Anti aging hudvård - 3 tips för att Tone Sagging Facial Skin

Det &'; s bara en tidsfråga som vi börjar se vår hud i ansiktet börjar lossna och sag men kan vi göra något åt ​​detta? Jo faktiskt ja kan vi Omdömen

Här har jag &';!. M kommer att kort diskutera åldrandet och sedan ge er tre av de bästa anti-aging tips som hjälper dig skärpa din hud i ansiktet Omdömen

Åldrande

åldrandeprocessen är faktiskt mycket komplex och det skulle kunna fylla en hel bok i sig. Men i grund och botten finns det två faktorer på åldrande:

1) Interna faktorer som när vi åldras våra interna celler inte kan kämpa bort de farliga fria radikaler som skadar våra celler som orsakar åldrande; och sälja

2) Externa faktorer såsom solskador och miljögifter Omdömen

Därför nu veta detta, doesn och' t. det meningsfullt att hjälpa &'; förebygga och' de två ovan hud skadliga faktorer

Den mest uppenbara är att använda en solskyddskräm eller att hålla sig borta från solen helt och hållet och definitivt inte gå på solstolar! Omdömen

Det finns många sätt att hjälpa till att bromsa åldrandeprocessen, nedan har jag skisserat tre av dem. Omdömen

# 1 Face Övningar Omdömen

Detta är en ofta förbisedda form av åtstramning slapp hud. Om du tänker på det, vi går till gymmet eller aerobics klass för att försöka dra våra ben, lår och bakom, så varför inte utöva musklerna på vårt ansikte att dra åt det? Omdömen

Dessa övningar kan bokstavligen bara ta tio minuter per dag och du kan fokusera på olika områden i ditt ansikte på olika dagar. Till exempel, fokusera på dina ögon och hals en dag och en annan dag fokus på linjerna runt munnen och läpparna Omdömen

# 2 Anti-Wrinkle Serum Omdömen

Det &';! SA hel del förvirring om massor av anti-aging krämer och serum på marknaden idag. It &'; s för massa hos en patient att komma in här, men vad jag skulle vilja komma över till er i dag är att du ska hitta en bra och effektiv anti-wrinkle serum Omdömen

Serum skiljer sig krämer i det. serum är mer koncentrat i struktur och effektiva som bör innehålla specifik och '; aktiv och' anti-rynk ingredienser. Sådana ingredienser innefattar retinol, koppar-peptider, argirilene peptider och hyaluronsyra. Omdömen

Dessa aktiva ingredienser lägga produktionen av kollagen i överväxeln vilket minskar rynkor enormt.

# 3 Mat & Drick

Det här kan bli en överraskning för dig men mat och dryck har mycket att göra med åldrandet. Vad du lägger i din kropp har en skadlig effekt på cellerna i kroppen, vilket i-sväng, har en effekt på hudceller på utsidan av kroppen. Omdömen

Du bör alltid dricka mycket vatten varje enda dag, är det ett känt faktum att hålla huden klar. Hålla sig borta från fet, bearbetade livsmedel och försök att införliva frukt, grönsaker och råa grönsaker i din dagliga kost. Omdömen

Genom att äta råa grönsaker (morötter till exempel) har en enorm effekt på bromsa åldrandeprocessen!

Nu när du vet 3 saker du bör göra för att börja toning slapp hud, hitta många andra effektiva sätt att ytterligare minska tecken på åldrande genom att följa länken nedan Omdömen  ..