Hur Coaching skillnad från Therapy

“? Åh, &"; säger Bob, efter att ha lyssnat på mig förklara vad jag gör, och" Så coaching &'; s som terapi för friska människor &";

Nej, eftersom det för en sak finns friska människor i behandling, och för en annan, tränare aren &'en; t göra terapi. I själva verket är detta slår många av oss tränare som roligt, eftersom vi medvetet valde att inte vara terapeuter, och så finns många terapeuter. Över 1 /3rd av medlemmarna i International Coaching Federation är terapeuter! Faktum är att jag passar hybrid av många tränare – Jag har en master och' s examen i klinisk psykologi, men hade en karriär inom marknadsföring och PR. Varför didn och' t jag göra terapi mitt yrke? Jag väntade på coaching att komma Omdömen

gräsrots

Området psykologi är minst 100 år gammal –. Freud öppnade upp sitt mottagningsrum 1886 och American Psychological Association (APA ) grundades 1892. Det är av allt att döma upplever stora växtvärk just nu, och om det &'; s förlossningssmärtan, eller dödsryckningar återstår att se. Terapi byggde ursprungligen på den medicinska modellen för sjukdoms det var något fel med patienten att experten måste hitta och sedan fixa. Som i och". Bot &";

Under årens lopp har det skett många förändringar inom psykologi, med nya namn (Winnicott, Jung, Adler) och nya teorier (Rational Emotive, Kognitiva, Behavioral), men allt under förutsättning patologi.

Martin Seligman &'; s Positiv psykologi är en kraft i en ny riktning vi och' re tittar noga, och det faktum att han &'; s startade en Coaching School visar åtminstone någon affinitet till coaching filosofi.

fylla en BEHOV Omdömen

Coaching utvecklats för att fylla ett behov som inte var och' t uppfylls. Haven &'; t du tittat minst en gång på en professionell idrottsman och sade, “ Om bara … &"; eller “ Jo, visst, när du har den typen av hjälp och ". Vi kan inte alla vara 6 &'; 5 &"; med fantastiska reflexer, men var och en av oss har en unik uppsättning av styrkor och lika mycket rå potential att utvecklas om de placeras i rätt händer.

Vi vet alla vad en professionell coach gör för en idrottsman. It &'; s kombination av undervisning specifika tekniker och färdigheter och en hel del arbete på “ mental inställning, och" eller vad det &'; s som kallas nuförtiden. (Jag tänker på det som emotionell intelligens.) Sport tränare har länge varit i kropp-själ-anslutning.

Men för 10 år sedan, som var runt att göra detta för dig när du ville bygga ett företag, eller hitta en ny karriär, eller få misslyckades, eller skapa en pension värt att leva för, eller vara en mer effektiv far?

Inte för att du nog &'; t göra det ensam, men det skulle förmodligen gå snabbare och bättre med nya insikter, perspektiv, och kanske vissa specifika kompetens. Tränare är “ förändringsagenter, och" men också är specialiserade. Du kanske vill ha någon som kan hjälpa dig med balans i livet, som förstår ditt område (engineering), som faktiskt har varit en ensamstående mamma, som har suttit i en styrelse, som har byggt ett framgångsrikt företag, som har varit en chef eller en professor , som har förlorat 50 pounds, som har hjälpt någon annan förlora 50 pund., eller som själv mångkulturellt.

SÅ &'; s gillar VÄNSKAP?

Nej. Vänner och anhöriga har sina egna frågor, dagordningar, perspektiv och synpunkter. De har också “ -projektet &"; – det vill säga om de är blygsamma, och du vill göra något de anser vågad, de &'; &'; försöka avskräcka dig, och berätta om det och' s “ för ditt eget bästa och ". I &'; pratar inte om bungyjump; I &'; pratar om att starta eget företag vid 50 års ålder, eller flytta halvvägs runt om i världen, eller gå ifrån en 6-siffra jobb eftersom det &'; s gör dig sjuk.

