Lär dig att släppa taget och flöde med Life

När som helst, är ditt liv just det sätt som det är. Du är som du är och människorna i ditt liv är precis det sätt som de är. Detta gäller vare sig du vill det eller inte. Omdömen

När du slåss och motstå hur ditt liv är du skapa ett tillstånd av rädsla och upprörd över att nästan alltid gör din situation ännu värre. Omdömen

Du stänga inne. Du förlorar din förmåga att se klart. Du får tunnelseende, och du interagerar på ett sätt som förstör kärleken och skapar motstånd och motstånd mot dig själv.

När vi blir upprörda, verkar upprörd över att bero på vad som hände, men denna isn och' t fallet. Upprör inte orsakas av vad som hände. Upprör orsakas av din striderna och motstånd vad som hände.

För att se detta i ditt liv eller för att välja ny upprörd. Nu märker vad som skulle hända med upprörd om du var i fred med vad som hände. Det skulle inte finnas någon upprörd.

Det skulle inte finnas någon upprörd eftersom upprörd inte orsakades av vad som hände. Upprörd orsakades av din striderna och motstånd vad som hände. I det ögonblick du tar bort striderna och motstånd, försvinner upprörd.

Du skapar din egen rädsla och upprörd av din motstå.

För att hantera en situation, behöver du handling, inte motstå. Endast Motstå förstör kärleken och håller dig från att se den åtgärd som du behöver ta.

Om du på något sätt skulle kunna släppa din motstånd, skulle du återställa din sinnesfrid. Du skulle då kunna se din situation klart och du skulle kunna se vad som behöver göras.

Du kan sedan ta den åtgärd som du behöver för att effektivt hantera din situation.

"Letting Go" är den inre åtgärder som tar bort motsätter vilket i sin tur frigör rädsla och upprörd.

I det ögonblick du släpper, allt verkar förändras. Med rädsla och upprörd borta, du blir kreativ och kunna upptäcka lösningar som du aldrig skulle ha sett förut. Du blir naturligt effektiv.

För att se detta på ett annat sätt, låt oss titta på vilken typ av rädsla.

Rädsla skapas av undvikande och motstånd av en framtida eventuell händelse. Till exempel, låt oss säga att du motsätter eventuell förlust av din relation. Ju mer du motstå denna förlust, desto större blir din rädsla.

Som din rädsla ökar, så ökar chansen att din rädsla besannas. Ju större din rädsla, desto mer blir hotad och ju mer du hänga på. Sedan i sin tur trycker personen längre och längre bort.

Genom att undvika och motstå denna framtida möjliga evenemang, skapar du ett tillstånd av rädsla och upprörd som tenderar att ge dig händelse av att du undviker.

Om du vill ha en rädsla att förlora sin makt, måste du göra motsatsen till motstånd. Du måste vara beredd för rädslan att hända. Du behöver inte gilla det, bara vara beredd.

Tänk på att släppa taget är ett sinnestillstånd och är helt skild från dina handlingar. Att släppa taget är vad tar bort rädsla och upprörd, så att du kan se vilka åtgärder fungerar.

Till exempel i ditt hjärta, vara beredd att förlora din relation, men i era handlingar, att göra allt du kan för att få personen vill stanna.

I det ögonblick du blir villig att förlora din relation, rädsla och upprörd förlora sin makt. Du återställa din sinnesfrid och din förmåga att se vad som behöver göras.

Du kan sedan interagera på ett sätt som skapar kärlek och kraftigt ökar chanserna att din relation vistas.

För att släppa taget och att återställa din sinnesfrid, måste du vara beredd för ditt liv att vara men det är och hur det kan bli.

Det gör du genom att bevilja tillstånd. "Jag ger min make full behörighet att vara precis som han eller hon är." "Jag är villig att förlora min make." "Jag är villig att förlora mitt jobb."

Släpp dina krav och förväntningar på hur ditt liv ska vara och sluta fred med hur ditt liv är. Ställ dig fri inuti. Sedan vidta de åtgärder måste du ha ditt liv vara stor.

För att göra processen för att släppa en lite lättare, det finns två mycket viktiga steg som du kan vidta. Det första steget är att lita. Lita på att oavsett vad som händer, kommer du att vara okej.

Nu är detta inte betyder att livet kommer att visa sig så som du vill att det ska. Livet gör ofta inte. Förtroende är att veta att hur livet visar sig, kommer du att bli bra.

När du vet att du kommer att bli bra, att släppa taget blir relativt lätt. Du kan sedan släppa taget. Du återställa din effektivitet och livet fungerar ut stora. Detta förstärker sedan förtroende.

Om du inte litar på, blir livet mycket svårt. Du slåss, motstå och hänga på. Du kan sedan göra allt värre, vilket förstärker "inte litar på."

Trust är faktiskt ett val. Förtroende är något man skapar. Det är en förklaring. "Jag kommer att vara okej oavsett vad som händer. Jag litar på, bara för att jag säger så."

Trust säger också sanningen. Du verkligen kommer att bli bra oavsett vad som händer. Livet är bara hotar när du motstå. Så sluta motstånd och förtroende. Lita på att oavsett vad som händer, kommer du att bli bra.

Den andra och viktigaste steget i processen att släppa taget är att vara villig att känna din skada. Var villig att känna all sorg och alla känslor av att vara inte okej att dina omständigheter återaktivera. .

Detta är viktigt eftersom att undvika detta ont är vad får dig att motstå
Vi tror att vi motsätter våra omständigheter men vi &'; re inte. Vi motsätter alla känslor och känslor som håller på att reaktiveras av våra omständigheter.

Mer exakt, vi motsätter en mycket specifik ont ​​från det förflutna. Vi motsätter ont att känna inte tillräckligt bra, värdelös, inte värt att älska, eller någon annan form av att inte okej.

När du hittar och läka den här ont, behovet av att motstå eller hänga på försvinner. Du kan sedan släppa taget och vidta de åtgärder som du behöver för att effektivt hantera din situation.

Om du vill veta hur du bota denna skada och att vara mer kunna flyta med liv, klicka här Omdömen  ..