Sluta röka Tips: Själv motivation är Important

Det är dags att förstå att det inte finns någon kredit i handling av rökning och att rökning är allt för förluster. Flera hälsorisker innebar med rökning. Man kan hitta i förskrivning av läkarna att de regelbundet varnar patienter om deras vana att röka cigaretter. Flera sjukdomar är instrumenterade genom att röka cigaretter. Rökning lämnar permanenta fläckar på lungorna hos patienter. Forskare har visat att rökning har en roll i ökningen av cancerpatienter-drabbade. Rökare känner inte hur de har närmar sig mot sin egen undergång. De inser inte vilken skada de har gjort till sina kära och nära och kära, eftersom de senare är de passiva rökare. Det är en observation att människor som andas in röken av cigaretter indirekt, är de värsta drabbade. Omdömen

Det är dock en tuff uppgift att motivera rökare att sluta röka. En alla ut kampanj mot rökning är efterfrågan på en timme. Offline Media består av nationella dagstidningar och andra publikationer har utrymme för att skapa och utveckla kraft folkopinionen mot vanan att röka. De elektroniska medier kan stödja kampanjen genom många program på sina kanaler och ladda upp dessa program på internet. Kändisar har unika anhängare i alla länder. De kan spela stor roll. Folket bör höja sin röst från alla nivåer och från alla led. Kampanj mot rökning måste ges formen av ett livskraftigt folk och' s rörelse.

Det finns ingen logik när rökarna lovar att de kommer att sluta röka från vissa kalenderdatum i nära eller avlägsen framtid. Löften om dessa typer tas endast inte att hedra dem. Några av rökarna anser att det inte är möjligt för dem att sluta röka omedelbart och att de skulle sluta röka gradvis. Det finns knappast någon logik bakom detta. De vill stanna kvar under påverkan av nikotin i flera dagar.

Det är underförstått att rökarna saknar potential att växa motivation. De måste bygga upp ett sådant förtroende i dem att det är möjligt att sluta denna vana att röka så många av sina bröder har lyckats uppnå detta. De bör nå ett sådant tillstånd av bestämd tanke på att de kan sluta röka bara omedelbart. Kampanjer mot rökning cigaretter bör inriktas på att uppnå detta Omdömen  ..