Sjukdom: Plague eller lärare

Vilken typ av fråga är det ändå? Varför skulle jag föreslår även att sjukdomen kan vara en lärare? Detta kan tyckas märkligt, och ändå, som jag ser det, är detta det viktigaste skillnaden som jag drar mellan de nuvarande holistiska och allopatiska metoder för medicin.

allopatiska mind-set är ett av eliminera eller “ förstör &"; sjukdom. Detta återspeglas i det språk som används när man behandlar sjukdomar: kriget mot cancer eller kampen mot hiv. På uppåtsidan, har denna strategi gjort västerländsk medicin oerhört effektiv på att hantera akuta och farliga sjukdomar. Men på nedåtsidan, det verkligen spelar &';. T göra mycket för att ta itu med rötterna till ett villkor och kan i stället skapa en pågående kamp med många kroniska sjukdomar Omdömen

västerländsk medicin isn &'; t ensam, naturligtvis, som detta sinne -set sträcker sig in i varenda utmaning vi står inför i moderna västerländska liv, vare sig det är ett krig mot terrorismen, kampen mot fattigdom, eller kriget mot droger. Listan kriget fortsätter och på, och varför borde, &'; t det? Ja, när var sista gången du hade en kamp med någon som förbättrade saker Omdömen

helhetssyn på medicin, å andra sidan –? Helst att närma sig av holistisk hälso-och sjukvårds – fokuserar på att stödja hälsa genom

1. ta itu med de unika fysiska, psykiska och andliga behoven hos den enskilda Omdömen 2. tar en radikalt annorlunda inställning till sjukdom, där i stället för att visa sjukdom som fienden, den holistiska läkare och patient väljer att se sjukdomen som lärare.

Vilken otrolig skift! I stället för att undra vad läkemedel eller tillägg kommer att bli av vissa symtom, frågar de, “ Vad gör dessa symptom måste lära mig &";

Denna nya fråga uppmuntrar ser inom. Det uppmuntrar personlig utveckling och evolution. Det uppmuntrar en medkännande förståelse av kroppen och jaget, i stället för försämringen. Symptomen (fysiska, psykiska eller andliga) kan ses som den bästa försök att anpassa sig till ogynnsamma förhållanden, och de kan höras som en röst för naturen att förklara att något är i harmoni.

Ju mer du anta denna nya medvetenhet, desto mer kommer du att märka en ökad känslighet och respekt för denna röst eftersom du och' ll börja förstå att när vi don &'en; t lyssna på Naturen' s viska, skriker hon istället !

Och vad gör Natur &'; s skrik låter som? Det är vår erfarenhet av ökat och överväldigande stress, epidemierna hjärtsjukdomar, cancer, diabetes, och många andra kroniska och försvagande sjukdomar. Det är devitalized och giftiga mat, omfattande föroreningar och miljöförstöring, och häpnadsväckande globala klimatförändringar.

Och ändå dessa är alla bara grenar på träd sjukdom; rötterna ligger i våra medvetande, livsstilar och val av livsmedel. Om rötterna inte behandlas, vann det och' t roll vilken mirakelmedicin eller komplettera kommer tillsammans eller hur entusiastiskt vi hugga bort på grenarna eftersom nya kommer att fortsätta att växa. Men genom att påverka rötterna, kan vi ändra hela trädet. Omdömen

Rötterna i medvetande återspeglas i våra erfarenheter av relationer och arbete. Är vi engagerade i strid eller harmoni? Har vi känner djup betydelse och syfte i livet, eller är vi förvirrade, förlorade, eller frustrerad? Känsla ansluten till vår källa och ser betydelsen av våra bidrag är viktigt för hälsan. Omdömen

Rötterna i vår livsstil relaterar till hur vi lever varje dag. När och hur vi äter, sömn, motion och ha sex? Gör våra vanor stödja oss känner levande och full av energi? En hälsosam livsstil genererar hälsa! Omdömen

