Vet du var och vad dina Vagus är

Definitionen av vagus:? Vagus (latin, vagus = vandrande) kranialnerv X (CN X) en blandad nerv som lämnar huvudet och halsen att innerverar mag-tarmkanalen (svalget, matstrupe, magsäck) luftvägarna (struphuvudet, lungor), cardiac (hjärta) och buken inälvor. Denna blandade nerv har sensoriska, motoriska och autonoma funktioner inälvor (körtlar, matsmältning, hjärtfrekvens). Omdömen

Ja, du har en av dessa som vi alla gör, är det en lång vandrande nerv och det är den främsta nerv som förbinder hjärnan tillsammans med varje organ i kroppen. Det förmedlar dina hjärtslag, din matsmältning systemet, eliminering och i princip alla automatiska funktioner i kroppen. De delar också utforskning av hur läget i ditt nervsystem och ditt immunförsvar bidrar till hälsa och livslängd. Omdömen

vagus är direkt förknippade med vår åldrande, övervakar det vårt nervsystem och immunförsvar som direkt bidrar till vår hälsa och livslängd. Så när vi åldras de största frågorna innebär inflammatoriska tillstånd i våra kroppar, och som är associerad direkt stress, som bor i omkörningsfilen och felaktig kost livsstil. Så här har vi ett större område av våra kroppar som vi kan hålla friska och aktiva att förlänga vår åldrandet och än en gång hålla det friska är att minska stress och en total hälsosam livsstil. Omdömen

Vad kan vi göra för att lugna vagus och hålla för tidigt åldrande och att leva ett långt och lyckligt liv? Det är verkligen enkelt, en är meditation, Chi-gong, guidad visualisering och yoga, de alla är roliga, och är också väldigt lätt att göra och tar bara lite tid av din dag.

Trodde för dagen: "Vi kommer att förstå hälsa inte som frånvaro av sjukdom, utan snarare som den process genom vilken individer behålla sin känsla av sammanhang (dvs. känna att livet i begriplig, hanterbar och meningsfull ) och förmåga att fungera i ansiktet av förändringar i sig och deras relationer med sin omgivning och ndash;. Aaron Antonovsky- Omdömen.