4 faktorer som bidrar till ben loss

Benförlust, och mer specifikt benskörhet, ofta identifieras som en kvinnlig hälsoproblem, men män är inte immuna mot att förlora bentäthet. Det finns många faktorer som kan bidra till förlust av benmassa, så tränar ben höjande vanor är viktigt, särskilt som du ålder. Omdömen

Bones består av mineraler, den mest dominerande är kalcium. Kroppen går igenom en process som kallas resorption vilket innebär att det bryter ner gamla skelettdelar och skapar nya, starkare och kära. Tyvärr, när vi åldras detta blir svårare. Ju snabbare gammalt ben bryter ner mer behovet av nya ben ökar, men äldre vuxna helt enkelt inte skapar nytt ben så fort som någon som är ung. Benförlust kan leda till osteopeni som kan utvecklas till osteoporos. Bensjukdom kan öka frakturer och raster och kan negativt påverka en person och' s-liv. Här är fyra faktorer som kan bidra till förlust av benmassa, bortsett från åldrande, och vad du kan göra för att förhindra benförlust. Omdömen

Läs mer på http://www.belmarrahealth.com/factors-that-lead- till-ben förlust /News.