Det Naturliga sätt att behandla Fibromyalgia

Fibromyalgi är en sjukdom som kännetecknas av utbredd, kronisk smärta ospecifik ursprung. Smärta kan upplevas i muskler, senor, ligament och leder på ett sätt som är förenligt med känselallodyni, vilket innebär känslighet för vad som i övrigt anses vara icke-smärtsamma stimuli påverkar en oriktade område av kroppen. Med andra ord, kan även den minsta tryck orsaka smärta sprida sig till andra områden. Även om inte livshotande, kan fibromyalgi vara ganska invalidiserande, med smärta varierar i intensitet och varar allt från några dagar till flera månader eller år. Omdömen

Det uppskattas att fibromyalgi drabbar mer än 5.000.000 amerikaner, med åtmin minst 80% av detta antal är kvinnor. Medan kvinnor lider av fibromyalgi oftare än män, är det intressant att notera att de oftast får symtom på olika sätt. Kvinnor känner typiskt utbredd smärta i hela kroppen, medan män upplever oftast smärta isolerat i ansiktet eller en del av kroppen som ofta utövas under yrkes eller fritidsaktiviteter.

Riskfaktorer

Gender. Fibromyalgi förekommer oftare hos kvinnor än män. Omdömen

Age. Även fibromyalgi kan drabba vem som helst oavsett ålder, är det oftast hos vuxna mellan 30 och 50 år. Omdömen

Familj historia. Fibromyalgi tenderar att köra i familjer. Omdömen

Sömnstörningar. De som upplever sömnstörningar, inklusive sömnapné och restless legs syndrom, kan löpa större risk att utveckla fibromyalgi. Omdömen

Reumatiska sjukdomar. Risken för fibromyalgi tycks vara större för dem som har reumatiska sjukdomar, såsom lupus eller reumatoid artrit.

Skada. Särskilt skada eller trauma till den övre ryggraden. Omdömen

Infektion. Det finns vissa belägg som tyder på att viral eller bakteriell infektion kan misstänkas som en potentiell orsak till fibromyalgi. Omdömen

Nedsatt muskelmetabolismen. Omdömen

Symtom och diagnos

American Academy of Rheumatology (ACR) har satt några riktlinjer för att hjälpa utövare fram till en diagnos av fibromyalgi, som föreskriver att det måste finnas oförklarliga ömhet kände under minst tre månader i minst 11 av 18 identifierade ömma punkter belägna längs sidor, framsidan och baksidan av kroppen. Men många utövare anser att dessa riktlinjer är alltför orubbliga och kan inte behandla symptomen av alla kandidater. Dessutom fibromyalgipatienter ofta upplever smärta av varierande grad och varaktighet som inte kan falla i linje med dessa kriterier. Omdömen

Tyvärr finns det ingen standard laboratorietest som kan bekräfta eller förneka förekomsten av fibromyalgi. För att komplicera saken, till en patient kan tillbringa månader eller år att besöka olika läkare söka en förklaring till sina symtom utan framgång. Därför, förutom att tillämpningen av ACR kriterierna, kan läkaren använda andra diagnosverktyg för att hjälpa utesluta andra tillstånd som kan härma symtomen vid fibromyalgi, såsom Cushings syndrom, kroniskt trötthetssyndrom, karpaltunnelsyndrom, lupus, eller multipel skleros.

En diskussion av medicinska och familjens historia kommer sannolikt också att beaktas, liksom förekomsten av åtföljande symtom som vanligen upplevs med fibromyalgi. Dessa inkluderar:.. Omdömen

Kronisk trötthet
Sömnstörningar (dvs sömnapné eller restless legs syndrome) Review Stickningar eller domningar Omdömen Irritable bowel eller vattenkastningsbesvär Omdömen sexuell dysfunktion...
Humörstörningar, inklusive depression. Omdömen Täta spänningshuvudvärk.
Kognitiva störningar (dvs, dålig koncentration). Omdömen

Orsaker till fibromyalgi

Fibromyalgi är fortfarande ett dåligt förstådd störning. Men forskare gjort framsteg under de senaste åren för att identifiera vissa möjliga orsaker. Den mest aktuella tänkande innebär central sensibilisering, vilket motsvarar en minskad smärttröskel på grund av en ökning av neurotransmission i hjärnan som utlöser smärtsignaler. Forskarna tror att denna försämring av det centrala nervsystemet kan orsakas av inflammatoriska cytokiner, som främjar inducerbart kväveoxidsyntas (INOS) i musklerna. Förhöjda Inos nivåer producera flera reaktioner, såsom:. Omdömen

Obefogad stimulering av smärtreceptorer
Förhöjda nivåer av smärta signalsubstanser, såsom substans P.
Ökad oxidation av fria radikaler och biprodukter av salpetersyra oxid, såsom peroxynitrit.
Nedsatt flöde av näringsämnen till muskler efter träning. Omdömen

Det finns också vissa tecken som tyder på ett samband mellan fibromyalgi och en minskning av hypotalamus-hypofys-adrenal aktivitet, vilket kan leda till en minskning av tillgängliga nivåer av tillväxthormon, androgener (steroidhormoner), kortisol och DHEA (dehydroepiandrosteron).