Och slutligen, rötterna på sjukdom eller hälsa ligger i våra livsmedelsval. Verkligen friska människor äter hela, ekologisk, näringsrik mat, med respekt för mark och djur som ger näring åt dem och hänsyn för säsongen, klimat, och deras konstitutionella behov. De äter verkliga livsmedel som har värderats för hälsan för många generationer, i stället för våra moderna bearbetade, paketerade, magra uppfinning livsmedel. De äter också sina sinnen med Naturen' s solljus, ljud och skönhet, i stället för att bara vistas instängda med tv

Låt &'; s. Ta exemplet med vanlig förkylning, vilket är något som vi och' ve alla upplevt. Det kan komma på en helt obekväm tid, eller du kanske märker att du ibland får en kall rätt efter en riktigt stressig period. It &'; s nästan som om du väntade på rätt tillfälle att tillåta dig själv att bli sjuk. Oavsett, kräkningar, särskilt när det gäller med feber och tung täppta bihålor, verkligen knackar oss ur vår förmåga att arbeta och köra runt gör saker.

Det &'; s på denna punkt som vi har ett beslut att göra: kommer vi att ta tid att vila och återhämta sig, eller kommer vi makten genom kylan med hjälp av några over-the-counter kalla mediciner?

Om vi ​​kraft genom den kalla, vi vann och 'en; t har tagit upp de bakomliggande orsakerna till att vi fick det kallt i första hand. Detta är kriget modellen försöker utplåna symtomen. Problemet med denna metod är att slagfältet (vår kropp och själ) hamnar i en sämre skick än tidigare kylan. Ingenting har egentligen gjorts för att stärka kroppen eller minska stress, så nu har vi och' re ännu mer sannolikt att få en annan kall, känner sig mer stressade, och lägga grunden för andra symptom och störningar Omdömen

Vår andra alternativet är. att närma sig kall som lärare och lyssna på vad det säger oss om vår hälsotillstånd. Förkylningar är i huvudsak en begäran om vila och föryngring. De varnar oss att vårt immunförsvar inte fungerar optimalt. Den snabbare och fullt ut kan vi tillgodose dessa behov, desto snabbare vi får väl. Omdömen

Nyligen två dagar innan jag var planerat att flyga till Los Angeles för en viktig presentation till sex hundra personer, fick jag en halsont och började känna lite krasslig. Jag var tvungen att vara bra för detta evenemang! Omdömen

Så jag bestämde mig för att lyssna på vad denna kalla hade att lära mig och följde mina egna rekommendationer för förkylningar. Jag undvek fasta mat, kött och ägg och bytte till en all flytande kost med ben buljong, kokosmjölk, grönsaker och massor av kokosolja, som har fantastiska antimikrobiella egenskaper. Jag drack massor av sockerbetor kvass, en lakto-jäst dryck som stöder avgiftning och immunitet, och tog extra fiskleverolja, som är rik på fettlösliga vitaminer. Jag tog också några av mina favorit immunstöd örter: Echinacea, fläder och amalaki. Detta tillvägagångssätt ger matsmältningssystemet och kropp både vila och näring så att kroppen kan ägna sin energi till en snabb återhämtning. Omdömen

Då jag var säker på att få massor av vila och tillbringade tid visar en särskild tv-program på inspiration av en talare som jag verkligen njuta av. Stress är en immundepressiva, medan inspiration och glädje stimulera och stärka immunförsvaret. När tiden för min presentation kom, jag hade återhämtat sig helt och levererade en utmärkt prestanda. Omdömen

Det är viktigt att varje individ tar personligt ansvar för sin hälsa och världen. Totalt beroende av ett passivt medicinskt system som bygger på droger och mirakel insatser är handikappande, medan en adoption av principerna för en aktiv holistisk sjukvårdssystem är positivt livstransformerande!

I &'; M dela en enorm vision för holistisk vård rörelse. Visionen är att eftersom fler och fler människor börjar att förhålla sig till sjukdomen i deras omedelbara kroppar och sinnen som lärare i stället för en fiende, jag tror att vi kommer att få se samma medvetande sträcker sig in i våra större kroppar och sinnen: våra samhällen, våra länder, vår planet – och utanför.

** Denna artikel är ett av 101 stora artiklar som publicerades i 101 bra sätt att förbättra din hälsa. För att få fullständig information om och" 101 bra sätt att förbättra din hälsa &" ;, besöka http://selfgrowth.com/healthbook3.html
.