G-Jo Akupressur: säkrare, snabbare och mer effektiv än de flesta läkemedel eller Surgery

Århundraden sedan, även vanliga familjer hade något som de flesta människor saknar i dag: sätt att lindra lidande och läka sig utan läkare, droger eller kirurgi. Istället, när de insjuknade, använde de natur och' s läkemedel: örter, mat, och andra sådana åtgärder. Kanske överraskande, det finns faktiskt många enkla självhälsotekniker som tar bara några minuter att lära sig och stunder att gälla ännu kan ge pålitliga befrielse från de vanligaste värk och krämpor. Omdömen

En av de säkraste och mest effektiva av dessa är kallade G-Jo Akupressur – ett slags akupunktur, men utan nålar. Här små fläckar eller akupunkturpunkter, på kroppen utlöses i en djup, goading massage för några sekunder när en person lider av huvudvärk, ryggvärk, eller någon annan gemensamt klagomål. I de flesta fall följer lättnad omedelbart. Även gamla, är G-Jo (uttalas GEE-joh) så kraftfull och effektiv att folk har fortsatt att använda denna säker, tillförlitlig teknik trots moderna (och ofta farliga) läkemedel och kirurgi. Omdömen

Det är nästan två hundra G? Jo Akupressur punkter på kroppen. När du märker en smärta eller obehag – säga, huvudvärk – helt enkelt nå för lämplig G Jo acupoint utlösa den i speciella G-Jo sätt under några sekunder, sedan hitta och utlösa samma punkt på den motsatta sidan av det? kropp. Vid tiden du &'; ve klar bör huvudvärken vara borta. Om den isn och' t, bara nå för nästa huvudvärk kontrollpunkten – det finns mer än tjugo av dem – och upprepa processen. Nästan alltid, åtminstone en av dem att få omedelbar lindring. Omdömen

Prova själv just nu. För att verkligen lindra att huvudvärk, börja med att hitta G Jo? Akupunkt nummer tretton. Placera din högra hand så att handflatan är vänd mot golvet. Nu sätter fingrarna rakt ut, sida vid sida, och pressa tummen tätt mot din index eller pekfinger. Du bör se en liten, köttig kulle dyka upp på baksidan av högra handen mellan tummen och pekfingret Omdömen

Nästa, placera spetsen –. Inte dynan eller köttiga delen – i vänster tumme (eller om du har en lång tumnagel, den böjda knoge vänster pekfinger eller ens suddgummi spetsen på en blyertspenna) ovanpå det högen. Håll vänster tumme spets på plats, koppla höger och börja trycka djupt i simhud eller köttiga område som bildas mellan tummen och pekfinger. Tryck runt djupt tills du känner ett anbud “ ouch &"; punkt. Detta kommer att kännas som en tandvärk eller klämd nerv när du kontaktar den. Omdömen

Ju mer acupoint ont, desto bättre är det sannolikt att vara för din huvudvärk (eller annat hälsoproblem, eftersom denna breda verkande G-Jo punkt har många helande användningsområden). När du har hittat platsen, gör steg två av detta mycket lätt trestegsprocess: utlösa punkt djupt, i en grävande eller goading slags fingertopp massage. Gör det ont lite. Gör detta för femton eller tjugo sekunder på höger hand. Sedan sluta och inte steg tre: duplicera hitta och utlösa teknik på baksidan av vänster hand i ytterligare femton eller tjugo sekunder?. Att &'; s allt som behövs. Vid det här laget bör din huvudvärk vara borta. Omdömen

G-Jo Akupressur fungerar på samma sätt för hundratals andra hälsoproblem och sjukdomar. Men det finns oftast en eller två bästa punkter som inte bara få snabb lindring, men faktiskt stimulerar kroppen och 'en;? S egna självläkande mekanismer också. Jämför detta med de flesta konventionella läkemedel, som kan dölja eller blockera smärta men gör lite för att läka och återställa hälsa. Omdömen

G-Jo används symptomatiskt (ej förebyggande), det vill säga endast när symtomen visar sig eller lidit som ett resultat av skada. Samma bra punkter sedan utlöses igen så snart som mål symptom återvänder. Målet är att få allt större spann av lättnad tid, tiden mellan återlämnande av symtom och nödvändiga återstimulering av de bästa akupressurpunkter Omdömen

Normalt dig och'. D behöver bara utlösa en bra acupoint flera gånger om dagen i början, då mindre med tiden. I en nödsituation – säga, för att kontrollera smärta och blödning från en klippa eller liknande skada – du kan behöva stimulera samma G-Jo acupoint så ofta som två eller tre dussin gånger den första dagen eller två, men återigen, mindre som läkningsprocessen fort. Omdömen

Det finns flera typer av akupressur, men Jo G? är den mest lättlärd form. När du behärskar förfarandet, är allt du behöver kunskap om var dessa två hundra kontrollpunkter finns och vart och ett av sina många användningsområden. Detta är vad G-Jo Institute lär. Vissa akupunkter finns på händer eller armar, andra på fötter, ben eller kropp. Och varje G-Jo acupoint kan ha dussintals användningsområden. G-Jo punkt nummer tretton, till exempel, kan lindra eller bota ett femtiotal hälsoproblem. Bäst av allt, när du har denna kunskap, är det din för livet. Då har du och dina nära och kära blir i huvudsak hälso självförsörjande. Omdömen

Tillsammans med G-Jo punkt nummer tretton, finns det åtminstone fem andra grundläggande akupunkter som alla bör veta. Dessa styr stora delar av kroppen. ? Även om inte alltid de bästa G Jo poäng för ett specifikt symtom, en eller annan av dem oftast kan ge snabb lindring från de flesta mindre eller nödsituation – men inte nödvändigtvis kroniska – symtom vi kan stöta på i våra liv. Tre av dessa punkter finns på händer och armar, tre på fötter och ben. Omdömen

Grundläggande utbildning i denna enkla men kraftfulla helande metod är gratis och tar bara några minuter att utföra. Men även behärska G-Jo Akupressur är anmärkningsvärt snabbt, enkelt och billigt. Kom ihåg att denna metod har använts framgångsrikt av vanliga familjer i många generationer och för nästan alla vanligt hälsoproblem, så enkelhet och användarvänlighet är dess nyckel. Omdömen

Naturligtvis kan självhjälp har sina begränsningar. Innan du använder G-Jo – eller någon annan själv hälsa teknik – först kontrollera med din läkare eller annan sjukvårdspersonal om du är en gravid kvinna, särskilt utanför din tredje månaden av graviditeten; en kronisk hjärtpatient, speciellt en som bär en pacemaker eller liknande energiregleringsanordning; eller om du tar regelbundna eller daglig medicinering för allvarliga hälsoproblem. Omdömen

** Denna artikel är ett av 101 stora artiklar som publicerades i 101 bra sätt att förbättra din hälsa. För att få fullständig information om och" 101 bra sätt att förbättra din hälsa &" ;, besöka http://selfgrowth.com/healthbook3.html
.