Aromaterapi och Naturlig hudvård för Acne

På senare tid har jag blivit ombedd en hel del om hudvård för acne och om eteriska oljor kan hjälpa till. Så här är lite information om hur man tar hand om vad som kan vara en frustrerande och demoraliserande skick.

Acne är den term som används för att hänvisa till huden som har finnar och pormaskar. Det kan vara allt från några fläckar i ansiktet, till omfattande utbrott och kan även visas på andra delar av kroppen såsom ryggen. Även akne är i allmänhet betraktas som en tonåringar villkor, kan det påverka människor i alla åldrar.

Det är inte heller ovanligt att personer som lider av detta tillstånd att också ha känslig hud. Detta kan göra villkoret ännu svårare att behandla, eftersom många akne produkter på marknaden är mycket stark och kan vara hårda på huden.

Här är några grundläggande saker som du kan göra för att behandla och kontrollera akne på ett naturligt och skonsamt sätt.

Rengöring Omdömen - Rengöring är nödvändigt att ta bort smuts, bakterier och överflödig olja från huden. Men don &'en; t överdriva det. Även om det kan vara frestande att göra det, Sanering alltför noga eller alltför ofta så att de naturliga oljor är skalat bort, kan lura huden att tro att det saknas olja och få den att producera ännu mer! Försiktigt rensning bort smuts och överflödig olja två gånger om dagen räcker. Undvik rengöringsmedel som skumma överdrivet eftersom dessa ofta innehåller starka rengöringsmedel som kan irritera. En tvätt-off produkter kan dock vara bra att effektivt tvätta bort smuts och lämnar huden känns fräsch.

Toner Omdömen - undvika toners som innehåller alkohol om du har känslig hud. Naturliga hydrosols, en biprodukt av destillation av eteriska oljor är ett bra alternativ, är mild och icke-irriterande. Jag rekommenderar lavendel Hydrosol för oren hud, eller apelsinblomma hydrosol att hjälpa till att kontrollera olja. TIPS Om din hud känns fet under dagen, snarare än rengöring igen, bara torka över ansiktet med en bomullstuss indränkt med din hydrosol Omdömen

Moisturising Omdömen -. Det är frestande att tro att du bör inte vara att använda en fuktighetskräm om din hud är fet. Men det kan fortfarande vara en bra idé, särskilt om du har hudområden som faktiskt torr. Du kan använda direkt Jojobaolja - detta gyllene olja är faktiskt en flytande vax, och är mycket nära i kompositionen på huden och 'en; s egna naturliga oljor. Det är mycket läkande och hjälper till att kontrollera talgproduktionen, vilket gör den idealisk för fet eller acne-benägen hud Omdömen

Spot behandlingar Z - för enskilda platser, kan du &';. T gå förbi (i mitt yttrande) Tea Tree Oil. Detta är en av de mycket få tillfällen som du kan använda en eterisk olja på huden outspädd. Enkelt uttryckt några droppar på en bomullspinne och prick olja på enskilda finnar, undvika den omgivande huden Omdömen

Masker Z -. Clay masker är utmärkt för fet eller oren hud som de drar överskott gifter från huden, absorberar överflödig olja och förbättra cirkulationen.

peeling Omdömen - vara försiktiga peeling om din hud är mycket inflammerad. Det är bättre att hålla sig till masker i detta fall. Men när din hud har lugnat ner sig, med hjälp av en mild exfoliant en eller två gånger i veckan, kan hjälpa till att hålla huden smidig och tydlig Omdömen

Och slutligen don &'en;. T glömma vissa grundläggande livsstilsfaktorer . - en bra kost med massor av färsk frukt och grönsaker, massor av vatten
  (ca 2 liter per dag), regelbunden motion och en god natts sömn;!