Barns hälsa - Autism - Viktigt kost för autistiska Children

Även om medicinering och fysiska behandlingar är viktiga för autistiska barn, utan noga utvalda intag av livsmedel med viktiga näringsämnen, de kommer att minska deras effektivitet. I vissa fall kan det bidra till att svårighetsgraden av symtomen om fel sorts mat tas som vi nämnde i tidigare artikel. Det åligger den förälder till autistiska barn att spela dagliga födointaget och noggrant observera reaktionen av barnet under tidigt skede av diagnos. Det finns vissa livsmedel som kan öka det autoimmuna svaret, vilket försvagar immunsystemet att bekämpa bildandet av cell oxidation och bakterier och virus. Andra kan sänka blodcirkulationen till celler, vilket störa centrala nervsystemet vid sändning och reglering uppgifter, etc. Här är några viktiga diet för autistiska barns förälder att överväga. Omdömen

1. Ekologiska livsmedel

a) Ekologiska grönsaker och frukter odlas i trevlig miljö utan att besprutas med skadliga kemikalier. De är dyra, att jämföra med konventionella odlade matar, men de har sina unika fördelar för barn med autism. Eftersom det inte finns något skydd från konstgjorda kemikalier, livsmedel förstörs lätt, måste de rusade till marknaden så snart de skördas, vilket minskar förlusten av näringsämnen i livsmedel. Om du kan köpa dem färska, måste de vara bra. Eftersom de flesta autisic barn är diagnos med brist på vitamin B6, zink, selen och magnesium, se till att alla grönsaker och frukter valt innehåller höga halter av dem. Omdömen

b) Ekologiskt kött Omdömen

Det är viktigt att förälder som vill försörja sina autistiska barn med kött för intag av protein, vänligen se till att djuren är organisk tillväxt. Annars kan förekomsten av tillväxthormon injiceras eller ges till djuren stör funktionen av centrala nervsystemet vid reglering av produktionen av barnets hormoner, vilket ökar svårighetsgraden av symtomen och hjärntumörer och cancer som vi nämns i tidigare artikel. Det är för barnets fördel, om föräldern kan ersätta dem med sojabaserad protein eller se till att djuren är organisk tillväxt. Omdömen

2. Blodcirkulationen

a) Viktiga fettsyror

Fettsyra förutom är avgörande för funktionen lever fett och protein metabolism, spelar också en viktig roll i att hjälpa vår cell i informationsöverförande samt minska halterna av dåligt kolesterol (LDL) i blodet .. Omdömen

b) Vitlök Omdömen

Vitlök anses vara ett super livsmedel innehåller vissa ämnen, förutom att minska bildandet av plack ackumuleras i artärväggen, gör det också blodet tunnare, vilket därigenom ökar cirkulationsfunktionen vid transport av blod i hela kroppen, inklusive nervsystemet, vilket leder till minskning av symptom av autism. Barn som tar blodet tunnare medicin bör rådgöra med sin läkare innan de ansöker. Omdömen

c) Apelsiner Omdömen

Orange innehåller höga halter av C-vitamin och bioflavonoider samtidigt bidra till att öka immunförsvaret i kampen mot autoimmun dysfunktion och celler oxidation, de också bidra till att stärka kapillärväggarna och ökar blodflödet i kroppen.

d) Vattenmelon Omdömen

Vattenmeloner är rika på lykopen som inte bara bidrar till att förhindra oregelbunden celltillväxt , inklusive tumören och cancer i hjärnan, men minskar också en uppbyggnad av plack i kärlväggen, vilket ökar cirkulationssystemet att transportera syre och näringsämnen till kroppens celler behov, inklusive det centrala nervsystemet. Omdömen

3 . Avgiftning

a) Leaf gröna grönsaker Omdömen

Förutom innehåller höga halter av C-vitamin och andra livsviktiga vitaminer och mineraler, den innehåller också höga halter av klorofyll, en av ämnet inte bara bidrar till att stärka artärväggen och minska nivån av dåligt kolesterol i blodet, men också rena kroppen toxiner, inklusive tungmetaller. Omdömen

b) Citroner Omdömen

Det sägs att höga halter av vitamin C i citron hjälper till att omvandla ackumulerade gifter i en vattenlöslig form och eliminera den genom njure urinutsöndring. Omdömen

c) Vitlök Omdömen

Dessutom är det viktigt att göra vårt blod tunnare för bättre cirkulation och öka immunförsvar i kampen mot cell oxidation, hjälper det också att aktivera leverenzymer i toxiner eliminering. Omdömen

d) Broccoli groddar Omdömen

Det innehåller för höga halter av fytokemikalier som kallas isotiocyanater, förutom att hjälpa till att förhindra cancer och tumorigenes, också betraktas som enzymstimulerande medel, bidrar till att minska inflammation och öka kroppens i gifter eliminering. Omdömen

Det finns många mer grönsaker och frukter har samma funktioner som ovan, såsom kål, broccoli, psyllium , etc., se till att du valde en som ditt barn tycker om det. Omdömen