Rekommenderade Kosttillskott vid behandling av fibromyalgi

Antioxidanter Omdömen Eftersom oxidativ stress i samband med fibromyalgi, kan det vara bra att komplettera med antioxidanter för att motverka fria radikaler skador från förhöjda nivåer av oxidanter, såsom peroxinitrit. Rekommenderade antioxidanter inkluderar omega-3, vitamin C, vitamin E och selen. Omdömen

Vitamin B-6
aktiva formen av pyridoxin kan bidra till att öka aktiviteten av adenosintrifosfat (ATP), molekylen som ansvarar för leverera och lagra energi i celler. Studier har visat att fibromyalgipatienter är ofta bristfällig i ATP. Omdömen

är nödvändig för energiproduktion och transport från ATP till muskler Magnesium Review, är detta näringsämne. Vissa studier har visat att magnesium tillskott är till hjälp för att minska symtom på fibromyalgi. Omdömen

SAMe (S-adenosylmetionin) Review SAMe är en förening som produceras naturligt i kroppen. En av dess viktigaste åtgärderna är att reglera produktionen och metabolism av signalsubstanser som serotonin, noradrenalin och dopamin. Studier har visat att tillskott med SAMe har hjälpt fibromyalgipatienter, som rapporterar en minskning av smärta och muskelstyrka, samt bättre humör och sömnkvalitet. Omdömen

örter som används vid behandling av fibromyalgi Omdömen

Cayenne
Cayennepeppar innehåller capsaicin, som när framställts i en kräm och appliceras lokalt, kan bidra till att minska lokal smärta. Av särskilt intresse är att detta medel tycks blockera aktiviteten hos substans P. Omdömen

Säkerhetsåtgärder

Omega-3 Omdömen Ta inte i kombination med warfarin ( Waran). Review Avbryt två veckor före och efter alla kirurgiska ingrepp. Omdömen

C-vitamin
Ta inte om du har njursten, sideroblastisk anemi, eller sicklecellanemi. Omdömen

Magnesium
Ta inte om du har en historia av njursjukdom. Omdömen

Vitamin B-6 Review Rådgör med en läkare om du behandlas med levodopa.

SAMe
Kombinera inte med antidepressiva mediciner. Omdömen

Referenser

Pall ML. Kväveoxid och etiologin av kroniskt trötthetssyndrom: ge kredit som äras bör. Med hypoteser. 2005a; 65 (3):. 631-3

Bagis S, tamer L, et al., Fria radikaler och antioxidanter i primär fibromyalgi: en oxidativ stress? Rheumatol Int. 2005 april; 25 (3): 188-90

Ozgocmen S, Ozyurt H, et al.,. Antioxidantstatus, lipidperoxidering och kväveoxid i fibromyalgi: etiologiska och terapeutiska problem. Rheumatol Int. 2005a November 10,: 1-6.

Ozgocmen S, Ozyurt H, et al., Aktuella begrepp inom patofysiologi fibromyalgi: den potentiella rollen av oxidativ stress och kväveoxid. Rheumatol Int. 2005b NOVEMBER 20;. 1-13

Vecchiet J, Cipollone F, et al., Förhållandet mellan muskuloskeletala symptom och blodmarkörer för oxidativ stress hos patienter med kroniskt trötthetssyndrom. Neurosci Lett. 2003 Jan 2; 335 (3): 151-4

Holdcraft LC, Assefi N, et al.,. Komplementär och alternativ medicin i fibromyalgi och relaterade syndrom. Bästa Pract Res Clin Rheumatol. Aug 2003, 17 (4): 667-83. Omdöme.

Tavoni A, Vitali C Bombardieri S, et al., Utvärdering av S-adenosylmetionin i primär fibromyalgi. En dubbel-blind crossover studie. Am J Med. 83.5A (1987): 107-110.

Volkmann H, Nörregaard J, Jacobsen S, et al., Dubbelblind, placebokontrollerad cross-over-studie av intravenös S-adenosyl-L-metionin hos patienter med fibromyalgi. Scand J Rheumatol. .. 26,3 (1997): 206-211 Omdömen