*** Att handskas med Job Layoffs_karriär förändring

*** Att handskas med Job Layoffs

Någon gång under din livstid, kan du finna dig hantera ett jobb uppsägningar. Hela idén med en permittering är en av de mest skrämmande saker som många människor hålla på baksidan av deras sinnen varje dag. Eftersom vårt land har nyligen gått in i en lågkonjunktur, är fler och fler människor börjar oroa sig för att deras jobb inte kan vara där i morgon.

Även om jobb uppsägningar är definitivt inte normen, även i denna splittrade tillståndet i vår ekonomi, de är säkert en av de mest smärtsamma och överväldigande saker att gå igenom.

I själva verket, som handlar om ett jobb uppsägningar är nästan densamma som att hantera döden och sorg; det kommer i flera steg.

Först hittar du själv gå igenom chockstadiet. Kanske du arbetat samma jobb under de senaste 15 åren, och din chef kom precis i morse för att tala om att du inte längre har ett jobb. It &'; s chock för systemet att ingen kan studsa tillbaka från direkt. Sedan, oddsen är bra att du kommer att gå in i förnekelse stadiet och tror att det isn &';. T verkligen händer, och att något kommer att förändras Omdömen

Därefter många människor kommer tydligt att märka själva gå igenom ilska scenen. Du kan bli frustrerad över att detta hänt dig i första hand, och du kan släppa en hel del uppdämda känslor om situationen. Omdömen

Tredje är förhandlingsstadiet, där du misslyckat söka en ut för permittering situationen . Då kan du gå in i depression scenen och tycker att det är svårt att ens dra dig ur sängen på morgnarna för att möta dagen. Omdömen

försöksstadiet kommer nästa, och det är där du börjar tänka på realistiska lösningar på ditt problem

Slutligen, människor kommer till överlämnandet, när de inser att det isn &';.. t något som de kunde ha gjort för att stoppa situationen, och de måste gå vidare för att bli framgångsrik igen

Det finns ingen skam i att ha gått igenom en uppsägningar, men du måste veta några viktiga saker för att få igenom det med ditt förstånd intakt. Dessa dagar har internet gett oss många stora möjligheter att hitta tips och tricks för att få igenom ett jobb uppsägningar, och du kan även söka ut vissa grupper eller samhällen support på nätet där du kan prata med andra som går igenom samma sak som du är. Vissa människor tycker att tala med en terapeut hjälper dem att komma förbi deras jobb uppsägningar lättare. Bara tänka mot framtiden kan hjälpa en hel del.

Så försök att undvika att skylla dig själv för vad som hände, eller undrar vad du gjorde fel. Börja leva i nuet. Du kan bekräfta ditt förflutna, men du måste fortsätta framåt. Du kan även hitta att skriva en dagbok är ett bra sätt att sätta dina känslor ner och ta itu med dem på ett mer privat sätt. Detta är särskilt bra för människor som inte känner sig bekväm med att prata med en terapeut eller ens sina kamrater om en ny jobb uppsägningar Omdömen ..