Kroppsfettsprocent Calculator-seder och Advantages

kroppsfett procent miniräknare har verkligen vuxit fram som ett praktiskt verktyg för många. Fett räknare finns i olika former. Det finns prylar du kan upphandla från marknaden och följ instruktionerna som anges. Den verkliga pärla av en innovation har varit online kroppsfett procent miniräknare. Du kan helt enkelt ladda ner en av dessa från en av de mer informativa webbplatser. Kontrollera på ingångarna som ska lämnas och nyckeln i densamma för de önskade resultaten. De flesta online-kroppsfett räknare använda Förenta staterna marinen omkrets metod för beräkning. Denna metod anger en standard uppsättning av insatsvaror som måste tillhandahållas för att programmet ska kunna beräkna kroppsfett. När avläsningar erhålls, kan du behålla en kroppsfett diagram och övervaka ökning eller minskning under en längre tid. Omdömen

Hur Online Calculator Works Omdömen

Onödigt att nämna, kroppsfettsprocenten räknare fungerar på grundval av en formel. Den enkla formeln som kan beräkna tjock delen av kroppen skulle naturligtvis utarbetas genom mätning av vikten av fett i kroppen. Detta kommer sedan representeras som en procentsats av hela kroppsvikten. Därför bör formeln vara (totala fettvikt /total kroppsvikt) &gånger; 100. De metoder som används för att komma fram till fettvikt kan vara olika. Online räknare skulle kräva följande ingångar för att komma fram till det önskade numret. Omdömen

* Höjden bör tillhandahållas och måste registreras utan skor för fullständig precision. Omdömen

* midjemått måste också tillhandahållas. För män, måste du mäta midjan vid naveln höjd. För kvinnor, måste du mäta det på det minst pekar. Omdömen

* Hip mätningar krävs för enbart kvinnor på bredaste stället. För män är höft mätningar inte krävs. Omdömen

* Neck mätningar tas också redan från nedre botten i struphuvudet, svagt sluttande nedåt mot fronten. Omdömen

Alla dessa mätningar måste registreras med fullständig precision. En avvikelse på 0,25 inches eller 0,5 centimeter är acceptabelt, men det bör hållas vid att Omdömen

Online Fat Procent Calculator –. Fördelar Omdömen

Fetma kan vara orsaken till flera livshotande sjukdomar. En överviktig individ är mer benägna att typ II diabetes, hjärt hälsoproblem, artros eller andra gemensamma relaterade sjukdomar. Därför är det verkligen viktigt att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt. Online kroppsfett kalkylator kan vara till hjälp på följande sätt:

* Det hjälper dig att övervaka fettförbränning regelbundet om du följer en viktminskning regim. Du kan utvärdera dina framsteg på varje punkt. Omdömen

* De ger exaktare resultat än den vanligen använda BMI kalkylator. Omdömen

* De kan lätt nås via en online-nedladdning utan att behöva spendera på tjusiga prylar.

* Du kan kontrollera dina resultat i total avskildhet utan att någon tittar på resultaten. Omdömen

Kroppsfettsprocent räknare har verkligen kommit som en välsignelse för många som har letat efter exakta mått att övervaka deras framsteg viktminskning. Tanken är att förlora kroppsvikt och inte muskelmassa Omdömen  ..