Anti Inflammation Kosttillskott - Top 10 Natur och säkraste Pain Relievers

Om du letar efter anti inflammation kosttillskott, har du förmodligen dessa 2 problem: För det första, vill du inte att ta eller behålla tagande, recept och OTC-smärtstillande längre. Kanske du inte kan bära de välkända biverkningar; kanske du vill behandla din kropp rätt med en naturlig behandling. Andra problem - du vet inte vilka anti inflammatorisk tillägg att välja. Denna guide hjälper dig att välja rätt för dig Omdömen

Här är topp 10 Natural antiinflammatoriska att hjälpa dig att avgöra. Omdömen 1. Proteolytiska enzymer

Forskning visar dessa enzymer fungerar i hela kroppen för att hjälpa den att bekämpa inflammation. De renar också och "tunna" blodet (så du kan inte använda dem om du tar blodförtunnande medel) och stärka immunförsvaret. Tyvärr med näringsfattiga livsmedel vi äter i dag, de flesta av vi vuxna har mycket låga nivåer av dessa enzymer! Omdömen

2. Bromelain

Denna speciella naturliga förening som utvinns ur ananas innehåller flera proteolytiska enzymer som har visat sig kortslutnings flera smärtbanorna i kroppen. Många studier har redan visat hur det minskar inflammation och tar bort "avfall" och gifter från Omdömen blod

3. L-glutation Omdömen

Det här är en "berömda" ingrediens i anti inflammation tillskott. Det finns bokstavligen över 20.000 forskningsstudier som finns på hur glutation kan hjälpa din kropp i allt från förebyggande av cancer till mer smidig hud. Omdömen

Glutation är bokstavligen den mest viktig antioxidant i kroppen. Omdömen

Det är den enda antioxidant i kroppen som har förmågan att eliminera alla fria radikaler, inte bara specifika typer! Omdömen

4. Gurkmeja Utdrag

Det bästa sättet att använda detta är genom att äta det, men vallgrav av oss inte gillar smaken. Gurkmeja "söker och förstör" fria radikaler som orsakar smärta och svullnad bland andra sjukdomar. En ny studie som gjorts vid den prestigefyllda Sloan-Kettering Cancer Research Center i New York, fann att gurkmeja var mer säker och exakt än aspirin eliminera inflammation (utan den välkända bieffekt av acetylsalicylsyra - magbesvär). Omdömen

5. Papain

Papain är unikt genom att det är visat att faktiskt attackera tumörceller och stärka immunförsvaret! Omdömen

Det finns också ett brett utbud av proteolytiska enzymer. Många dietister föreslår att du tar det för diabetes, herpes, cancer och matsmältningsbesvär. Omdömen

6. Boswellia Utdrag

Förutom att vara en naturlig anti-inflammatorisk, Boswellia också hjälper till att hålla en hälsosam blodcirkulationen. I en randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie fick 30 patienter 333 mg, 3 x en dag av Boswelia. Omdömen

Den grupp som fick Boswelia hade en signifikant minskning av smärta och svullnad och upplevt en ökning av ledrörlighet och flexibilitet jämfört med placebogruppen.

7. Djävulens Claw Omdömen

En av de hundratals studier hittade även att denna ört är lika effektivt för att minska inflammation som en gemensam artrit medicinering -. Fenylbutazon, men utan biverkningar naturligtvis Omdömen

En serie studier som avlagts i Tyskland visade att den viktigaste ingrediensen i Djävulens Claw var omöjlig att skilja från Vioxx vid behandling av kronisk ländryggssmärta! Omdömen

8. Ginger Utdrag

Denna rot är mycket populär i asiatisk medicin, över 2500 år gammal. Det är en anti inflammatorisk, men också eliminerar illamående och minskar smärta. Det minskar mängden prostaglandiner, som är ansvariga för den känsla av smärta. Med andra ord, gör det vad NSAID och receptbelagda smärtstillande medicin gör, men naturligtvis

9. Vitamin E

E-vitamin är mycket känt för sina antioxidant egenskaper. Omdömen

E-vitamin har visat sig vara till nytta i många situationer och förhållanden, såsom att kontrollera högt blodtryck, upprätthålla sunda och balanserad kolesterolnivåer och stärka immunsystemets funktion. Omdömen

10. Citrus bioflavanoids

Citrus bioflavanoids stöd i absorptionen av vitaminer och fungera som viktiga antioxidanter. Omdömen

De hämmar också gener och elastas, de enzymer som ansvarar för nedbrytningen av bindväv. Omdömen

På så sätt dina leder och ligament stanna så frisk som när du var tonåring Omdömen

Förutom att skydda bindväv, de också skydda mot fria radikaler Omdömen!  ..