Upptäck Top 5 fördelarna med att använda hypnos för att sluta röka

Om du &';! Re söker en utmärkt och beprövat sätt att sluta röka, hypnos är en fantastisk, beteendeförändrande metod för att slutligen lägga ner den vanan dig och' ve försökt att sparka så många gånger förr! Det finns alltför många skäl att använda hypnos för att sluta röka som, egentligen, du kan inte längre rationalisera och motivera din dyra och oattraktiva vana.

Kanske du och' re som mig, och du ville kontroll över ditt liv och hälsa igen. Det finns andra fantastiska fördelar med att rycka att gnagande apa av din rygg Omdömen

Tänk på alla giftet dig och'. Re pumpa in i ditt system (och, återigen, att betala upprörande priser för att göra det). Nej, vänta, verkligen tycker om det. Om du röker ett paket om dagen, du och' re ta 5-10 minuter per cigarett att inta otaliga okända kemikalier i din kropp bara för att känna normal! Att &'; s 100-200 minuter långsamt, smärtsamt att döda dig själv. Jag menar, kan du tänka dig att sitta i 2-4 timmar per dag bara andas rök? Omdömen

I stället, tänk på hur mycket bättre du kan känna, hur mycket mer attraktiv du kan bli, hur mycket lättare du kunde andas, och hur mycket mer övertygade om att du kan känna. Och allt du behöver göra är att sluta slösa din dyrbara tid andas konstiga kemikalier. Idén är verkligen börjar sälja sig själv, rätt Omdömen

Feel Better utan cigaretter
Tänk på hur mycket bättre du &';? Ll känner. Utan din tillit till cigaretter, du och' ll har märkbart högre nivåer av energi. Visst, är nikotin en mild stimulerande, men som med alla stimulantia, under en lång period av missbruk din kropp behöver stimulerande bara för att upprätthålla normalitet.

Även missbruk av stimulantia minskar nivåerna av serotonin i hjärnan, vilket leder till depression och brist på energi. Så, om du och' re en rökare som behöver cigaretter för energikick, tänk på hur. Om du var en rökare, kan du ha den energin hela tiden Omdömen

ser bättre och yngre utan Smoking Omdömen It &';! Sa bevisat faktum att rökning faktiskt åldrar din hud, liksom. Detta kan förklara konceptet att tonåringar röker för att “ ser äldre &". Snabbt åldrande är en fruktansvärd effekt av rökning. Rökning ökar synliga rynkor, förstör din hy och ger huden en ohälsosam, gulaktig nyans Omdömen

Sluta röka och andas lättare Omdömen Om du slutar röka, dig och'. Ll omedelbart att märka att du kan andas lättare. För en, cilier i dina lungor återfå rörligheten och faktiskt ta bort skräp byggs upp i lungorna. Nu, du och' ll kunna ta långa, djupa andetag. You &'; ll märker att du inte längre omständligt från milda fysiska uppgifter, såsom hushållsarbete eller gå uppför stegen. Många människor är rädda för att de kommer att gå upp i vikt när de slutar röka, men verkligen din förmåga att göra hjärt kommer att förbättras avsevärt. Omdömen

Öka din självkänsla
På grund av alla dessa faktorer när du slutar röka, du och' ll känner sig mer självsäker och har mer självförtroende. You &'; ll vara mer attraktivt för positiva, önskvärda personer. You &'; ll må bättre om din kropp. Du vann &'en; t behöver oroa sig för den inaktuella rök lukten i kläder, hår, hud, bil, hem, etc. Du &'; ll börja lysa med en glad, frisk lyster som säger, "Jag är en viljestark person som är kapabel och villiga att ta hand om min kropp och själ! "Omdömen

sluta röka och sluta göra ursäkter med större självförtroende Review Ofta när vi försöker sluta röka, vi rationalisera och komma med löjliga skäl till varför vi bör fortsätta våra gamla, onödiga vanor. Vi bygger upp svårigheter och hinder för att bibehålla status quo och undvika den till synes smärtsam process av tillväxt och förändring. Men, om du håller de tidigare fördelar i åtanke, kommer de kortlivade uppmanar tyckas ett litet pris att betala, ja Omdömen  !.