Ångest Disorders

Ångest i sig är inte ett problem bara en naturlig reaktion på omständigheterna. Tråkigt nog för vissa människor ökad oro kan härska deras liv. Detta kan leda till en rad personliga problem som kan begränsa och försvaga njutningen i livet. Detta är den första i en serie som ger en kort introduktion till ångest med försäkran om att de kan minskas och även botas. Omdömen

Vi känner alla oroliga någon gång eller annan. Det skulle kunna gå till en ny plats, träffa människor som vi inte har träffat före eller ens gå på en lång resa. Tentor, bröllop, prisutdelning, platser, vissa varelser, saker och offentliga presentationer alla har potential att skapa oroliga känslor och det är bara normalt.

Att vara orolig beskrivs ofta som att ha fjärilar i magen. Det är en allmän känsla av oro och ibland kan vara ganska intensiv. Vanligtvis passerar när omständigheterna förändras. Omdömen

Men för vissa människor ångest, de oroliga känslor kvar. Har du någonsin upplevt någon som alltid är på kanten? Någon som verkar intensivt medvetna om de eventuella riskerna med varje situation. Tänk vad som måste kännas.

Vi får alla farhågor på något slag. Skillnaden mellan rädsla och oro är att rädsla har oftast en särskild externt fokus. Oron tenderar att ha en mer generell och internt fokus. De kan naturligtvis vara mycket specifik i fråga om fobier. Omdömen

Från naturliga förmåga vi måste skydda oss själva genom att erkänna faror kan komma några obehagliga förhållanden. Rädsla är en naturlig reaktion på vissa situationer, varelser eller händelser. Vi har inrättats för att skydda oss själva och vår släkt. En av våra naturliga reaktioner kallas “ flykt eller kamp &"; reaktion. I alla rädsla producerar situationer hade våra primitiva förfäder två alternativ; springa eller stå och slåss. Omdömen

I dessa pressade situationer adrenalinnivåerna i kroppen stiger snabbt och instinktivt för att ge kroppen välbehövlig höga nivåer av energi. Kroppsliga och mentala funktioner som inte behövs vid denna tidpunkt minskas, dessa inkluderar matsmältningssystemet och vissa intellektuella svar. Stress kan också höja adrenalin nivåer i våra kroppar detta igen kan leda till symtom som liknar dem av ångest och så småningom till någon form av ångestsyndrom. Omdömen

Vissa ångest är som en mindre upphetsning av flygningen kampen reaktion som körs i bakgrunden hela tiden. Även i vissa fall av panikattack och fobier de kan vara plötsliga och överväldigande Omdömen

Ångestsyndrom inkluderar följande Omdömen

generaliserat ångestsyndrom och ndash. allmänna bekymmer upplevt dagligen under stressiga problem för en utsträckt tidsperiod

Specifika fobier (enkla fobier) – Dessa kan relateras till flyga, höjder, varelser eller föremål Omdömen

Social fobier &ndash. rädsla i samband med offentliga eller små gruppsituationer. Två av de vanligaste är rodnande och rädslan för att tala inför publik. I grund och botten en rädsla för vad andra människor tycker om dig i en social situation Omdömen

agorafobi &ndash. rädslan för öppna platser. Agorafobi kan utvecklas som en följd av panikattacker. Personen känner sig mycket illa till mods när du besöker särskilda eller allmänna platser utanför en viss komfortzon. Vissa människor med denna oro kommer endast lämna hemmet med en stödjande följeslagare. I extrema fall kan personen inte ens lämna hemmet Omdömen

panikattacker och ndash. attacker uppstår ofta utan förvarning. Ibland personen kommer att uppleva en attack och sedan ångesten blir om att ha en annan och göra bort sig, kan detta leda till agorafobi. Andra drabbade kommer att få flera attacker på samma eller olika nivåer av intensitet. Den sjuke upplever en hel rad överväldigande symtom som inkluderar andfåddhet och en känsla av likgiltighet Omdömen

Obsessive Compulsive Disorder – återkommande tankar tränger in i vardagen och är svåra att lugna. Tankarna i många fall leda till tvångsåtgärder, såsom städning, tvätt, räkning och kontroll.

Post Traumatic Stress Disorder – Detta följer oftast ett betydande hot mot livet. Detta kan vara en bilolycka, någon form av katastrof, våldshandlingar eller någon annan allvarlig trauma. Effekterna kan förlängas. En kortsiktig effekt kan också vara möjligt, brukar detta pågå i några dagar eller veckor för högst en månad. Omdömen

En del av dessa farhågor kan existera samtidigt. Omdömen

Den goda nyheten är att med hjälp och uthållighet de flesta människor kommer att få betydande utsläpp från dessa problem genom att följa ett program med antingen en terapeut eller en självhjälpsprogram. Medicinering från en läkare kan också hjälpa i vissa fall. Omdömen

Det här är den första i en serie artiklar om ångest. Senare artiklar kommer att täcka detta innehåll mer i detalj Omdömen