4. Immunsystemet

a) Soy livsmedel Omdömen

Soy livsmedel innehåller höga halter av växtbaserade protein. Forskningsstudier visar att brist på högkvalitativt protein kan leda till utarmning av immunceller, vilket leder till oförmåga hos kroppen att göra antikroppar och andra immunrelaterade problem. Omdömen

b) Morötter Omdömen

Morot innehåller höga halter av betakaroten, som kan omvandlas från vitamin A, är det en kraftfull antioxidant som inte bara bidrar till att förbättra immunförsvaret i kampen mot illegal celler tillväxt, men också förhindrar immunfunktion onormal funktion, angriper kroppens celler.

c) Kallvatten fisk Omdömen

Kallvatten fisk innehåller höga halter av essentiella fettsyror, som inte bara bidrar till att förbättra det centrala nervsystemet i informations överföring, men också är avgörande för leverfunktion i kampen mot toxiner ansamlas i kroppen.

d) Squash

Förutom det innehåller många viktiga vitaminer och mineraler, dess beta glukaner hjälper till att modulera och aktivera immunsystemet, och därigenom öka immunfunktionen och minskar risken för autoimmuna sjukdomar, allergier, eller jäst infektion och inflammation.

5. Digestive problem

Eftersom de flesta barn med autism har visat sig ha mag problem, som orsakas av obalans i mikroorganism i mag-tarmkanalen Omdömen

a) Livsmedel innehåller matsmältningsenzymer Omdömen

Eftersom de flesta barn med autism har ett problem att smälta de komplexa livsmedel, inklusive de med högt fiberinnehåll. Lägga rika matsmältningsenzym livsmedel bidra till att förbättra matsmältningssystemet att absorbera viktiga vitaminer och mineraler, vilket minskar risken för immundysfunktion och upplyft symtom på autism orsakas av näringsämnen brist. Omdömen

b) pH-balansen Omdömen

Att upprätthålla de korrigerade pH-nivåer bidrar till att minska risken för över tillväxten av skadliga bakterier i mag spår och öka produktionen av matsmältningsenzymet i att absorbera viktiga näringsämnen för vår kropp. Det sägs att den autistiska barn måste ha rätt halter av magnesium och kalium för att upprätthålla ett pH balans mellan 6,5 och 7,5. för proteinsyntes och enzymaktivitet. Omdömen

Livsmedel som innehåller höga halter av matsmältningsenzymer inkluderar gro, baljväxter, papaya och ananas. Omdömen

6. Centrala nervsystemet Omdömen

a) Soy Omdömen

Förutom innehåller höga halter av kalcium och andra viktiga vitaminer och mineraler samt fytosanitära kemikalier som är avgörande för immunsystemet inom bevakning kroppen mot infektion och inflammation, protein bidrar också till att förbättra hjärnans funktion som signalsubstanser, eftersom de flesta signalsubstanser är gjorda av aminosyror innefattande tryptofan och tyrosin av proteinet i maten vi konsumerar, vilket minskar svårighetsgraden av autistiska symtom. Omdömen

b) spenat och jordgubbar Omdömen

spenat och jordgubbar innehåller höga halter av antioxidanter som hjälper till att minska risken för fria radikaler bildas i det centrala nervsystemet och därmed ökar hjärncellernas funktioner reglera hormonproduktionen av körtlar och förbättra transport av information. Omdömen

c) Aminosyraomdömen

Dietary protein krävs för att brytas ned till aminosyror för vår kropp ska fungera, inklusive signalsubstanser, hormoner, DNA, enzymer. därför intag av mat med bra proteinkällor kommer att bidra till att minska symtomen på nervsystemet oregelbunden funktion för barn med autism. Omdömen

Det finns 2 typer av dietary protein Omdömen

a) Komplett protein som innehåller alla åtta essentiella aminosyror inkluderar fisk och kött, fågel och ägg, ost och yoghurt. Omdömen

b) Ofullständig protein innehållande några av de 8 essentiella aminosyror korn och baljväxter, bönor och höger, men du kan kombinera ofullständiga protein att göra upp en komplett protein, såsom ris och bönor. Omdömen

Eftersom en komplett protein är nödvändigt för att förbättra hjärnceller funktion, inte alla kompletta proteinrisk livsmedel är bra för autistiska barn, kan vissa av dem orsakar allergiska reaktioner samt störa matsmältningsenzym på näringsämnen absorption, kontakta din läkare eller dietist innan du ansöker. Omdömen

Det är råd för förälder med autistiska barn att hålla en matdagbok och noterar sina barns beteenden och symtom tillsammans med alla det livsmedel intag. Detta kan bidra till att identifiera de livsmedel som orsakar immun allergisk reaktion och spela upp dem dem med andra livsmedel som innehåller åtminstone samma näringsämnen. Än en gång, vänligen kontakta din dietist eller näringsterapeut innan du ansöker. Omdömen

För serien av Autism, besök http://childernhealth-braindevelopmentd.blogspot.com/. För endometrios Gratis e bok nedladdning, besök min hemsida http://medicaladvisorjournals.blogspot.com/. Det ligger i övre högra hörnet Omdömen  ..