Vad är Aromaterapi?

Aromaterapi är hämtade från den antika praxis att använda naturliga växtessenser att främja hälsa och välbefinnande. Den består av användningen av rena eteriska oljor som erhållits från ett brett sortiment av växter, som har ånga destillerat eller kallpressad från blommor, frukt, bark och rötter. Oljorna kan appliceras topiskt (dvs., späddes och appliceras på huden via massage), eller genom inhalation. Den lämpligaste metoden för tillämpning kommer att bestämmas av målet eftersträvas. Befrielse från ömma värkande muskler uppnås bäst genom topisk applicering eller användning i ett bad, medan befrielse från bronktäppa uppnås bäst genom inandning Omdömen

Aromaterapi kan hjälpa till att lindra en rad sjukdomar. lättnader värk, smärta och skador, samtidigt lindra besvären för många hälsoproblem. Aromaterapi fungerar också på det centrala nervsystemet, lindra depression och ångest, minska stress, koppla av, upplyftande, lugnande eller stimulerande, återställa både fysiska och känslomässiga välbefinnande.

Använda eteriska oljor på ett säkert och ändamålsenligt kan ha kraftfulla resultat, både på kroppen och anden. "Doft oljor", "Parfymer" och andra konstgjord substitut för rena eteriska oljor kan inte producera dessa fantastiska resultat. Eteriska oljor är verkligen Naturen' s gåva till oss.

Du kanske undrar, “ Gör aromaterapi verkligen fungerar &"; Svaret är, “ JA &" ;! Rena eteriska oljor föreskrivs i Storbritannien och i hela Europa för sina medicinska fördelar. Modern forskning har visat styrkan och läkande egenskaper av rena eteriska oljor. Många av oljorna har kraftfulla antibakteriella och antivirala egenskaper som, till skillnad från läkemedel, inte utsätta oss för farliga gifter.

Nyfiken? Vill du prova några av dessa underbara oljor? Den första rekommendationen skulle vara att utbilda dig själv. Sätt dig i händerna på någon kunnig inom området, antingen lokalt, om möjligt, eller om inte, genom biblioteket och Internet. Läs allt du kan om oljor och deras effekter, och inte vara rädd för att experimentera.

Till att börja med, många av oss först försökte Lavender. Lavendel eterisk olja är en virtuell "första hjälpen" kabinett i sig. En touch av lavendel eterisk olja på tinningarna och i nacken kan lindra huvudvärk. En droppe av lavendel kan lugna och hjälpa till att läka en mindre brännskada. Det är en potent antiseptiskt, antibakteriellt, anti-svamp och antiviralt medel. Det är också en av de billigare oljor.
Din näsa är verkligen din bästa guide till vilka oljor som fungerar bäst för dig.

Jag är fast övertygad om att vi dras till de oljor som kroppen behöver, antingen psykiskt /känslomässigt eller fysiskt. Lita på din näsa, men utbilda dig själv på säkra och effektiva användning av oljor du väljer Omdömen

"Okej," du frågar, "Jag vill prova några av det här Hur kommer jag igång och "..?; Det finns många allmänt tillgängliga böcker om aromaterapi, som mitt eget “ Eteriska oljor & Aromatics, &";. som kan erbjuda en mängd information för nykomlingen till aromterapi Yrkesorganisationer inom industrin, såsom NAHA (National Association of . Holistic Aromaterapi) ger ytterligare information om aromaterapi Omdömen

För mer information om aromaterapi och eteriska oljor besök: www.naturesgift.com Omdömen ..