Kan vi leva hälsosamt till 101?

Det finns en skillnad mellan biologisk ålder och kronologisk ålder. Vissa personer i sextioårsåldern ser ut som de är i fyrtioårsåldern och andra som har dåliga livsstilsval ser 20 år äldre än sina jämnåriga.
Medellivslängden år 1900 var 49 år. Idag är den förväntade livslängden cirka 77 år, och många människor lever långt utöver den siffran. Att leva hälsosamt att 101 är en klar möjlighet om du följer rätt val av livsstil.
Dock medellivslängd och livskvalitet är två helt olika ämnen. Du kan förvänta dig att leva längre till stor del eftersom vi nu har befogenhet att förlänga eller upprätthålla livet genom avancerad medicinsk teknik. Lever längre inte alltid översätta till leva väl, dock.
Ditt livskvalitet bestäms till stor del av de livsstils val du gör idag. Vi vet nu att nästan vem som helst kan förbli kraftig, aktivt och mentalt skarp väl i sina äldre år, helt enkelt genom att anpassa en livsstil som inkluderar en hälsosam kost, regelbunden motion, intellektuell stimulans och känslomässigt välbefinnande.
Detta faktum placerar dig rakt i förarens' sätet. Vilken typ av framtida vill du ha för dig själv, din make och dina barn? Sälja The livsstil du skapa nu kommer att säkerställa en tillfredsställande livsstil för flera av dina år. You &'; ll också minska belastningen dina barn möter i att ta hand om dig i ålderdomen. Dina goda vanor tjänar också som ett kraftfullt exempel för dina barn, inställning scenen för välbefinnande för framtida generationer. Omdömen

När våra kunder följer rätt livsstil rekommendationer, märkte de ökad energi, vitalitet, bättre sömn och de minskade sitt beroende på recept och över disk läkemedel.
En stor del av de diagnostiska och behandlingsmetoder som används vid konventionell västerländsk medicin är irrelevant, destruktiva och leva i strid med naturlagarna.
Vi har alla upplevt sanningen i detta. Kronologi ettor och verkliga ålder är två helt olika saker. Du kan lära dig själv, tidlös och vetenskapligt beprövade strategier för att hjälpa dig känna igen och sålla bort alla de kläder och attityder svaga förnekar att makt och hälsa i ditt liv ... och ersätta dem med bevis sanning.
Integrativ medicin behandlar hela personen med beaktande av alla mediciner, kosttillskott, örter, stress och livsstilsfrågor för att hitta den exakta orsaken till problemet och inte bara för att dölja symptomen. I funktionsmedicin vi lärt att tänka i termer av föregångare, de är faktorer i en person och' s-liv som satte dem att vara sjuk. I sökandet efter föregångare, bör vi titta på en människa och en' s-liv hela vägen tillbaka till sin barndom, och ofta finner en exponering för gifter på vägen som har bidragit till sina hälsofrågor. Den giftiga belastning hos människor och' s organ kan behandlas genom en process av avgiftning som involverar dietary och livsstilförändringar Omdömen

Den stora frågan är: Kan du leva hälsosamt, till 101 eller tills utgångsdatum.? Jag tror att det finns vetenskapliga bevis som jag presenterade att svaret är absolut ja. Om du tror att det är möjligt, då du kommer att uppnå det. Om inte, är du rätt! Du är förmodligen deprimerad.
Living att 101+ trots din dåliga gener kan åstadkommas genom att följa ordentlig livsstil: s val, korrekt stresshantering, full state av hydrering, syresättnings genom djupandning samt sund positiv mental attityd. Omdömen .