Integrativ medicin för unga People

Den viktigaste medicinen är förebyggande, hålla sjukdom händer istället för att vänta tills det sker. Det är billigare och effektivare, att förutse problem och arbeta för att hålla dem från att hända, än att ta itu med sjukdomar som kan vara obotlig Omdömen

Arbetet med att säkerställa ett barn &';. S välbefinnande, göras innan barnet och 'en; s födelse och under de första åren i livet, främja en livstid av god hälsa. Det har visat sig att barn föds för tidigt eller med låg eller mycket hög födelsevikt, löper ökad risk för fetma, diabetes, högt blodtryck och hjärtsjukdomar. Det är också känt att feta barn tenderar att växa till feta vuxna, med alla tillhörande komplikationer. Omdömen

Vår klinik erbjuder ett program för att förbättra fertilitet, och för att ge optimal näring för den gravida kvinnan att ha friska avkomma. Fostret lever av sin mor, och kommer att uppleva samma näringsbrist och toxiska effekter som hon upplever, både under och fram till graviditet.

Fritids och läkemedel, miljöförstöring, otillräckliga halter av näringsämnen i mark och livsmedel, förorenat vatten, giftiga jordbruksmetoder, kemiska och heavy metal exponering, och mor och' s känslomässiga påfrestningar kan alla skador fostrets hälsa.

Ansvaret för framtida hälsa av ett barn bör inte ligga enbart på mamman. Inleds minst fyra månader före befruktningen, bör båda blivande föräldrar bedriva en sund livsstil. Miljögifter, inklusive tungmetaller, kemikalier och strålning bör undvikas. Ett avgiftning program bör inledas inklusive undvikande av koffein, alkohol, cigaretter, droger och över disk droger, med regelbunden motion, minskad stress och en diet bestående av organiska, färskvaror och renat vatten.

En hel del forskning har gjorts på näringstillskott, och den medicinska litteraturen visar att specifika näringstillskott är kända för att vara till nytta för det växande fostret. Mamma och' s intag av folsyra i en dos av minst 5000 mikrogram (5 milligram) en dag kommer att kraftigt minska risken för ryggmärgsbråck och anencefali och kan minska risken för Downs syndrom. D-vitamin av 1000-2000 internationella enheter per dag för mamman kommer att minska barn och' s risken för typ 1-diabetes med minst 50%, och bör också ges till barnet på 400 enheter per dag. Omega 3-fettsyror från fiskolja (även känd som essentiella fettsyror, eller EFA) stödja neurologisk utveckling hos barnet. Sålunda bör den gravida kvinnan tar fiskolja dagligen, 1500-2000 mg EPA och DHA, till komponenterna i fiskolja som visas vara fördelaktigt. Det nyfödda barnet bör få 300-400 mg EPA /DHA per dag. Detta bör fortsätta under utvecklings åren, i högre doser som barnet växer.

Många receptbelagda läkemedel har negativa effekter på fostrets utveckling. Dessa inkluderar de flesta antidepressiva mediciner, anti-beslag läkemedel, kolesterol läkemedel som kallas statiner, flera antibiotika och töm-A, en medicin för akne. Kvinnor bör alltid kontrollera att alla sina mediciner, inklusive över-the-counter poster, är säkra för fostret. Om risken är osäker, utelämna läkemedlet. Kom ihåg att talidomid, det läkemedel som används för behandling av illamående hos gravida kvinnor som ledde till fruktansvärda arm och ben missbildningar i många barn innan faran upptäcktes. Omdömen

Det finns en liten men ändlig risk för vaccinationskomplikationer hos barn. Även den senaste forskningen visar att vaccin inte direkt orsakar autism, finns det fortfarande bevis på att de kan bidra till det hos vissa barn. Även om farorna med vaccin är osäker, skulle det vara klokt att följa en noggrann tidsplan för ympning, och inte att injicera en dag gammalt barn med hepatit B-vaccin när risk för hepatit B inte presentera sig förrän åtminstone tonåren. Barn bör inte vaccineras när de är sjuka, och bör inte få mer än en injektion på en viss dag, oavsett barnläkare och 'en; s påståenden om säkerhet.

Diabetes är den epidemiska sjukdomar av detta århundrade. Det finns över 20 miljoner diabetiker i detta land, och mer än dubbelt så många med prediabetes, en förhöjning av blodsocker som leder obönhörligen till diabetes om livsstilsförändringar ingripa. Vita barn födda år 2000 kommer 30% att utveckla diabetes någon gång i sitt liv. Svarta barn, kommer 40% att utveckla diabetes, och spansktalande barn, kommer 50% att drabbas. Dessa är skrämmande siffror. Omdömen

För de flesta barn är fetma föregångare till diabetes och fetma ökar. En tredjedel av barnen är överviktiga, medan 14% av 2-5-åriga barn är överviktiga. Detta antal stiger till 19% 6-11 år gamla barn. Typ 2-diabetes har typ orsakas främst av fetma och en gång sällsynt hos barn, blivit vardagsmat i grundskolan och gymnasiet. När våra barn blir mer stillasittande och övervikt, kommer diabetes att nå epidemiska proportioner.

