Aromaterapi Användningsmetoder - Gör din egen Massage Oil

En av grunderna i reglerna för aromterapi är att de måste spädas skall appliceras på huden. Gör din egen massageolja kan vara ett underbart sätt att använda eteriska oljor. Massageoljor kan också användas som kroppsoljor, som ett sätt att återfuktande och skyddar huden på ett liknande sätt som en bodylotion Omdömen

När du gör din olja du behöver -
·. En flaska för att göra och lagra ditt färdiga oljeOmdömen · Bärolja eller oljor Omdömen · Eterisk olja eller oljor Omdömen

Din flaska bör helst vara gjorda av glas. Du kan ha en vanlig mössa eller vissa människor gillar att använda en pump topp för att underlätta dispensering. Omdömen

När du väljer dina bäroljor tänka på egenskaperna hos de oljor och din hudtyp (eller vilken typ av huden person du gör det för). Till att börja med jag brukar rekommendera att använda en vanlig Grapeseed eller mandelolja. Som du experimentera kan du vilja använda en kombination av grönsaker och infunderas oljor för att berika din grundläggande oljeblandning. Omdömen

När du väljer dina eteriska oljor, anser den effekt du vill att oljan har och när du tänker använda det . Planerar du på en ljus fräsch doft att använda som en kroppsolja efter morgon duschen? En uppfriskande olja till massage i musklerna före eller efter idrotten? Eller du kanske vill ha en sensuell massageolja för att dela med en sakkunnig någon! Omdömen

För att fortsätta med oljeblandning, ta din flaska och placera i upp till 4 droppar eterisk olja för varje 10 ml av transportör olja du kommer att vara använder. Så i en 50 ml flaska använda upp till 20 droppar totalt av eterisk olja i en 100 ml flaska använda upp till 40 droppar. För en massageolja för barn eller någon vars hälsa är svaga eller har känslig hud, halvera detta nummer. Kom ihåg att du kan använda 2 eller 3 olika eteriska oljor i din blandning, men det totala antalet droppar ska sammantaget inte överstiga vad som anges Omdömen

Fyll din flaska med din valda transportör olja till axeln -. Detta är den del där flaskan börjar bara att minska. Sätt på locket och skaka försiktigt eller tippa flaskan fram och tillbaka för att blanda oljorna tillsammans. Omdömen

Och glöm inte att märka din skapelse! Information att notera inkluderar datum, namnet på den person oljan är för och syftet med oljan, tillsammans med ingredienserna. På så sätt kan du enkelt återskapa din blandning Omdömen

Några recept för att komma igång -. Omdömen

Slutet av dagen De-stress Massage Oil Omdömen 100ml sötmandelolja
15 droppar lavendel Essential Oil
5 droppar sandelträ eterisk olja
20 droppar bergamott eterisk olja Omdömen

Wake Me Up Body Oil Omdömen 100ml Grapeseed Oil
20 droppar Grapefrukt eterisk olja
10 droppar petitgrain Essential Olja
5 droppar Spearmint Essential Oil Omdömen.