En otroligt effektiv ingen diet, ingen Fasting Lemon Detox

Det finns grundläggande naturliga levnadsvanor som när införlivas i ditt dagliga liv, kan göra en oerhört positiv skillnad för din hälsa.

Dricka citronvatten är definitivt en av dem.

Ingen artikel eller forskning som behövs för att övertyga mig om detta, eftersom jag har använt citronsaft i en eller annan form så länge jag minns. Men lite gjorde jag vet om de fantastiska hälsofördelar med att dricka vatten utspädd citronsaft dagligen!

I sin klassiska 1939 bok “ Tillbaka till Eden &" ;, Jethro Kloss, fader herbalists påpekar:

“ Citron är en underbar stimulerande till levern och är en Lösningsmedel av urin syra och andra gifter, liquefies gallan, och är mycket bra i fall av malaria. Lider av kronisk reumatism och gikt kommer att gynnas genom att ta citronsaft, även de som har en tendens att blöda, livmoderblödningar, etc &"; Omdömen

Han fortsätter med att tillägga: “ … Citron är en antiseptisk, eller är ett medel som förhindrar sepsis [förekomsten av patogena bakterier] eller förruttnelse [nedbrytning av vävnad]. Det är också anti-scorbutic, en term som innebär en lösning som kommer att förebygga sjukdomar och underlätta rengöring av systemet med föroreningar och ".

Mycket har sagts nyligen om citron detox snabbt, som verkar för att ge stora fördelar. Den snabba består i dricks citronsaft blandas med vatten och antingen lönnsirap eller honung med en stänk av cayennepeppar, för en vecka eller 10 dagar. Om din hälsa tillåter det, kan du lägga till att en laxerande te på natten och du &';. Re garanteras en total rengörande effekt, som måste göras under överinseende av en kvalificerad naturläkare eller herbalist Omdömen

De flesta av dem som Jag vet har provat det, lyckades stå ut med denna extrema ordning för max 4 dagar. Jag för min del, rekommenderar en mjukare citron detox som jag har använt dagligen under de senaste 8 månaderna. Den består av att dricka saften av en halv citron, utspädd i varmt vatten, varje kväll strax innan du går till sängs.

Jag har druckit citron vatten varje enda natt under de senaste åtta månaderna och resultatet är verkligen fantastiskt. Jag bor i en stad där vintrarna är hårda och långa och lider av återkommande influensa och förkylningssymptom hela vintern … Inte i vinter!

I &'; ve hade också ha min gallblåsa bort och dricka citronsaft har bidragit till att bibehålla min lever hälsosamt. . Jag kan inte längre vakna upp trött och trög på morgonen Omdömen

Lemon är inte bara en C-vitamin rik citrusfrukter och ett immunförsvar booster, fungerar den också som blod renare och förbättrar kroppens &'; s förmåga att bli av med gifter. När det tas regelbundet fungerar som en tonic till levern och stimulerar det att uppfylla sina dagliga mag och rengöringsfunktioner. Lemon är också tros kunna hjälpa lösa gallsten och är en överlägsen kropps alkalizer.

Min farfar brukade lägga till en åtstramning av citron sitt kaffe och jag minns att jag tänkte: Hur konstigt! Lite visste jag då att när citron blandas med kaffe, är det tänkt att behandla malaria …. Det är också ett effektivt rättsmedel huvudvärk Omdömen

Vissa människor dricker den utspädda citronsaft första som på morgonen. Jag brukade göra det också, och tyckte att det var ganska effektiva. Men en naturläkare gång berättade för mig att kroppen renar i vila, så dricka citronvatten på natten är mer förnuftigt, eftersom det stöder vår inneboende förmåga att detox. Omdömen

För optimal hälsa, jag öva Detox Bath dagligen tillsammans med citron vatten rengöra. Detox Bath är baserad på en uråldrig bad teknik skapad av Louis Kuhne i Leipzig 1883 och är känd för att uppmuntra toxin och eliminering av avfall. Omdömen

Detox Bath arbetsprincip är att uppdatera de centrala delarna av kroppen under 10 minuter dagligen eller längre, beroende på din ursprungliga skick, och de resultat du försöker uppnå. Denna process skapar en vibration i fascian (Ande vävnad som täcker alla inre organ), som accelererar toxin och fett eliminering.

Som i alla naturläkemedel, är min enda rekommendation vara disciplinerad och korrekta. Don &'en; t förväntar natten mirakel, vann de och 'en; t hända. Men dessa naturliga tillägg till din livsstil, som att dricka citronsaft vatten och öva Detox Bath, kommer säkert att stödja din kropp och' s kapacitet eliminering och förbättra din hälsa för en livstid Omdömen.