The Power of Positive Själv Talk för barn med Autism

Vilken typ av meddelanden tror du pågår inne i ditt barns sinne? Barn med särskilda behov såsom autism kommer intuitivt förstå att de är olika och plocka upp på mindre än positiva bedömningar från andra -. Dock subtila de kan vara Omdömen

Vill du uppmärksamma den rösten i ditt huvud? Jag talar inte om hörselhallucinationer här. Jag tänker på de saker vi säger till oss varje dag. Att kontinuerlig prat våra inre dialoger som vanligtvis slutar aldrig om vi inte aktivt meditera. Omdömen

Experter säger att vi ständigt pratar med oss ​​själva, med hjälp av mellan 150 och 300 ord per minut för att vara exakt. Vi planerar vad som behöver göras nästa eller vi granskar saker som bara hände. Merparten av denna self-talk är ofarlig men en del av det är skadligt för vår självkänsla. "Det var så dumt av mig." eller "Jag kommer aldrig att vara populär ... tunn, smart, söt, etc." Du vet vad jag talar om. Vi slåss med detta varje dag. Omdömen

Med vissa negativa self-talk från tid till annan är att vänta, men det är viktigt att vara medveten om hur ofta vi gör detta så att det inte blir vår standardläge . Tyvärr kan dessa skadliga små röster bli ännu mer kraftfull än positiva affirmationer eftersom vi ofta hitta dem lättare att acceptera. Omdömen

Varje pessimistisk tanke eller ord är en negativ bekräftelse och har kapacitet att göra en hel del skada om det tillåts att fortsätta. Självuppfyllande profetior byggs från de tankar som går i våra huvuden så upprepade positiva budskap gör bättre känsla om vi vill skapa optimistiska möjligheter. Omdömen

Vi kommer att börja acceptera vad vår medvetna sinne kommer att tro, det är att enkel. Men att stänga av negativa är inte riktigt så enkelt att göra och om det inte är lätt för oss som vuxna tänka på hur svårt det är för våra barn Omdömen

Lösning:. Lär barnen positiva affirmationer vid en tidig ålder .

Oavsett ditt barns utmaningar och förmågor - alla barn kommer att gynnas av att lära sig att lyssna till positiva röster inuti deras huvuden och om de inte har många, måste vi hjälpa dem att utveckla några. Ju mer vi hjälpa våra barn att fokusera på positiva själv prata mer kommer det att minimera självanklagelser och tvivlar på att groddar från att betala för mycket uppmärksamhet åt det negativa.

Som vuxna kan vi hindra dem från att skapa en bruten rekord av negativa self-talk som kommer i vägen för framsteg. Vi kan ge våra barn en jumpstart genom att lära dem positiva affirmationer medan de är unga, sätter scenen för goda vanor för att ta tag. Omdömen

För er som såg filmen, Hjälp, det är ett kraftfullt exempel att hjälpa ett barn utveckla positiva affirmationer när Aibileen, en tredje generationens husa, som har bidragit till att sjutton barn, lär Mae, den lilla flickan för närvarande i hennes vård, för att upprepa orden: "Jag är smart, jag är snäll, jag är viktigt . "

När vi uppmuntrar våra barn att tala och anser att sådana uttalanden i stället för" Jag kan inte ... "eller" Jag borde ... "etc vi ger dem den bästa gåva det är att hjälpa dem att nå sin fulla potential och erfarenhet framgång i livet. Omdömen

För att få dessa uttalanden att dra djupt in i deras undermedvetna kan vi också skriva dessa affirmationer ner och lägga upp dem på platser som våra barn är benägna att köra in dagligen. Badrumsspegeln, deras sängbord, kylskåp, TV: n eller datorskärmen och deras lunchbox är alla goda exempel på var de ska placera affirmationer. Omdömen

Beroende på var ditt barn är på Autism spektrumet, han eller hon kan vara mer visuell och tänka i bilder. Därför finner visuella bilder som representerar bekräftelsen du vill att de ska ta upp och klipp ut dem. Låt dem söka efter bilder på vad som är viktigt för dem eller vad de är bra på (eller vill vara bra på). Omdömen

Du kan sedan använda dessa fotografier och bilder för att göra en vision styrelse med ditt barn. Detta är ett utmärkt verktyg för att skapa en positiv atmosfär i ett barns sovrum, en plats där de kan hänvisa till den ofta. Att göra denna verksamhet tillsammans kommer inte bara att förbättra din anslutning till ditt barn, men det kommer också att ge dig insikt i de gillar och ogillar, deras passioner och intressen. Omdömen

De förr vi kan hjälpa våra barn att få en vana att avfärda den negativa dialog i sina huvuden och ersätta den med en positiv och bekräftar self-talk, desto snabbare våra barn kommer att vara på väg att maximera sin potential. Det är ett välkänt faktum att upprätthålla goda tankar om sig själv skapar ett tänkesätt som främjar tillväxt och en attityd och anda som är mogen för blommande. Vad bättre gåva kan du ge ett barn med Autism Omdömen  ?.