Vänner är inte utbildade för att vara objektiv, och ju närmare de är för dig, desto mindre sannolikt &'; ll vara objektiva. Alla inblandade med dig har känslomässigt ett egenintresse i det du gör. De har också, I &'; säkert M dig och' ve funnit, inte har tid.

Så för dem av oss som ville ha ut mer av våra liv eller särskilt ut ur oss själva, som ville personlig och professionell utveckling inte i pop-psych kortsiktiga-mål sätt, men som en livslång proposition, där var där för att gå?

Läsning självhjälpsböcker ger teori för en massmarknad, men där kan du få en personlig och individualiserade program? Det var dags för något nytt för millennieskiftet – coaching!

Om åtta år sedan, jag brann av min dåvarande karriär område, och letar efter något som jag gjorde &'; t ens vet namnet på. Jag gick till en terapeut som sa att jag var deprimerad. Damn rätt jag var. Jag sa att jag behövde hitta en ny karriär som var meningsfullt, och hon sa att hon “ didn &'; t göra det, och" och didn &'en; t känner någon som gjorde det, men vi kunde tala. Hon frågade mig om min far, en advokat, och om jag var &'; tänkt att ha varit advokat och 'en. Det fanns inga kvinnliga jurister 1966 när jag tog examen från college, är min far sedan länge död, och jag började känna att jag var och ingen hade berättat för mig. Vad jag letade efter var vad coaching handlar om – hitta din passion (eller återvinna det) och framöver.

ANVÄNDARVÄNLIG: BEKVÄM, effektivt, ändamålsenligt och amp; ÖVERKOMLIGA

Inte helt överraskande, eftersom det utvecklats till att fylla ett behov, är coaching väldigt användarvänlig, främst ske genom telefon, oavsett var du och /eller din tränare råkar vara. Den använder din tid på ett effektivt sätt. Nej vänta, ingen körtid, ingen klädkod, utan att behöva avbryta eftersom du och' re på semester. It &'; s strömlinjeformad, cyber, resultatorienterad, och blir billigare hela tiden eftersom det blir mer konkurrenskraftig.

Och vilka är tränarna? Omdömen

Ja, vissa är terapeuter, men de kommer från alla samhällsskikt. Det finns Credentialing skolor (jag direkt en, EQ Alive!), Men det “ krav &"; för fältet fastställs av den enskilde konsumenten. Som Thomas Leonard, grundaren av Coaching sade, &"; Kontrollera dina referenser vid dörren och lämna dina scout märken hemma och ". Han själv var en revisor som hade en knack för att hjälpa människor med de viktigare sakerna i livet.

VILKEN TYP AV COACH FÖR DIG? Omdömen

Tränare hjälpa människor, och i de mest fantastiska sätt. Snart jag tror att det kommer att bli en coach för allt, och jag tror att &'; s underbara. Nu finns &'; s en Potträning Coach. Om du &'; re skratta, du tillflyktsort och' t varit där, som jag var – tusentals miles från någon familjemedlem snavar runt med mina vänner, en blind leder en blind och förvirrad av motstridiga råd jag hörde och läsa, och en barnläkare som sade, “ Du &'; ll veta när han &'; s. redo &" ; Inte den här första gången mamma!

Det finns bussar för ADHD (Medical Association Canadian har rekommenderat coaching som en del av sin multi-modalitet behandlingsplan), depression, skilsmässa, Äldreomsorg, kommunikation, ledarskap, konfliktlösning, relationer, Intuition, Introverta, eZines, marknadsföring, Fastigheter, Pensionering, Breast Cancer Survival, Emotional Intelligence, avla, tala inför publik, karriär, och skriva. Om du kan &'en; t hitta en för vad du vill, besöka Premier Coach Remiss ™ - http://www.webstrategies.cc/coachreferralservice.htm. Vi &'; ll hitta en för dig.

För dem som har inkomster att investera i personlig och professionell utveckling och används för att betala för professionella tjänster gör coaching mening. It &'; s definitivt en idé vars tid har kommit Omdömen  ..