Huskurer att öka Amning - naturliga botemedel mot Otillräcklig Milk Supply

Det finns många orsaker som kan bidra till en minskning av mjölkproduktionen av en mor. Det har visat sig att en dålig spärr är den vanligaste orsaken som leder till låg mjölkproduktion. Därför, om du tror att din mjölk utbudet är inte tillräckligt, är det först och främst sak du bör göra för att hjälpa barnet spärren ordentligt. Du måste också försöka amma ditt barn varannan timme, lika ofta amning kan öka produktionen av din mjölk. Mata barnet tills han eller hon slutar suger. Det är också mycket viktigt att byta sida under varje utfodring.

Andra faktorer som kan påverka mjölkproduktionen av en mor inkluderar hormonell obalans, förhöjt blodtryck, otillräckliga körtelvävnader, diabetes, användning av hormonella p-piller, tidigare bröstkirurgi, och behöll placenta. Den goda nyheten är att det finns flera hem rättsmedel för ökad amning, som är säkra och mycket effektiva i att hantera låg mjölkproduktion. Till exempel, har bockhornsklöver traditionellt accepterad och används i stor utsträckning som ett naturligt botemedel mot otillräcklig mjölkproduktion. Ta halv till en tesked av pulveriserad bockhornsklöverfrön och lägga till vatten. Svälj denna blandning tre gånger om dagen för att förbättra mjölkproduktionen. Du kan använda fruktjuice eller mjölk i stället för vatten.

Bockhornsklöver kapslar och bockhornsklöver te är också bra hem rättsmedel för ökad amning. Te gjort av alfalfablad befinns vara effektiv för att öka flödet av mjölk. Fänkål te är ytterligare ett framgångsrikt naturligt botemedel mot otillräcklig mjölk. Tillsätt en till två teskedar pulverfänkålsfrön till kokande vatten. Låt blandningen koka i ca fem till tio minuter. Om du vill kan du sockra den med honung eller socker. Drick detta te två eller tre gånger per dag för att öka mjölkproduktionen. Korn och fänkål vatten är en annan verkningsfull åtgärd för att behandla låg bröstmjölk.

Diet har en viktig plats bland de hem rättsmedel för ökad amning. Du måste äta en hälsosam och balanserad kost när du ammar. Se till att du får tillräckliga mängder av protein, mejeriprodukter, essentiella fettsyror och fibrer i din dagliga kost. Äta massor av hela korn, grönsaker och frukter. Uttorkning kan orsaka en minskning av mjölkmängden och så drick mycket vatten och andra vätskor förblir släckt. Dricka kycklingsoppa en gång i veckan är också användbart för att förbättra produktionen av bröstmjölk.

Bästa hem rättsmedel för ökad amning inkludera att ta ordentlig vila, undvika rökning, stanna borta från att dricka stora mängder av koffein och alkohol, och minska psykisk stress. Pluggade kanaler verkar vara en av de främsta orsakerna till låg mjölkproduktion. Efter varje matning, stimulera dina bröst med en bra bröstpump. Detta kommer att bidra till helt tom brösten och därmed öka din mjölkproduktion. Massera bröst med handen är också fördelaktigt att rensa mjölkgångarna och förbättra flödet av bröstmjölken. Undvik att bära åtsittande behå, eftersom det kan leda till pluggade kanaler Omdömen  ..