Hälsofördelar med Aloe Vera

Vad är Aloe Vera? Omdömen

Aloe vera är en suckulent växt hemma i östra och södra Afrika, Indien, Sydostasien, liksom andra tropiska och subtropiska områden som Latin Amerika och Karibien. Även om det finns mer än 200 sorter, är den som oftast används medicinskt sorten aloe &'; barbadensis &' ;. Omdömen

Anläggningen själv består av tjocka saftiga blad som bildar en rosett som strålar ut från centrum. Många har spektakulära blommor som är rörformade och form på långa stjälkar som växer från anläggningen och 'en; s centrum. Medan själva anläggningen kan ha liknande egenskaper som en kaktus, är det faktiskt en suckulent som är i liljan (lillaceae) familj, samma familj som lök och vitlök. Omdömen

Aloe Anläggningen producerar två ämnen som används terapeutiskt; en tjock och klar gel, och ett skikt av latex som är strax under anläggningen och'.. hud Omdömen

historia Aloe Vera Omdömen

Den terapeutiska användningen av aloe vera går tillbaka åtminstone 6000 år . Vi hittar stenskulpturer och referenser i det gamla Egypten där den kallas &'; anläggningen odödlighet &' ;. . Det var också presenteras för avlidna faraonerna som en begravning gåva Omdömen

Många människor citera referenser i Bibeln till användning av aloe (i själva verket finns det åtminstone sex), och medan ordet &'; aloe &'; används specifikt är det mer troligt att referensen är faktiskt en typ av trä som används för att göra rökelse.

Aloe vera har kopplats till många forntida kulturer och traditioner runt om i världen. Omdömen

Fördelar med Aloe Vera. Omdömen

Användningen av aloe vera har många fördelar. En av de viktigaste fördelarna med aloe vera är dess positiva effekter på kroppen och 'en; s immunförsvar. Vår kropp och' s immunsystem skyddar oss från störningar som sträcker sig allt från inflammation till autoimmuna sjukdomar till cancer.

Aloe vera är också mycket hög på antioxidanter. Dessa antioxidanter hjälper till att skydda oss från fria radikaler. Fria radikaler är de giftiga ämnen som vi utsätts för varje dag antingen genom ohälsosam livsstilsval eller föroreningar och kemikalier som finns i vår omvärld. Omdömen

En annan fördel med användningen av aloe vera är den positiva effekt det har på vårt matsmältningssystem. Aloe vera har länge använts som en ingrediens i laxermedel. Även om det kan hjälpa till med förstoppning, studier visar att det också kan vara effektiva på att lindra diarré.

Aloe vera renar och lugnar mag-tarmkanalen genom att minska dåliga bakterier och främja tillväxten nyttiga tarmfloran. Detta kan vara anledningen till att så många människor har rapporterat befrielse från symptomen av IBS och även sura uppstötningar. Omdömen

Dessutom är aloe vera mycket avgifta kroppen. Det anses också vara en &'; vermifuge &' ;, vilket betyder att den kan befria kroppen av inälvsmask Omdömen

Aloe Vera som en kosttillskott Omdömen

Aloe vera har över 200 aktiva komponenter som gör denna anläggning.. en riktig superfood Omdömen

Den innehåller 20 olika mineraler, inklusive. kalcium, magnesium, zink, krom, selen, natrium, järn, kalium, koppar, och mangan.

Det finns 18-20 olika aminosyror. Den mänskliga kroppen innehåller 22 olika aminosyror och det finns åtta som anses nödvändig. Aloe vera innehåller alla åtta essentiella aminosyror Omdömen

Det finns 12 vitaminer i aloe vera inklusive. A, C, E, folsyra, kolin, B1, B2, B3 (niacin), och är en av de få växter som innehåller B12. Omdömen

Förutom att lägga till värdefulla enzymer till din diet, aloe vera också innehåller fettsyror. Dessa fettsyror inkluderar; HCL kolesterol (sänker fett i blodet), kampesterol och B-sitosterol. Alla är till hjälp för att lindra symtom på sura uppstötningar och allergier. Andra fettsyror innefattar; linolsyra, linolensyra, myristinsyra, kaprylsyra, oljesyra, palmitinsyra, och stearinsyra.

Aloe vera är ett alkaliserande mat. Det kan bidra till att balansera våra moderna surare dieter. Omdömen

vanligaste användningsområdena för Aloe Vera. Omdömen

Den vanligaste användningen av aloe vera är på huden. Den används för att lindra smärtan av solbränna samt andra typer av brännskador. Det kan lindra smärta och klåda av insektsbett och är också effektiv mot munsår på grund av dess smärtstillande egenskaper. Används även för mindre skärsår och skrubbsår samt psoriasis.

Aloe vera är en sammandragande vilket betyder att det orsakar sammandragning av kroppsvävnaden. Den här egenskapen kan bromsa eller stoppa blödning mindre skärsår och skrubbsår. Omdömen

Som en mjukgörare, kan aloe vera jämna och mjuka upp huden. Det kan också reparera kollagen och elastin som gör huden mer elastisk och flexibel.

Aloe vera levererar också syre till huden genom kapillär dilatation som stärker huden och hjälper vid ny cellproduktion.

Taget internt, aloe vera används för att behandla och /eller förhindra många tillstånd inkluderande ; ulcerös kolit, magsår, sura uppstötningar och inflammation. Det har också visat sig minska feber.

Vissa personer har rapporterat positiva effekter när det används för att behandla allergier, astma och även diabetes. Omdömen

Rekommenderad doseage. Omdömen

Vanligtvis 2-4 uns per dag rekommenderas för internt bruk . Det är alltid bäst att hänvisa till de anvisningar som ges på produktetiketten som någonsin aloe produkt du väljer eftersom vissa späds och vissa är koncentrerade. Omdömen

Som med alla mediciner, inte mer än göra det. Ofta människor tror att eftersom en lite är bra, måste mer vara bättre. Detta är sällan (om någonsin) sant. Aloe vera har potenta terapeutiska och medicinska egenskaper och bör användas med respekt och måttfullhet. Omdömen

Eventuella biverkningar. Omdömen

aloe vera anses ett diuretikum och kan minska effekten av vissa mediciner du kan vara tar. Låt alltid din vårdgivare vet vilka typer av kosttillskott du tar Omdömen

De vanligaste frågorna rapporterats är. kan sänka blodsockret (monitor blodsockernivåer noga om du har diabetes), kan minska kaliumnivåerna med långvarig användning, be om råd om du är gravid eller ammar, inte använda om du har hemorrojder, kan vara svårt på njurarna med långvarig användning .

Som med alla tillägg, använd sunt förnuft, måtta och söka råd av dig personlig vårdgivare Omdömen  ..