Mat och IBS: Klandra inte vad du äter för din IBS

När det gäller mat och IBS, en hel del människor verkar bli förvirrad om några saker!. Många människor tror att det finns ett samband mellan konsumtion av vissa livsmedel och Irritable Bowel Syndrome. Omdömen

Folk ska veta att när det gäller mat och IBS, har ingenting att göra med tillståndet mat. Det är enkelt - människor kan inte få en inflammatorisk tarmtillstånd från att äta. Människor kan inte heller bota sin IBS med vad de äter eller inte äter. Många människor tror att skräpmat kan orsaka IBS och äta vissa saker, som ekologiska livsmedel, kan bota IBS.

Dessa missuppfattningar är bara toppen på isberget av alla fruar berättelser som kör frodas om mat och IBS. En del människor tror att deras IBS orsakades av matförgiftning som de tidigare hade fått. Andra hävdar att deras läkare sa till dem att hålla sig borta från mejeriprodukter och gluten livsmedel och tror att om de slutar äta dessa livsmedel att deras kolit kommer helt enkelt försvinna. Omdömen

Detta är bara några exempel på de felaktiga uppgifter som ges ut om mat och IBS. Ifall du undrade, inget av ovanstående frågor, matförgiftning eller äta mejeriprodukter och gluten livsmedel orsakar IBS. Och kommer IBS inte botas genom att hålla sig borta från mejeriprodukter och gluten livsmedel. De som har någon form av IBS har oftast en redan befintligt skick som inte har något att göra med födointag. Omdömen

Men fiberrika livsmedel har ett samband. Till exempel, om en person har en kronisk gastrointestinal tillstånd och de äter livsmedel med hög fiber, då en person tillstånd kan förvärras ytterligare. Denna person kan upp att få diarré, gas, uppblåsthet, eller smärta. Detta är egentligen den enda legitima mat och IBS-anslutning. Kom ihåg att maten är inte ansvarig för din IBS, men det kan ibland irritera tillstånd. Omdömen

Det finns dock en livsmedels regel också ha i åtanke om du lider av IBS. Att äta en diet som är låg i fiber kan vara till nytta tills en person med IBS är läkt. När en person är läkt, kommer de att kunna konsumera den mat som de önskar. När du försöker läka från IBS, försöka undvika konsumtion av mejeriprodukter och /eller vete, som båda har varit känd för att förvärra tillståndet Omdömen

Nedre raden -. Konsumtionen av vissa livsmedel kan inte orsaka eller bota din irriterad tarm skick . Mat och IBS är fjärransluten när det gäller att förvärra dina IBS symtom, men inte skylla mat för din IBS tillstånd Omdömen  ..