Naturläkemedel och tips för att förebygga och behandla Cardiovascular Disease

Hjärtat är ett kraftfullt organ som arbetar ständigt, utan att någonsin stanna upp och vila. Stoppa att fungera i några sekunder betyder katastrof. Hjärt- och kärlsjukdomar är den första dödsorsaken i de utvecklade länderna. Varje år 1,5 miljoner människor drabbas av en hjärtattack; 250.000 kommer att dö till följd innan de når ett sjukhus. I USA ensam, hjärtsjukdom dödar en person var 34 sekunder. Några symtom på hjärtsjukdom er som känner att du bör ta det på allvar.

Hjärt- och kärlsjukdomar är huvudsakligen orsakas av miljön, ålder, kön, livsstil, stress, tobak och obalanserad kost Omdömen

Ålder -.. Incidensen och risken för hjärtsjukdom ökar när vi blir äldre

Familj -. Vissa människor är särskilt benägna att utveckla hjärtsjukdom på grund av ärftliga genetiska faktorer

köns Män har fler hjärtinfarkter än kvinnor, men kvinnor har en högre dödlighet Omdömen

Livsstil - Att välja en hälsosam livsstil genom att utöva regelbundet kan hjälpa dig att förbättra din hälsa och minska risken för hjärtsjukdomar och diabetes Omdömen

Stress – stress gör ditt blodtryck går upp, vilket kan orsaka hjärtsjukdomar och andra hälsoproblem. Förutom hjärtsjukdomar, påverkar stress immunsystemet, som påverkar många sjukdomar.

Tobak – förutom cancer, är cigarettrök den vanligaste orsaken till hjärt
sjukdom. Tre av fyra dödsfall från hjärtsjukdomar beror på rökning Omdömen

Alimentation – En bra kost rik på lösliga fibrer kan sänka din risk för hjärtsjukdom. Flera kardiovaskulära riskfaktorer är starkt påverkade av näring:
• kolesterol och särskilt dåliga (LDL) kolesterol Omdömen • triglycerider (fetter är lika skadliga som kolesterol när det gäller hjärt- och kärlsjukdomar) Review • homocystein (riskfaktor oberoende av kolesterol och högt blodtryck) som ökar 3 gånger så stor risk för kranskärlssjukdom Omdömen &bull. snabba och långsamma kolhydrater som frigör insulin, vilket i sin tur främjar bildandet av kolesterol och fett

Låt &'; s prata lite om kolesterol. Kolesterol är en vaxartad, fettliknande ämne som finns naturligt i alla delar av kroppen. För att fungera korrekt, behöver din kropp lite kolesterol. Problemet uppstår när du har för mycket i blodet. Kolesterol i blodet vidhäftar de inre väggarna av artärerna; detta kallas plack. I gengäld kan Plack begränsa eller blockera dina artärer. För mycket kolesterol är mycket vanligt bland män, men också bland kvinnorna. Omdömen

Mycket ofta, när en patient har högt kolesterolvärde, han ordinerade läkemedel (generiskt simvastatin, pravastatin atorvastatin). De är visserligen mycket effektivt, men ibland orsaka muskel biverkningar. Dessutom, när behandlingen avbryts, är kolesterol tillbaka snabbt eftersom problemet inte är löst.

Kosttillskott att förebygga hjärt-kärlsjukdom Omdömen

Den starkaste förebyggande mot hjärt-kärlsjukdom är en hälsosam kost som är rik på frukter och grönsaker och låg halt av mättat fett, kolesterol, kött och socker. Kosttillskott du behöver för att intaget i din kost är B-vitaminer, magnesium, Omega-3-fettsyror, vitlök, kalium, kalcium, agnesium och coenzym Q10.

Alternativ behandling

Många alternativa behandlingar kan återställa och hålla ditt hjärta friskt. En av dem, Kelatterapin, anses vara den alternativa motsvarigheten till hjärtkirurgi. Om du vill veta mer om Natural alternativ för hjärtsjukdomar inklusive hjärta kost, hjärt kosttillskott och naturläkemedel för att minska hjärtattack risk, Besök vår hjärtsjukdom bot, hemsida Omdömen  ..