Det fungerar! Varför du bör prova Neurofeedback

1999 lade jag neurofeedback utbildning till min psykoterapi praxis och har använt det sedan dess för att hjälpa kunder att förbättra hur deras hjärna reglerar sig själv så att de mår bättre, tänka bättre och prestera på sin topp. Jag har hjälpt mina kunder förbättra: depression, ångest, panikattacker, sömn, koncentrationsförmåga och sitta still, kvaliteter, uppförande, minne, förmåga att planera och organisera, smärta, migrän och mycket mer. Dessa är alla symptom på en hjärna som inte är väl reglerad. Jag botade mig om fibromyalgi och fick min dotter stimulerande läkemedel tas för ADHD. Jag vet att det fungerar! Omdömen

Vad är neurofeedback? Neurofeedback är en form av biofeedback som gör det möjligt för en person att förändra sina hjärnvågor. Det är en lärande strategi som kan ses som träning för hjärnan. Information (återkoppling) om en persons hjärna vågkaraktäristika görs tillgänglig för personen via en dator. Personen styr olika dataspel genom att lära sig kontrollera sina hjärnvågor. De spelar ett spel utan att använda händerna! Omdömen

Vad är neurofeedback för? Neurofeedback kan hjälpa till med många villkor som hjärnan inte fungerar så bra som det kanske. Dessa inkluderar Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), inlärningssvårigheter, depression, ångest, sömnrubbningar, kronisk smärta, migrän, minne, beteendeproblem, missbruk, traumatisk och förvärvad hjärnskada, kramper, autism, PTSD, och mycket mer.

Hur neurofeedback gjort? En första bedömning görs för att samla in så mycket information om hur hjärnan reglerar sig som möjligt. Detta inkluderar en inledande intervju för att få en beskrivning av symptom, sjukdomshistoria, och familjens historia. En kvantitativ elektroencefalogram (QEEG) registreras ofta. En QEEG är en klassisk EEG, granskas av en neurolog, och sedan jämfört med databaser normala hjärnvågor. En statistisk analys visar var hjärnan är och inte fungerar normalt elektriskt. Dessutom är Test av variabler av Attention (TOVA) administreras ofta för att samla mer information om hur hjärnan reglerar sig själv. När QEEG och TOVA görs igen i slutet av behandlingen förbättringarna i hjärnvågsmönster och funktion kan ses. Omdömen

neurofeedback träning är en smärtfri, icke-invasiv förfarande. En eller flera sensorer placeras på hårbotten och en på vardera örat. De hjärnvågor visas sedan på en dator i en EEG videoskärm samt medelst ett videospel. Personen är verksam videospels med hans hjärna. Som önskvärd hjärnvågorna aktivitet ökar personen belönas (given återkoppling) genom att se TV-spelet rör sig snabbare genom plocka poäng, och höra pip. Så småningom, svarar hjärnan till feedback som det ges och ett "learning" av nya hjärn vågmönster sker. Det nya mönstret är en som ligger närmare vad som normalt observeras hos individer utan sådana villkor eller funktionshinder. Omdömen

Den ursprungliga forskningen gjordes vid UCLA i slutet av 1960-talet. Sensorer fästa vid skalper av katter. När katterna ökade storleken på en viss hjärnvågorna de belönas med mjölk och kycklingbuljong. Ganska snart de producerade ton av detta snilleblixt! Omdömen

Vilka resultat har vi få? 3I det gäller ADHD, impulsivitet, koncentrationssvårigheter och hyperaktivitet kan alla minskas genom utbildning. Kognitiv funktion kan förbättras liksom. I två kliniska studier, var en genomsnittlig IQ ökning med 10 till 23 punkter påvisats. En person kan öka sin förmåga att kontrollera sitt beteende. För depression, kan det finnas en gradvis förbättring i humöret, och en minskning av trötthet ansträngning. För ångest och panikattacker, det finns en gradvis minskning av frekvensen och svårighetsgraden av ångest episoder tills tillståndet normaliseras. För migrän, sker en minskning av frekvens och intensitet. För missbruk, rapporterade en studie ett återfall minskning 50%. För TBI en gradvis minskning av nedskrivning ses (minne, lem rörelse, kramper, etc.). Omdömen

Hur lång tid tar utbildningen tar normalt? Neurofeedback utbildning är en lärande process, och därför resultaten ses successivt över tiden. För de flesta förhållanden, kan inledande framsteg ses inom cirka tio sessioner. Initiala träningsmål kan uppfyllas genom tjugo sessioner. För vissa villkor, är utbildning beräknas ta ungefär fyrtio sessioner eller ännu mer i svåra fall. Initialt är sessioner görs minst två gånger i veckan för att förstärka det lärande som sker i hjärnan. Även resultat kan uppnås med en gång per vecka sessioner, fler totala sessioner krävs vanligtvis än när det görs minst två gånger per vecka. Omdömen

Är neurofeedback effektiv? Neurofeedback uppfyller de kliniska riktlinjerna för Academy of barn- och ungdomspsykiatriska kliniker i Nordamerika för behandling av ADHD, krampsjukdomar, ångest (inklusive tvångssyndrom, generaliserat ångestsyndrom, posttraumatiskt stressyndrom och fobier), depression, lässvårigheter, och beroendeframkallande sjukdomar. The Journal of Neurotherapy (17 jun 2010) meddelade publiceringen av "ett ställningstagande om neurofeedback för behandlingen av ADHD", där författarna visar att Neurofeedback är en säker och effektiv behandling intervention för AD /HD, möta en klassningsnivå av 5: effektiva och specifika. Det blir inte bättre än så. Omdömen

4A undersökning av mina egna kunder indikerade att 93% av mina klienter som hade gjort minst fem neurofeedback sessioner rapporterade förbättring av sina symtom, oavsett vad deras symptom var. Mina kunder har rapporterat förbättringar: koncentration, minne, hyperaktivitet, impulsivitet, koncentrationssvårigheter, sömn, colon irritabile, fibromyalgi, smärta, organisation och planering, ångest, panikattacker, agitation, irritabilitet, depression, bipolär sjukdom, kvaliteter, social kompetens, trauma, läsa, skriva, lem rörelse, muskelspasmer, samarbete, trotsiga beteende, tennis spel, baseball spel, missbruk, och mer. Neurofeedback fungerar för alla dessa frågor eftersom det lär hjärnan att reglera sig själv mer effektivt. Många av mina kunder har kunnat undvika, minska eller eliminera mediciner. Omdömen

Ge neurofeedback ett försök. Du kommer att vara i gott sällskap. Även artister, idrottsmän, astronauter, och chefer använder den för att säkerställa att de prestera på sin topp Omdömen  ..