Tanke är den första nivån av Creation

"Du kanske tror att du är ansvarig för vad du gör, men inte för vad du tror. Sanningen är att du är ansvarig för vad du tror, ​​eftersom det endast är på denna nivå som du kan utöva val. Vad du gör kommer från vad du tycker. " ACIM Chpt 2 /Vi2 Omdömen

NLP är studiet av hur vi tänker. Det handlar om att bli medveten om våra tankemönster och föra den till en medveten nivå för att få fler valmöjligheter om vad som händer mellan våra öron. Tänka i NLP men är inte bara hinking ... distinktioner görs. Närmare bestämt, hur vi tänker? Tänker vi i bilder, ljud och /eller känslor? Eller vilken kombination av bilder, ljud och känslor är vi använder när man tänker? Hur är kvaliteten på bild /ljud och känsla.

Om jag skulle fråga dig om din bil, vad skulle du först tänker på? Vill du se en bild på din bil och vill beskriva färgen och skriv eller skulle du först höra av ljudet av din motor spinnande? Kanske, kanske du tänker på hur mjuk stoppning är och hur det känns att köra.

NLP har en mängd olika tekniker som visar oss hur man ändrar våra tankar genom att ändra egenskaperna hos våra tankar. Till exempel, om du märker en tanke som du uppfattar som negativt och vill helst inte ha, kanske du blir medveten om egenskaperna hos den tanken (visuell, auditiv eller kinestetisk - VAK). Vad exakt är den tanken består av? Är det är en enorm panorama 3D Color rörlig bild? Om så är fallet, kan det vara en god idé att krympa till storleken på ett frimärke när du har ändrat det till en svartvit stillbild. Om du är nöjd med de lärdomar av tanken, då föreställa glädje av uppspänning det (de oönskade tankar och hur de är representerade) i en papperskorg.

Det finns ingen anledning att fortsätta må dåligt … Å andra sidan, om vi märker att våra trevliga tankar är storleken på en svartvit frimärke, och knappt märkbara, vi kan överväga att blåsa upp det till en panaromic , 3D, delta fullt ut (det vill säga som att vara i bild- och inte bara titta på det) Lifesize levande bild inklusive alla ljud, känslor, dofter och smaker. Lägg märke till alla de underbara känslor som den producerar. Och ta fram detta minne ofta! Vi gör ofta det omvända.

Du kanske undrar varför du bör prova att må bättre när tydligt dina omständigheter (eller hur du uppfattar det) kräver att du mår dåligt. Gregg Braden säger i The Jesaja Effect att det är bevisat "... åtminstone under vissa omständigheter, att tankar och känslor producera känsla, och den känslan producerar vibrationsmönster som påverkar vår värld. När vi ändra kvaliteten på vår känsla, vi ändra mönstret för vibrations därmed skiftande mönster av vår yttre värld. "Detta betyder genom att fokusera på vad som är bra i ditt liv, vad du är tacksam för, spränga dem i panorama proportioner med alla dina sinnen (syn, hörsel, kinestetiska, smaker och dofter) och frossa i dem ... Du kommer att må bättre, bli mer resursstarka, vibrerar på en högre nivå och locka fler positiva erfarenheter. Detta är ett arbete, jag vet, men vi måste vara vaksamma om vad vi tänker och fokusera vår uppmärksamhet på (tills det blir naturligt) för det är där vi har val.

Dyanne Wilson,
NLP Master Practitioner och andliga Coach Omdömen www.nlpcoachingandmore.com
.