Det har visats att 50-90% av diabetes kan förebyggas eller reversibel genom förändringar i livsstil. Varför utsätta ett barn till en livstid av diabeteskomplikationer, till hjärtsjukdomar, blindhet, neuropati, njursjukdom och ben amputationer, vid antagandet av effektiva åtgärder för motion, rätt val av mat, viktminskning och målinriktad näringstillskott kommer att eliminera risken?

Vanor är svåra att förändra, så att barnen ska instrueras tidigt att välja rätt saker att äta, undvika snabbmat, läsk, socker och raffinerade kolhydrater som bröd, pasta, pizza och bageriprodukter. När barn utsätts tidigt i livet att de unika smaker av ärtor, morötter, broccoli och spenat, de är mer benägna att njuta av smaken av dessa livsmedel, och väljer dem i stället för höga sockerposter. Barnen ska lära sig att handla, läsa livsmedelsmärkning och laga mat. De kommer också att lära sig att uppskatta smaken av god mat. Många gånger har jag sett barn med diabetes komma till mitt kontor med sina föräldrar, kramade lådor av kalla spannmål och frukt juice, deras föräldrar ovetande om att dessa livsmedel förvärra diabetes och övervikt, och kommer att göra diabetes så mycket svårare att behandla. Barn är intelligent, och kan enkelt lära sig att utöva gott omdöme. De behöver ordentlig instruktion, och frånvaron av falsk information. Bra kost bör läras ut i hemmet och i skolan, och föräldrar bör se till att de har rätt information innan de passerar den vidare till sina barn. Omdömen

Probiotika har varit en underutnyttjad resurs hälsa. Probiotika är goda bakterier. De inkluderar Lactobacillus acidophilus, bifidophilus, och ett dussin andra nyttiga mikroorganismer som tränger ut sjukdomsalstrande organismer från tarmarna. Formuleringar av probiotika finns nu tillgängliga för alla barn, inklusive nyfödda. Ges till nyfödda, upp till 6 månaders ålder, de minskar risken för astma, eksem och öroninfektioner. Hos äldre barn de skyddar mot övre och nedre luftvägsinfektioner. De bör också ges till alla barn som får antibiotika av någon anledning, för att minska risken för antibiotikaassocierad kolit, jäst överväxt och andra biverkningar antibiotika-associerade. Omdömen

Barn bör ges grundläggande näringstillskott. De behöver zink, vitamin D, kalcium och magnesium, ett komplett utbud av B-vitaminer och spårämnen, och ytterligare vitamin B12 och folsyra. Kosttillskott bör inledas i små mängder och gradvis ökas tills barnet är van att ta dem. När taken on, kommer användningen av kosttillskott blivit rutin. Kom ihåg att köpa produkter som är farmaceutiska kvaliteten och innehåller terapeutiska doser. Lågprisbutiks vitaminer kan inte matcha etiketten fordran eller ge renhet som krävs för att vara effektiv. Se en läkare med erfarenhet av att använda kosttillskott. Han eller hon kan hjälpa dig att välja effektiva produkter.

Barn bör lära sig om droger, hur farligt och destruktivt de är. Föräldrar ska känna sig trygga att deras barn känner till farorna med droger och kommer att vägra att ta dem trots sociala trycket att göra det. Droger är en viktig källa till sjukdom, både psykiskt och fysiskt. Den ansvariga och medveten barn kommer inte väljer att använda droger och kommer att bespara sina föräldrar en livstid av ånger.

Dessa och andra hälsoåtgärder är elementärt och vardagligt. Ändå är de underutnyttjade och ofta missförstås, särskilt av föräldrar som inte uppskatta vilken effekt de har på sina barn. Det är mycket bättre att införa en familjens hälsa program riktat till yngre barn, än att tillbringa en och' s senare år korrigera ett barn &'; s infångad dåliga vanor, och betala för sjukhusvistelse och medicinering som kunde ha varit helt onödig.

-Allan Sosin, MD
www.iprogressivemed.com

(* Informationen i artikeln tillhandahålls endast i utbildningssyfte och är inte avsedd att diagnostisera, behandla eller bota någon sjukdom eller tillstånd. Dessa rekommendationer har inte varit föremål för granskning av den amerikanska Food and Drug Administration (FDA). Inget innehåll som finns i den här artikeln är en ersättning för professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Aldrig öka, minska eller upphöra med någon medicin eller behandling utan att först rådfråga din läkare. Om du söker råd från en läkare och vill boka tid hos en av våra läkare, ring vårt kontor på (949) 600-5100. Oönskad e-post kan inte besvaras och inte . ett substitut för att få medicinsk rådgivning personligen från en kvalificerad sjukvårdspersonal om du har en medicinsk nödsituation, kontakta din personliga läkare eller lokala medicinska räddningstjänsten omedelbart) Review.  .