Rökning Questionnaire

Terapeutiska Frågor för att sluta röka Omdömen

Om du vill sluta röka då detta frågeformulär kan hjälpa. Om du svarar på dessa frågor ärligt, kan de avslöja ditt undermedvetna kör att röka – några av som du kanske inte har insett! De kan hjälpa dig att förstå varför du röker, vilket i hög grad kan förbättra dina chanser att sluta röka. Omdömen

Hur många cigaretter röker du per dag? Omdömen

Hur länge har du rökt? Omdömen

Hur gammal var du när du började? Omdömen

Varför började du? Omdömen

Hur gjorde din första cigarett känner

Vilka fördelar får du ut av rökning?

När röker du? Omdömen

När har du din första cigarett på dagen? Omdömen

Specifikt, varför du vill sluta? Omdömen

Har du någonsin gett upp förut? Hur gjorde du det, och hur länge? Omdömen

Varför började du igen? Omdömen

Som en icke-rökare, vad kommer du att kunna göra det du kan inte just nu?

Hur mycket du spenderar, och vad ska du göra med pengarna Omdömen

Bortsett från dig, som kommer att vara mest nöjd du är en icke-rökare Omdömen  ?.