre kvinna kom till Gary Craig (grundaren av änster) och bad om hjälp med att sluta röka.

Hon sa att hon var ständigt stressade och cigaretter var det enda sättet att lugna ner henne. Han grävde lite djupare och så småningom erkände hon, med tårar i ögonen, att hon blev sexuellt utnyttjad av sin far.

Han började omedelbart knacka procedur på henne och släpptes år fastnat känslor. Han gjorde några fler rundor och hennes craving hade försvunnit på mindre än 10 minuter.

Det var uppenbart att dessa känslomässiga sår var fortfarande aktiv i henne och rökning var det enda sättet hon visste som kunde lindra dessa känslor. När känslor av ilska mot hennes far hade avtagit, det fanns inget behov att röka.

Genom att ta itu med känslor, begäret försvann på egen hand. Omdömen

Många människor underskattar den kraftfulla samband mellan känslor och fysisk hälsa. De är praktiskt taget en i samma. Omdömen

I David Hawkin Power vs Force, säger han Omdömen

"Alla attityder, tankar och föreställningar är också förknippad med olika vägar, som kallas meridianer energi, till alla kroppens organ. "

Känslor, som helt enkelt är förlängningar av tanke, uppenbart i din kropp genom dina meridianer. Detta innebär att när du känner negativa känslor, blir dina meridianer blockerad. Om blockeringen inträffar tillräckligt länge, så kommer det att gå till en viss organ och orsakar ett specifikt problem hälsa. Omdömen

EFT och TAT är både energitekniker som arbetar direkt om fastställande av dina meridianer (instruktioner för båda kan hittas på http://www.yangtown.com/blog/). Genom att rensa ut meridianen blockering i hjärtat av varje missbruk, du tar bort källan till missbruk.

Då har du helt enkelt vänta på förändringar i energi att manifestera i din fysiska kropp. Omdömen

Medvetet Delta i Addiction Omdömen

En av de största svårigheterna att övervinna ett beroende är det faktum att vår medvetna hjärna vill att vi ska sluta men vår primitiva överlevnad hjärnan inte. Detta skapar stress och motstridiga enheter inom oss. Omdömen

Ett kraftfullt sätt att överföra makt från vår primitiva hjärna över till vår medvetna hjärna är genom att helt enkelt välja att delta i missbruk och bli fullt medveten medan du gör det.

Eftersom vi vet att missbruk är dåligt för oss, när vår primitiva hjärna driver oss att göra det, börjar vår högre hjärn att döma oss under eller efter missbruk.

I ett försök att stänga av skuld som induceras av tankar i denna logiska hjärna, vi ignorera eller undertrycka tankar helt och hållet, effektivt ge våra primitiva hjärna total makt över sitt missbruk tills det blir en automatisk och omedveten reaktion och vi är maktlösa att stoppa den. Omdömen

Du kan berätta om någon är i den automatiska omedvetna reaktionssteget om de vägrar att möta verkligheten. De går in i förnekelse som de försöker tysta utanför kritik, precis som de har tystats inne kritik. Omdömen

Genom att medvetet välja att delta i missbruk, vi flyttar tillbaka makten till vårt medvetande tills missbruk blir ett val snarare än en medvetslös reaktion. Omdömen

Så vad missbruket är, väljer att uppleva varje ögonblick av det genom att vara fullt närvarande. Då kan du låta det gå när det passar dig. Omdömen

Använda Power of Betydelse stället för Force of Discipline Omdömen

En annan källa till makt för att stödja dig medan släppa missbruk är det betyder att du ge släppa sitt missbruk.

Varför ska du släppa taget om detta missbruk? Hur det passar in med ditt uppdrag? Var är du på väg med din nuvarande väg? Omdömen

Sann makt kommer från betyder så mening vi ger till varje situation kommer att avgöra hur mycket energi vi måste bränsle oss. Omdömen

Det är därför det är så viktigt att hitta ditt uppdrag och börja leva det, eftersom det betydelse kommer att vitalisera varje del av ditt liv. Omdömen

Så till exempel, är mitt uppdrag med Yang Town att ge män med andlig visdom. Så när jag såg på att dricka alkohol, vilket jag kan känna att dränera mig, jag måste helt enkelt ansluta den till min mission. Omdömen

Jag tror, ​​"Ska jag släppa av alkohol eller inte? .... Tja, genom att släppa alkohol, kommer min kropp att vara i ett bättre tillstånd att ta emot universell energi och medvetande, vilket ger mig mer visdom i mitt liv, som kommer att inspirera de artiklar jag skriver, som bättre kommer att hjälpa mig och andra killar som kommer ge mig mer överflöd, vilket ytterligare kommer att tillåta mig att ägna mitt liv åt mitt uppdrag. Klar. Jag kommer att släppa av alkohol. "Omdömen

makt att släppa missbruk kommer från vilket innebär att du ger det.

Så till exempel, om en av mina kompisar eller en attraktiv kvinna pressa mig att dricka, det är att jämföra deras godkännande mot mitt uppdrag. Det är inte ens ett val. I det förflutna, om innebörden är "så jag kan vara friskare", kommer kul med min vän i ögonblicket blåser bort "friskare". Omdömen

När du gör ett beslut backas upp med energi ditt uppdrag, kommer du faktiskt känns riktigt bra. När jag tog beslutet att släppa taget om alkohol, jag var faktiskt glada över att leva detta val.

Vad många gör är att de försöker tvinga sig att ge upp ett beroende.

Force är samma energi som missbruk i sig.

Force handlar om på kort sikt tillfredsställelse, är komplicerad och kräver oändlig energi för att åstadkomma. Makt är enkel, graciös, och meningsfull. Force brinner ut snabbt, medan strömmen varar under långa tidsperioder.

Force avlopp. Kraft ger energi. Omdömen

Det är därför det verkar vara en ständig kamp för att "göra det genom en annan dag." Detta är helt enkelt ett tecken på att man behandlar missbruk med våld.

När man använder kraft kommer de ofta slår sig upp om de ger efter för sitt missbruk. Under kraft, dess mycket lätt kasta bort alla framsteg med bara en slip upp. Omdömen

Med makten, den person som har medkänsla för sig själva. De förstår att missbruket är kroppen försöker att balansera sig som bäst den kan.

Om jag vika för frestelsen av något, då säger jag bara "dess ok, jag kommer närmare att släppa detta helt" och jag inte slå mig upp om det. Omdömen

Att släppa missbruk kan vara spännande och naturligt när du

1. hitta liv stödjande former av energi för att ersätta beroendet Omdömen 2. Använd EFT och TAT att balansera dina känslor Omdömen 3. Medvetet delta i missbruk att få makt över den
4. Passa dig med en kraftfull innebörd genom att ansluta den till ditt uppdrag Omdömen

Detta är inte att säga att dessa olika verksamheter är "bra" eller "dåligt. " Det är bara när de blir ett beroende, är kvaliteten på ditt liv på spel. En sann andlig krigare kan medvetet välja att delta i någon aktivitet väl medvetna om de avvägningar inneboende i valet. Omdömen

Det kan också vara mycket fördelaktigt för att bygga karaktär att bara släppa allt och se hur livet förändras.

Fråga dig själv: "Vad människor, aktiviteter eller ämnen tömmer min hälsa och lycka?"

"Vad skulle mitt liv vara om jag låta dem gå?"
.