Vad finns i Detox Diets Och hur fungerar de?

citron detox diet är baserad på en detox disciplin uppfanns av Stanley Burroughs, en alternativ hälsa läkare. Det ursprungliga programmet utformades i nitton av fyrtiotalet, men det gjorde inte få internationell uppmärksamhet till de nitton nittiotalet. Omdömen

För att förstå citron detox diet noggrant du behöver veta de grundläggande principerna för avgiftning. Tanken med avgiftning är att vi tar in en massa gifter från vår miljö och dessa gifter måste elimineras genom fasta och begränsa vår kost. Omdömen

Den grundläggande idén med avgiftning är meningsfullt i förhållande till rökning, alkohol och ta droger. Om du vill bryta ett beroende av röka cigaretter, till exempel, måste du sluta röka för en dag eller två att låta nikotin elimineras från kroppen. När detta är gjort, kommer du bara att behöva ta itu med att bryta vanor i din dagliga rutin och inte de fysiologiska cravings utlöses av nikotin i kroppen. Omdömen

Tanken att befria din kropp av nikotin, alkohol, koffein eller andra beroendeframkallande droger är rimlig eftersom en del av ett försök att övervinna ett beroende. Men principen inte stå upp för granskning när den tillämpas på detoxdieter, fastar och naturläkemedel hopkok.

Ta citron detox diet till exempel. Den är baserad på en dryck som består av citronsaft, lönnsirap, vatten och kajennpeppar. Dessa ingredienser sägs ha egenskaper som uppmuntrar avgiftning av kroppen. Vad dessa egenskaper är har aldrig klargjorts. Inte heller har det någonsin förklarats vilka gifter är att citron detox diet, eller någon annan detox regim är tänkt att eliminera. Omdömen

citron detox kost ingredienser säljs i butiker med rekommendationen att den viktigaste ingrediensen, Madal Bal Natural Tree Syrup speciellt framtagen för detox med rätt mineralkoncentrationer och näringsvärde. Den kommersiella citron detox använder klass C + lönnsirap blandat med en speciell blandning av palm sirap som påstås vara "mycket näringsrika". Ingenstans i någon av publicitet för dieter såsom citron detox är vi berättade om hur dessa mycket näringsrika palm sirap och andra speciella ingredienser gynna våra kroppar eller vilka specifika gifter de bidrar till att eliminera. Omdömen

Så egentligen finns det inga vetenskapliga grund för avgiftning i allmänhet och dygder sägs komma med någon särskild detox kost är, så vitt jag kan förstå, bara flim-flam. Det enda som påstås för avgiftning som kan bevisas är att det ger dig en paus från dina dåliga matvanor. Om du är beroende av en kost som är rik på socker, en snabb ger dig möjlighet att bryta sitt missbruk och att planera en mer balanserad kost. Omdömen

Varje möjlighet att omvärdera våra liv behöver en struktur av något snäll. Om du känner att en detox diet är den typ av struktur du behöver vem kan säga att du gör fel saker? Bara få råd från din läkare innan man börjar på någon form av snabba Omdömen  ..