*** Natural Cancer Prevention: 2 Kritiska steg du inte kan leva Without

Även om det i vissa fall cancer kan vara en genetisk koppling, i många fall en person kan faktiskt minska risken för cancer eller helt möjligen förhindra det. Om du tvivlar detta, ta bara en liten stund att läsa den här artikeln eftersom det kan rädda ditt liv eller en älskad liv. Tuck på baksidan av huvudet, hur röka? För många år sedan hade vi inte inser det orsakade cancer och många människor skrattade åt det faktum att det var kopplat till cancer. Men senare år och med mer detaljerad forskning, upptäckte vi att vissa typer av cancer kan i själva verket minskas eller till och med elimineras om vi inte röker. Omdömen

Även du måste inse att ingenting är ett absolut. Men efter denna plan inte garantera att du inte kommer att få cancer. Vad den gör är hjälper dig att förhindra det och om du får cancer, det gör dig starkare att bekämpa den Omdömen

Första steget:. Eliminera toxiner Runt oss Omdömen

Detta är avgörande eftersom de gifter runt oss anledning våra lever att behöva filtrera mer "skräp" och kan orsaka våra kroppar att inte fungera effektivt. Inte bara är våra lever verk men hela vårt immunförsvar försvagas när våra kroppar ständigt bombarderas av toxiner. Omdömen

Dessa gifter kan hittas i många saker. Om ekonomin begränsar hur mycket du kan ta bort gifter, så gör vad du har råd .. Alla förändringar är bättre än ingen förändring. Följande är en lista över platser toxiner gillar att gömma sig:

* Våra städare - inte bara de tuffa rengöringsmedel för badrum, men även skålen tvätt, fönsterputs, hand /bad tvål och sköljmedel. (Om det görs rätt, kan detta faktiskt vara billigare än de kemiska rengöringsmedel) katalog

* Vår hudvård och makeup - sträva efter en naturlig säker en. Gå online och forskning för att se vilka företag som har minst antal toxiner eller ännu bättre, inga gifter i sin hudvård och makeup Omdömen

* Våra livsmedel (Detta inkluderar tillägg) -. Sikta bort från bearbetade livsmedel som är lastade med konserveringsmedel , nitriter, hög majssirap eller transfetter. Ekologiskt är inte alltid vad det skärs ut för att vara, men om du kan välja kött som inte injiceras med kemikalier och frukter utan bekämpningsmedel, är detta en utmärkt start. Begränsa vitt socker och mjöl. Välj komplexa kolhydrater och livsmedel som innehåller mycket fiber när du gör livsmedelsval Omdömen

* Vårt vatten -. Buteljerat vatten sällan filtreras. Välj vatten som åtminstone filtrerar bort bekämpningsmedel och bly. Du skulle bli förvånad över att det mest sålda vatten kanna inte ens filtrerar dessa två grundläggande föroreningar Omdömen

* recept. - Det är verkligen en tid för recept och en tid för naturlig hälsa och sjukvård. Vi tror att två fungerar bäst tillsammans. Men om du måste vara på ett recept, checka in som kompletterar receptet gobbles upp så att du kan byta ut den på lämpligt sätt innan det är för sent. Också det skadar aldrig att använda en lever rengöra med jämna mellanrum för att filtrera kemikalier från levern Omdömen

strong >. 2. Steg två: Bygg upp ditt immunförsvar Omdömen

Genom att bygga upp ditt immunförsvar, kan din kropp inte bara motstå cancer bättre men också någon sjukdom mindre eller större kommer dess väg. Det kommer att vara bättre förberedda för att bekämpa stress, trötthet, och även auto immunsjukdomar. Omdömen

* Du måste vara försiktig när du väljer din regim eftersom 97% av kosttillskott på marknaden har etiketter som är felaktiga så du behöver att välja ett välrenommerat företag. Majoriteten av befolkningen skulle gynnas av en hög kvalitet multivitamin, kalcium (för kvinnor), Vit D3 (för de platser som inte får tillräckligt med sol), och en balanserad protein. Andra kosttillskott som kan bidra till att minska risken för cancer är grönt te, vitamin E, fiskolja (Omega - se till att det är trippel renas), B-komplex, probiotiska, och Vit E. Omdömen

* Motion och viktkontroll (Diet) - lika mycket som du dreading att vi nämner den fruktade D-ord, är det en nödvändig komponent för att minska risken för cancer. När vi är överviktiga, ökar speciellt magen vikt eller magen fett det vår risk för cancer. Detta fett kan faktiskt skapa en kemikalie som ökar risken för vissa cancerformer. Så ja, vi måste få upp och flytta och äta hälsosamma val. Men om vi begränsar våra bearbetade livsmedel och vita mjöl och socker som nämns i steg ett, en hälsosam vikt är lättare att upprätthålla Omdömen

* Alternativa läkemedel -. Kiropraktorer, akupunktur, yoga, etc tjäna ett bestämt syfte i våra liv och kan bidra till att minska stressen bland annat stora problem. Försöker alternativa läkemedel för specifika problem är inte Lucas: det är smart. Dessa former av medicinen minskar stress och gifter i vår kropp och låt det läka naturligt. Nu är vi inte säga för en cancerpatient att hoppa cellgifter eller något annat - det är ett personligt val. . Vi säger att använda alla former av läkemedel som finns att få bästa resultat Omdömen

Genom att göra steg 1 och 2, har du dramatiskt minskat risken för inte bara cancer utan även många sjukdomar - små och stora. Det skadar aldrig att ha vissa saker i bakfickan även om du behöver dem. Om pengar är ett bekymmer, det finns ett antal företag som erbjuder även en cancer försäkring som är mycket rimligt. Med många av dessa strategier kan du betala en liten månadsavgift för en garanterad klumpsumma. Du kan få det för en person eller för ett hushåll och överraskande, är kostnaden inte mycket annorlunda. Du kan också välja ett alternativ som gör att du kan ta emot alla dina premier tillbaka om ingen får cancer hos en 20-årsperiod. Det är en win - win affär. Du får en klumpsumma om någon får cancer för att betala för oförutsedda kostnader - alternativ medicin, ledigt från jobbet ... det spelar ingen roll. Om du inte använder politiken ännu bättre -. Ingen cancer och du får bidrag tillbaka Omdömen

Slutligen, de flesta av oss vet detta men ändå verkar hitta ursäkter för att dodge våra möten. Tidig upptäckt är avgörande för alla typer av cancer, så det är nödvändigt att hålla koll på dina physicals och laboratorietester för att kontrollera om tecken på cancer Omdömen  ..