*** PTSD ". Ingen av oss får ut ur detta liv levande" Så får du ditt tänkande hjärna tillbaka i charge

Som en vän till mig ges att säga, Top of mind idag är soldaterna och andra som tappert kämpar för vår frihet. De har valt en strävan där fara, kris och trauma omger dem. Men i livet – som i krig – det finns inga oskadade soldater. Våra poliser och brandmän upplever fysiska och psykiska sår varje dag. De av oss går genom livet på ett mer "vanligt" sätt – mödrar, fäder, bankirer, arbetare, idrottsmän, barn – också möta vår andel av utmaningar. För många av oss, växer ärrvävnad, men alldeles för många av oss, inte smärtan inte läka. Review, är en sällsynt person som flyr travails av svåra trauman. Trauman kan vara fysiska eller känslomässiga. De kan hända innan födseln, vid födseln, eller någonstans på vägen Omdömen

Min eget arbete med snilleblixt optimering och handel. började när jag upplevt trauma – fyra ungdomar med ett basebollträ misshandlade mig när jag låsa en kyrkogård gate. För nästan ett decennium, var jag en fånge PTSD: nervös, irriterad, snar till vrede, huvudvärk-y, svettig på natten, hopp brist och sömnlös. Jag blev allt fristående och deprimerad. Jag försökte allt du kan tänka dig med mycket lite lättnad. Hela det hela, jag visste att den person som jag hade blivit var inte verkligt mig. Det är då sökandet efter en lösning började. Omdömen

Nästan varenda en av våra 35.000 kunder i dag kommer till oss som ett resultat av trauma. De kommer till synes för att oss för missbruk, depression, ångest eller stress, sömnlöshet, nedsatt tänkande, kronisk smärta eller hjärnskakning – men i slutändan, alla dessa är ett resultat av ett trauma - eller flera trauman. Många tror att de är onormal eller svaga; vissa till och med har sagt att de är "galen" – eller att bara komma över den. När vi kan visa dem en bild av deras hjärnvågsmönster, finns det ofta en enorm lättnad att orsaken har identifierats – och ännu mer så när de förstår att det finns en trolig lösning. Omdömen

När vi börjar förstå hjärnans funktion, börjar vi förstå att inte alla PTSD är likadana. Några av oss har en eskalerade parasympatiska nervsystemet Omdömen som ger oss anledning att gå in i en frysa svar
Detta beror på att vi har upplevt en trauma av övergivenhet,.
En situation vi kunde göra något åt. Kanske i krig, var det är nära en kompis som dödades och inte kunna göra något åt ​​det. I livet, kan det vara känslomässigt lossnar från en alkoholist förälder. Omdömen

Andra av oss har en förhöjd sympatiska nervsystemet Omdömen som ger oss anledning att gå in kamp eller flygbeteenden. Review, är detta beror på att vi upplevt en trauma överträdelser,
en där något eller någon hotade eller missbrukas oss till den punkt vi ville slå tillbaka eller fly. De flesta människor med PTSD är sympatisk dominerande Omdömen

Hursomhelst antar hjärnan mönster som behövs för att överleva -.. Nervsystemet svarar samt fysisk och emotionell störning inträffar som automatiska svar från hjärnan

Jag är ett levande bevis att detta är ett fängelse du kan fly. Men inte med "utifrån och in" behandlingar som piller, alkohol, marijuana, talar om det, eller fysiska övningar som exciterar det sympatiska systemet. Omdömen

Den mest skadliga nuvarande "behandlingar" är exponeringsterapi eller exponering virtuell verklighet terapi. I motsats till vissa länge haft övertygelser, re-living traumat inte göra det gå undan. I de flesta fall endast tjänar det till att ytterligare inbädda traumat, och följaktligen, de destruktiva mönstren. Vi ser detta som vanligt som dag när vi tittar på hjärnvågsmönster och visa graden av funktionell obalans på grund av dessa villkor. Omdömen

Det är bara i mycket de senaste åren, att vetenskapen har kommit att förstå hjärnans roll på beteendet. Med snilleblixt optimering, fokuserar vi på den roll som hjärnan hos en förmåga att reglera beteenden. Det var bara under 1998 som en forskare (Panskepp) anslutna neurala strukturer med specifika emotionella system. Därifrån andra gillar Stephen Porges och Peter Sterling började förstå att det var inte bara de interna anslutningar, men också hur lätt vi kunde anpassa vårt beteende till den aktuella situationen som gjorde hela skillnaden. Omdömen

snilleblixt optimering förstår vad som händer inne i hjärnan som driver vissa beteenden och öka hjärnans motståndskraft så att den kan anpassa sig till omvärldens krav.

Det enda sättet att undkomma fängelse är att direkt och effektivt ta itu med orsaken till problemet – din hjärna. Enligt en studie från 2004 av Cloitre, et al, "rutin psykiatriska insatser är ganska ineffektiva i att hjälpa människor att hantera sina känslor och det bästa som läkemedel i allmänhet kan göra är tråkig emotionell upphetsning av något slag, och därmed beröva människor av smärta och njutning samtidigt."

Åter soldater, veteran från tidigare krig, de som har blivit våldtagna, misshandlade eller misshandlade – eller som har bevittnat en misshandel eller död – ofta inte vill prata om det. Det är din hjärna som skyddar dig; berättar inte att prata om det. Med Brainwave optimering, finns det inget behov av att prata. Du koppla av i en stol medan din hjärna "talar" till sig själv. I själva verket, vi hjälper dig "få huvudet ur vägen så att din hjärna kan göra jobbet." Omdömen

Vi har gjort enorma steg på bara det senaste decenniet för att förstå hjärnan. Det är dags för oss nu att kliva ur urgamla "behandlingar" som bara inte fungerar. Ny kunskap kräver radikala förändringar i hur vi läka oss – och slutligen, hur vi läka världen omkring oss Omdömen

Referenser:.

• Peter Sterlings Principles of allostas
• Stephen Porges "polyvagal teori
.