Vem skulle köra från LA till Chicago utan en karta?

www.lunacoaching.com Omdömen

Har du förlorat ditt ursprungliga syfte i livet eller den ursprungliga visionen av ditt företag? Är du på väg att göra stora förändringar och känner sig oförmögen att gå framåt? Har du tvivla på dig själv, dina talanger, eller din förmåga att uppnå dina drömmar? Är du längtan att tjäna pengar gör något du älskar? Om så är fallet, boken vara i Närvarande: Skapa Blueprint av ditt liv är för dig Omdömen

Jag har skrivit den här boken, som också är en dagbok och en arbetsbok för att stödja människor att skapa sin plan. och medvetet börjar att känna igen och uppmärksamma sig själva som de är i nuet.

Vem skulle köra från Los Angeles till Chicago utan en karta Omdömen

Vissa människor kanske bara få i bilen och gå, även om de flesta människor helt enkelt skulle köpa en karta eller Google ® vissa riktningar och räkna ut det bästa sättet att komma dit. Om du har en karta, kan du ta ett steg tillbaka och bedöma alla möjliga sätt för att komma dit du vill åka och sedan fatta ett välgrundat beslut när du tittar på helheten. Du kan välja att ta den natursköna vägen, som är längre än vackrare, eller den direkta vägen – snabbare, men mindre pittoreska. Utan en karta kan du improvisera, räkna ut det när du går längs. Du följer solen, du gör fel vändningar. Du kan få det så småningom – eller så kan du hamna i St Louis.

Att göra en blåkopia av ditt liv är precis som att kartlägga ditt liv, varifrån du börjar just nu där du vill gå, och göra dina beslut från en informerad perspektiv snarare än att improvisera. Om du bestämmer dig för att Google riktningar, i själva verket, skulle du behöva ange startpunkten och destinationen för att få veta det bästa sättet att komma dit.

Ironiskt nog, även om de flesta människor är villiga att ta sig tid att MapQuest ® riktningar när de kör till sin bästa vän och' s hus, fyra miles away, det &'; s ovanligt för människor att faktiskt vara beredd att stanna och göra en korrekt bedömning av vilka de är i nuet. Ofta människor gör mycket viktiga beslut om sina liv utan att känna sin utgångspunkt: De baserar sina val på gamla, föråldrade uppgifter om sig själva.

Vad är fördelen med att definiera din plan? Omdömen

En otrolig skillnad uppstår när folk är villiga att ta tid att bedöma var de är och rikta deras medvetna uppmärksamhet mot där de vill gå. Jag har hittat i mitt arbete att människor vilse utan en plan. Att ha en plan faktiskt möjliggör mer spontanitet, eftersom du vet var du börjar från och du vet vart du vill åka, så att du vet var du ska komma tillbaka till när du befinner dig att avvika från din väg – du don &'en; t behöver oroa om att gå vilse!

När du vet vart du ska, du vet vad dina värden, och du vet vad &'; s viktigt för dig, hålla dig själv ansvarig för de resultat som du vill ha i ditt liv och för den person som du är när du kommer till resultaten. Det är tusen gånger bättre än när du inte &'en; t vet vad du vill eller vart du ska, för när du verkligen vet din riktning, inte bara du får leva i nuet, får du leva med en livskvalitet och tillfredsställelse som är enorm Omdömen

Vad är banbrytande begrepp om boken vara i nuet.? Hur man skapar Blueprint av ditt liv Omdömen • Denna bok är också en tidskrift som visar dig hur du blir ledare för ditt eget liv genom att lära känna sig själv på ett ärligt och icke-dömande sätt
&bull. När domen är ur vägen, kan du göra en korrekt bedömning av dig själv och släppa dramat Omdömen &bull. Boken doesn &';. T ge råd, eftersom ingen lyssnar på råd ändå Omdömen • Istället ger det en flexibel, steg-för-steg metod för att skriva din egen “ bruksanvisning &"; för ditt liv Omdömen &bull. Den kan läsas många gånger, och varje gång du kommer alltid att få veta mer om dig själv, eftersom varje gång du läser den kommer du att vara på en annan punkt i ditt liv.
Nyckel, mest innovativa inslag i alla mina böcker är att de don &'en; t ge råd; de stöder människor i att hitta sina egna svar på sina frågor. Därför kan du skapa ditt eget liv som stöds av de värderingar som är viktiga för dig. It &'; s ditt liv, och du är expert Omdömen

