Undersöka fördelarna med Online Counseling

Om du bor i ett storstadsområde och växte upp i ett hushåll stöder mentalvårdstjänster, idén om mötet med en terapeut en gång i veckan i ett kontor inställningen inte verkar obekväma. Men vissa individer upplever skam kring stigma av psykologisk rådgivning eller bor på landsbygden utan tillgång till professionella psykiatrin. När du passar in i denna andra kategori, kan internetbaserad terapi ger nyckeln till helande och personlig utveckling, och både patienter och forskare inser fördelarna med online rådgivning. Omdömen

Internetbaserad rådgivning erbjuder ett stort antal tjänster och verktyg för kunder i behov. Majoriteten av online-terapi sker genom e-postmeddelanden, chatt rum och även anslagstavlor för gruppinställningar. Men många som arbetar med patienter via Internet förser sina telefonnummer i nödsituationer. Dessa tekniska medier ger flexibilitet för både patienter och vårdpersonal. Utanför en krissituation, kan e-post, stolpar och snabbmeddelanden läsas på fritiden. Schemalagda mötestider är inte begränsade till normal kontorstid som är en av de viktigaste fördelarna med online rådgivning. Utan att behöva faktor i restid, kan du inkludera behandling i ditt liv och inte tvingas att offra din mentala hälsa för din karriär eller barn. Omdömen

En viktig punkt bör göras här. Även om du väljer traditionell ansikte mot ansikte rådgivning på ett kontor inställning beror en hel del terapeutisk insats fortfarande på dessa medier. Fördelarna med online rådgivning påverkar traditionell psykoterapi också, eftersom fler och fler terapeuter vänder sig till internetbaserade verktyg för att hålla kontakt med kunder mellan sessioner. Det är inte ovanligt att rådgivare och patienter för att skicka varandra e-post eller sms. Även Sigmund Freud delade brev med sina klienter utanför väggarna i hans kontor. Internetbaserad kommunikation kompletterar terapi, och professionella gränser kan fortfarande upprätthållas. Omdömen

Om du skämmas om din depression eller ångest, eller om du har uppkommit i ett hushåll som ogillat be om hjälp, fördelarna med online rådgivning är särskilt relevanta för dig. Verkligheten är att det stigma som omger mentalvårdstjänster inte kommer någonstans snart. I en värld där psykiatriska diagnoser är kopplade till terroristattacker och andra brottsliga beteenden, är inte alltid något du vill skryta om att vara i terapi. Internetbaserad terapi hjälper blidka en del av denna skam genom att hålla processen i bekvämligheten av ditt eget hus. För funktionshindrade personer som skulle kräva specialtransporter för att delta i möten, online-alternativ minskar ytterligare skam och förbättra närvaron. Omdömen

Du behöver inte resa till medicinsk kontor för att få behandling och du behöver inte skapa ursäkter när vänner se du lämnar en session. Online rådgivning ökar din komfort så att du kan öka din öppenhet. Och för många individer, kan internetbaserad terapi vara bara det första steget i behandlingen. Efter att lära mer om sin psykiska hälsa och ta emot feedback om sina emotionella problem, en del människor väljer att börja traditionell rådgivning för att vidareutveckla en terapeutisk allians och ta itu med mer komplicerade problem. Omdömen

Vissa nackdelar med online rådgivning finns, särskilt för Välj populationer. Båda internetbaserade terapeuter och traditionella rådgivare, kan fördelarna med online-rådgivning endast ingripa så mycket i en nödsituation. Dock inte ansikte mot ansikte möten tillåta psykologer att bättre kunna bedöma deras patienter för suicidtankar eller andra risker. Om du lider av komplexa psykiska sjukdomar såsom personlighetsstörning eller schizofreni, kan online-terapi inte bli framgångsrik eftersom den inte är inriktad på långtidsvård. Slutligen bör du välja en professionell som prioriterar privatlivet och ser till att din information är skyddad. När ditt förtroende är trasig, kan behandlingen inte lyckas Omdömen  ..