Vad är Sangha akupunktur?

Det förefaller mig överallt att jag vänder det finns något talar om för mig vilka kläder att köpa, mat att äta, och mediciner för att fråga min läkare om. Det finns ett tryck att försörja min familj, klättra företagens stege, vara rätt storlek; listan kan gå på och.

I det gamla Kina, läkare betalades för att hålla samhället friska. Det var läkarna som hade att betala om patienterna var sjuka.

Om du skulle kunna ha ett samtal med din kropp, vad tror du din kropp skulle säga? Skulle din kropp tack för att fylla det med hälsosamma livsmedel, att få ordentlig vila och rörelse? Skulle din kropp säger att det känns lycklig, har gott om energi och går på full styrka? Eller har du märkt eller försökte ignorera din kropp skriker på dig på ett subtilt sätt med låg energi, matsmältningsbesvär, sömnlöshet, värk i kroppen och smärta, ångest, oregelbunden eller smärtsamma perioder, låg libido, viktökning, irritabilitet, depression?

Låt &'; s ansikte det, vi lever i en stressig samhälle och de flesta av oss bränna ljuset i båda ändar bara för att överleva. Har du någonsin funderat över hur ditt liv kan vara annorlunda om du hade verktyg för att frodas? Vad kan din kropp då säga och hur kan det fortsätta i alla aspekter av ditt liv?

De flesta av oss är medvetna om att ha stressfaktorer i våra liv, men det kan vara svårare att göra kroppen -mind anslutning hur att stress påverkar våra kroppar, sinnen och stämningar. Akupunktur behandlar orsaken till dina symtom och balanserar kroppen. Hälsa körs i en cirkel: om ett system fungerar, kommer alla de övriga följa efter. Detsamma kan sägas om sjukdom: om ett system påverkas, så småningom kommer att påverka alla andra system. Men är akupunktur bara en bit till wellness pusslet. Den andra är att ha medvetenhet och tillåter förändring att följa.

I denna one-of-a-kind samhälle baserat program börjar med en cirkel. Cirkeln är den vanligaste formen i naturen, dina celler är cirklar, och ditt DNA snurrar i cirklar, för att nämna några. Den första kretsen av Sangha kommer från vad Sangha betyder: andlig gemenskap. Vad detta betyder är att i 6 veckor du får stöd av och stödjer varje medlem på deras väg att uppleva hela hälsa. Kom med ett mål eller att budskapet din kropp försöker säga dig. Det kan vara allt från att vilja sova bättre, som vill må bättre känslomässigt, att vilja ha mer energi, känner mindre smärta, eller kanske du har förlorat en anslutning till din kropp eller till gemenskap och du funderar på att återansluta. En del av denna process kommer att dela med gruppen precis vad det är att du funderar på att uppnå, och låta gruppen att hålla dig ansvarig för ditt beslut att arbeta mot detta mål.

Den andra delen av processen kommer att dela din resa som du arbetar för att ditt mål. Utöver detta kommer du att få hela hälso- Program arbetsbok full av enkla, men effektiva verktyg som du kan göra på egen hand för att minska stress, öka immunitet, och fortsätta att leva ett balanserat liv när klassen är över.

Efter utbildningen, den sanna lärandet kommer att äga rum i en annan cirkel. Varje deltagare kommer att vila på en massagebänk i en cirkel. Akupunktur behandlingar kommer förformas samtidigt för alla deltagare och de enskilda behandlingar kommer att återspegla behoven hos varje deltagare. Resan hälsa är ofta gånger kollektiv och individualistiska. När nålar införas, patienter vanligen rapporterar en känsla av avslappning; Detta kommer att stärkas ytterligare genom att leda en guidad medling hjälper till att omskola hjärnan medan akupunktur bidrar till att omskola kroppen.

Det tar 21 dagar för att bilda en vana. I dessa 6 veckor kommer du att träna din kropp för att bilda vana att balansen Omdömen  ..