Att vara i nuet är baserat på 12 metaforiska begrepp, som presenteras i 12 kapitel, och det finns en arbetsbok i slutet av varje kapitel så att du får för att klargöra. själv vad som är viktigt för dig.

Boken innehåller också vackra bilder och konstverk för att tilltala dina sinnen och att inspirera dig att ta reda på mer om dig själv genom naturens skönhet. Förresten, har jag tagit alla bilderna. Den här boken är min dröm, och det har varit mycket givande att se människor och' s. Liv har ny innebörd när de har läst det Omdömen

Jag föreslår starkt att du läser introduktionen först. Sedan kan du läsa kapitlen på något sätt du vill: Läs dem i tur och ordning som jag räkna upp dem, eller bara öppna boken på måfå och arbeta på det kapitlet.

Frågorna i arbetsboken avsnitt tankeväckande och är utformade för att stödja dig när du går djupare in förstå sig själv. De verktyg som erbjuds är mycket praktiskt, och de kan genomföras omedelbart. Omdömen

Jag ska flytta rakt in ett exempel på ett mycket värdefullt verktyg, som jag kallar perspektiv Observer, eller fyren. You &'; ll finner det i kapitel 4. Detta perspektiv kommer att stödja dig att se på livet genom vidvinkelobjektiv – att kunna bedöma Big Picture –. Kontra laserpekaren, som ger dig bara en snäv syn på resultaten

En fyr har en 360-graders utsikt, och det står stark och orubblig på fast mark. Ur det perspektivet kan man se allt omkring dig: dåtid, nutid och framtid. Nu tar ett djupt andetag, faktiskt ta några djupa andetag och verkligen sjunka ner i magen. Tänk på ett mål som är mycket viktigt för dig och sedan låta det gå Omdömen

Den dynamiska Inställnings mål

Det här är vad som vanligtvis händer. Vi lever i ett samhälle som fokuserar på att göra, gör , gör – och resultaten –. kontra vem du är när du uppnår dina mål, samt att erkänna resan och upplevelsen av att få det Omdömen

Min bok, vara i nuet, föreslår att du placerar betoning där den hör hemma, som ligger på dig. Omdömen

Nå mål är viktigt, och jag kan garantera att du kommer att nå dina mål snabbare om du är glad och uppfyllda när du är i färd med att nå dem. Du kommer att få så mycket när du byter ditt perspektiv från att bara fokusera på ditt mål att fokusera på dig själv och Omdömen

Även i processen för att uppnå dina mål, hålla fråga dig själv:
• Vem är jag när jag når mitt mål Omdömen • Vem vill jag vara Omdömen Du kan faktiskt ställa en avsikt och verkligen uppmärksamma dig själv, meddelande vem du är när du &';? Re sträva mot dina mål. Detta är ett av stegen i att designa din plan och lever ett liv fylld med avsikt. Omdömen

Låt mig ge er ett exempel för att visa vad som kan hända när ditt fokus ligger enbart på resultaten. Jag hade en kund som hyrde mig eftersom hon kände att hon var redo att hitta en livskamrat och hon satt det som sitt mål. Omdömen

