Aromaterapi i Pregnancy

Folk blir väldigt bekymrad över användningen av aromterapi och eteriska oljor under graviditeten. Några, inklusive några Aromterapeuterna, råder inte ens använda några eteriska oljor alls. Personligen anser jag det är lite extremt, och även en stor synd, eftersom många eteriska oljor kan vara mycket användbart för att hjälpa blivande mamma genom den här gången. Omdömen

Det finns ett antal orsaker till att området aromaterapi och graviditet har blivit föremål för så mycket oro. Och ofta människor är kvar utan att veta vad, om något de kan använda Omdömen

Eteriska oljor som anges som "Inte för att använda under graviditeten" faller i 3 grundläggande grupper -. Omdömen

- Oljor som är giftiga eller annars farligt och bör undvikas vid alla tillfällen, även när de inte är gravid. Dessa inkluderar bittermandel, arnika, Boldo, kvast, buchu, kalmus, brun & gul kamfer, cassia, körvel, kanelbark, Costus, deertongue, Ålandsrot, bitter fänkål, pepparrot, jaborandi, melitotus, gråbo, senap, oregano, MYNTA, martall, rue, vanlig salvia, santolina, sassafras, savin, åbrodd, kyndel , renfana, thuja, tonka, vintergröna, wormseed, malört Omdömen

-. Andra oljor som kräver försiktighet för alla som använder dem (återigen inte bara under graviditeten) inkluderar ajowan, anis och stjärnanis, vissa typer av basilika, vik , vit kamfer, morot utsäde, vissa typer av cederträ, kanel blad, kryddnejlika (blad och knopp), koriander, spiskummin, eukalyptus, söt fänkål, humle, isop, enbär, citrongräs, muskot, persilja, svartpeppar, spansk salvia, tagetes , dragon, timjan, tuberos, gurkmeja, terpentin, valeriana Omdömen

-. Vanligen använda oljor som normalt säkra men som kan ha skadliga effekter under graviditeten. Dessa inkluderar angelica, basilika, björk, Calamintha, cederträ, selleri utsäde, citronella, salvia, cypress, jasmin, labdanum, libbsticka, mejram, citronmeliss, myrra, muskot, persilja, pepparmynta, rosmarin, rölleka. Omdömen

Dessutom finns det några oljor som vanligtvis bör undvikas i första trimestern, särskilt om det finns en historia eller risk för missfall, såsom romersk kamomill, geranium, lavendel och ros. Omdömen

Den första kategorin bör alltid undvikas, men i huvudsak inte är lätt tillgängliga ändå. Den andra ska endast övervägas på inrådan av en professionellt kvalificerad aromaterapeut och som vanligen används i mycket begränsade mängder och /eller under en begränsad tid. Omdömen

Men varför vissa oljor bara bli en risk under graviditeten? Jo, vissa av dessa oljor är emmenogogues och har en stimulerande effekt på uterus. Vissa påverkar hormonerna eller har alltför stark effekt på ett särskilt organ eller system i kroppen. Vi har också vet ännu inte i vilken utsträckning oljor som används av mamman kan påverka fostret, så eventuella oljor som kan vara för stark för barnet bör undvikas. Omdömen

Denna mängd av försiktighet krävs också på grund av att kvalitet av eteriska oljor kan variera i stor utsträckning på marknaden. Men under ledning av en kvalificerad aroma, kan stora fördelar vinnas genom att använda några eteriska oljor under graviditeten Omdömen

En annan sak att tänka på är hur &. hur mycket olja du använder. Omdömen

Ta aldrig eteriska oljor internt. Alltid, men alltid, späd eteriska oljor innan de tillämpar dem på huden. Tillämpa dem aldrig snyggt på huden. Om du är gravid, anpassa inga recept genom att skära ner antalet droppar till barn stora doser, ungefär hälften av det för en vuxen. Detta mjukar upp effekt och tar även hänsyn till det faktum att när man är gravid, är en kvinnas luktsinne ofta mer akut, så full styrka kan verka överväldigande. Till exempel om ett recept föreslår 5 droppar i 10 ml transportör olja, sedan använda endast 2-3 droppar. Mindre är ofta mer i aromaterapi! Omdömen

Eteriska oljor som används i förångare kommer att bära mycket mindre risk än någon appliceras direkt på kroppen, vare sig i en transportör olja, i ett bad eller som en kompress. Men ändå missta sig på sidan av försiktighet när det gäller hur mycket du använder

Några användbara och säkra lösningar för graviditet -. Omdömen

Illamående - satte 2-3 droppar av ingefära eller mint olja på en vävnad och andas Omdömen

Ödem (svullnad i händer och /eller fötter) -. sätta 4-6 droppar en av följande oljor i en fot eller hand bad (söt apelsin, geranium, grapefrukt) och dra Omdömen

Magbesvär -. Späd en droppe av spearmint eterisk olja i en tesked mandelolja och massage i buken medsols Omdömen

Andra oljor som är i allmänhet säkert att använda är, citron, apelsin, mandarin, frankincense, lavendel, sandelträ och tea tree. Omdömen

Se alltid till att du använder äkta eteriska oljor snarare än syntetiska eller doftoljor. Se min artikel om hur du väljer eteriska oljor för mer information. Omdömen

Om du har en personlig eller familjär historia av missfall eller din har fått veta att din graviditet är på något sätt bräcklig, vänligen söka råd från en professionell aromatherapist om din särskilda situation innan du använder eteriska oljor. Professionell rådgivning är en bra idé för alla som överväger användning av aromaterapi, men framför allt så under graviditeten. Och alltid låta din hälsa läkare, läkare, barnmorska eller förlossningsläkare vet vad som helst du använder eller avser att använda. Omdömen

Den här informationen är avsedd som allmänna råd. Rådgör med din hälsa läkare eller en kvalificerad aroma för råd om din specifika situation Omdömen  ..