Gör dina tänder Bright med dessa enkla Steps

Tänder är mycket viktiga för levande varelser vars matsmältningssystem behöver mat för att tuggas och mark för en enkel passage genom matsmältningskanalen. Förutom deras funktion chomping ner på olika livsmedel, de mänskliga tänder associeras med skönhet och estetik samt. Vita tänder inte bara göra en person ser bra ut, men också bidra till upprätthållandet av munhygien. Om du trodde att ha vitare tänder var möjlig endast för kändisar och modeller, att följa nedanstående enkla tandblekning åtgärder skulle säkert överraska dig:
Brush mer
Du &'; ve hörde denna rätt sedan din skoltid, men i alla ärlighet, det &'; s helt sant. Borsta tänderna oftare är det enklaste och bästa sättet att ta hand om dina tänder. Helst bör du sträva efter att borsta minst tre gånger om dagen, men som de flesta människor kan sällan hitta tid från arbetet för att borsta tänderna i mitt på dagen, det &'; s klokt att borsta före sänggåendet
äta krispigt livsmedel Våra förfäder som tidigt män och grott män didn &'en; t har lyxen att ha en tandborste eller en pasta med dem. I stället skulle de behålla sina dentals genom att ha krispigt livsmedel såsom äpple, morot, selleri, etc. kemikalier som finns i dessa livsmedel verkar inte bara som tandblekningsmedel, men också bidra till att förhindra bakterier och munhålan. Äppelsyra är en sådan kemikalie som finns i äpplen och jordgubbar, som naturligtvis inte krispigt!
Straw Omdömen Även om detta kanske låter som en riktigt absurd idé, med hjälp av ett sugrör för att dricka kaffe, te, vin, etc ., åtminstone kommer att minimera kontakt av dessa ämnen med tänderna annars. De ovannämnda ämnena bär starka föreningar som kan ha berättar effekter på dina tänder. Till exempel har kaffe nikotin och vin har alkohol, som båda tänderna kvalitet nedbrytande medel
bakpulver och citron
citron, som de flesta av er måste veta, är rik på citronsyra som &'; s. Bra inte bara för tänderna men resten av kroppen också. När läggs till bakpulver, citron bildar en potent blandning för att bekämpa plack, håligheter, och färgning av tänder. Man bör dock vara noga med att inte överanvända denna blandning, som utöver bakpulver är faktiskt dåligt för tänderna, det kan urholka tänderna emalj ganska dåligt. Omdömen Väteperoxid
Om du kan få tag på någon FGHP, dvs. livsmedelskvalitet väteperoxid, skulle det inte finnas något liknande. Detta beror på att väteperoxid är en naturlig bakterie hämmare, vilket innebär att du och' ll har mindre tänder och orala problem. För att använda denna produkt, bara swish viss mängd FGHP runt i munnen och spotta ut det. Om du vill ha en mer utspädd lösning, gör en 50/50 blandning av FGHP och vatten; swish runt i munnen och väl, du redan vet vad du ska göra härnäst Omdömen Oil drar
Oil drar är en stor indisk botemedel främst för att förbättra oral hälsa, förutom att rengöring en och' s. kroppen också. Denna metod är faktiskt mycket enkel och billig. Allt du behöver göra är att ta en matsked ekologisk olja och swish runt i munnen i 15-20 minuter. Flytta oljan runt genom läppja, suger och dra den genom dina tänder. Se till att du omedelbart skölja munnen efter spotta ut oljan. Två till tre koppar renat vatten bör lätt vara tillräckligt för att undkomma oljerester eller eftersmaken av olja i munnen Omdömen  ..