Hon berättade att hon ville ha en livskamrat. Detta mål är vidöppen och presenterar en stor bild. Sedan berättade hon för mig att han var tvungen att vara 6 fot lång, då han var tvungen att vara mörk och vacker, och har det och det, tills hon slutade med en så detaljerad beskrivning som många möjligheter nu var begränsade till en laser-pekare vy. Jag kan försäkra er, det är mycket svårt att hitta något eller någon med denna synpunkt, eftersom det och' s. Smal och mycket begränsad Omdömen

Så vi jobbade på hennes plan. Först definierade vi den nedersta raden kommer från möjligheter, inte snäva definitioner. Han måste vara antingen enkel- eller frånskilda, och det var viktigt att min klient att han har sin ekonomiska situation behandlas och under kontroll. Sedan lägger vi tonvikten på henne och vem hon ville vara i hennes resa, och vi fokuserade på de lärdomar hon kunde lära på resan också, så att vi återigen öppnas för helheten. Omdömen

Anledningen till att jag nämner detta exempel är att, genom att flytta fokus från resultatet till sig själv och resan, med dess inneboende möjligheter till lärande, min klient lärde om sig själv, och hon började faktiskt ha roligt. Hon var lättad av en stor press, hon släppa en hel del förväntningar om de människor hon mött, och de gjorde &'en; t känner press som kommer från henne. Det var succé runt.

Hon hittade den perfekta partnern för henne och hamnade gifta sig, även om detta är inte poängen i min berättelse. Den viktigaste punkten i historien är här: När du ändrar fokus på dig själv och vem du är i färd med att nå dina mål, kommer du sluta leta efter bekräftelse utanför dig själv Omdömen

Värdet av att få till. Känn dig själv

Att investera i att lära känna dig själv för vem du är nu, definiera din plan och din känslomässiga DNA kommer att ge dig stort värde
• Du kommer att sluta leta efter utanför godkännande
&bull. Du kommer att vägledas av din egen integritet
&bull. Du kommer att sluta andra gissa själv
&tjur; Du kommer att lita på dig själv och dina val Omdömen Kan ni föreställa er vad ditt liv skulle vara om du litade själv och didn &';. T behöver utanför godkännande Omdömen

Låt &';? S gå tillbaka till ditt mål. Tänk på det igen. Omdömen

Nu vill jag att du omfamna Observer perspektiv, även kallad Lighthouse, vidvinkelobjektiv vy. Tänk dig att en fyr med fötterna stadigt planterade på marken. Föreställ dig att gå upp på toppen av fyren och med en 360-graders vy över ditt liv: dåtid, nutid och framtid.

Nu igen från denna plats, tänk på ditt mål och fråga dig själv: Vem vill jag vara när jag dit Omdömen

När jag ställa denna fråga för första gången, människor är verkligen förlorat, så jag kommer att föreslå några möjliga svar. Kontrollera inom dig själv för att se vad som är lämpligt för dig. Vill du vara lekfull samtidigt nå ditt mål? Skulle du vilja att vara ärlig? Vill du uppleva förtroende för dig själv? Vill du vara i integritet med dig själv? Vad sägs om alla ovanstående? Det finns ingen gräns; Du kan sträng allt du vill vara med en serie “ ands &";. Omdömen

Även i processen för att nå mitt mål, jag vill vara lekfull och ÄRLIG och lita på mig själv och leva i INTEGRITET MED MIN kärnvärden. Det handlar om att veta vad det är. Omdömen

Vem vill du vara när du nå dina mål? Omdömen

______________________________________________________________ Omdömen

Statligt avsikt att leva ditt liv med medvetandet och enligt dina värden. Varje gång du tänker på ditt mål, också tänka på avsikten du har ställt om vem vill vara när du &';.? Re att uppnå detta mål Omdömen

Hur känns det att veta att du har nyckeln till din framgång

En C0-PILOT För resan Omdömen När du vill individualiserat stöd när du skapar en skräddarsydd plan för din personliga eller yrkesmässiga liv, kolla in alla coachning alternativen på www.lunacoaching.com. Omdömen .