Tips för att förebygga Acne

Akne påverkar människor i alla åldrar. Det är en hudåkomma som inte vanligtvis förknippas med några allvarliga hälsotillstånd. Det kan visas i alla åldrar; även om det drabbar nyfödda och spädbarn. Det är inte konstigt att läsa en rapport från National Institute of Health att omkring 85% ungdomar eller personer mellan åldrarna 12 och 24 får påverkas av akne. Acne utvecklas på grund av både interna och externa orsaker. Många gånger, om vi vidta vissa försiktighetsåtgärder, kan vi bekämpa acne. Omdömen

För att förhindra akne från att utveckla, eller för att förhindra den från att bli värre, vi ska inte plocka, krama eller pop akne. Klämma akne kan hamna i infektion och ärrbildning. Villkoret kan bli värre. Som andra försiktighetsåtgärd bör vi hålla handduken och örngott ren och tvätta ofta. Dessa är de platser som hyser bakterier och bakterier som hjälper akne att bli värre. Vi bör undvika att håret faller på huden medan vi sover. Svett är ett annat hot och vi bör undvika svett att förbli länge på huden. Detta kan vi göra genom att ta dusch strax efter vår dagliga träningspass. När svett kombineras med huden olja, bakterier och smuts kan fastna i porerna.

Som ytterligare försiktighetsåtgärder, vi får aldrig sova utan att frigöra först med smink. Sova med makeup på kan täppa till porerna, vilket leder till acne. Vi bör också vara försiktig när du använder kosmetiska borstar och inte bara vi måste hålla dem rena genom att använda tvål vatten, bör vi också hålla ändra dem ofta. Dessutom, när vi misstänker att akne kommer att bilda eller när vi måste förhindra acne från att utvecklas, bör vi använda en del säkert över disk grädde.

Det är känt att akne kan orsakas av både inre och yttre faktorer. Adresse det externt kanske inte ger önskat resultat. Dessutom, om vi vill stoppa akne från att utveckla eller förvärras, bör vi ägna mer uppmärksamhet på inre orsaker. Stress och hormonell obalans anses vara de faktorer som utlöser akne utveckling. Om vi ​​verkligen vill undvika akne och vill få framgång från våra ansträngningar, måste vi styra triggers också. Med insatser för att kontrollera hormonnivåerna och undvika ständiga stress levnadsvillkor kan hjälpa saken mycket.

Om vi ​​tar några enkla steg vi kan styra akne problem i stor utsträckning. Dessutom, om vi försöker kontrollera akne bildas genom att ta itu med de inre orsaker, blir resultatet mycket bättre Omdömen  ..