Fördelar med Biofeedback

Biofeedback är en säker, kraftfull intervention icke-läkemedel. Det är ofta en inlärningsprocess som hjälper dig att få kontroll över kroppens svar på stress, ångest, fysisk belastning och känslomässiga stimuli. Att vara en lärande process, kräver också det dags, en konsekvent tidsplan för behandlingstillfällen, praktik emellan sessioner och personlig motivation. Detta vill inte ta ett piller och väntar på en magisk botemedel! Det är mer som att börja lära sig piano, ta det ett steg i taget och inte förväntar sig att spela Bethoven i den andra lektionen. Många människor har kunnat minska mediciner genom biofeedback och andra icke-medicinska insatser.

Biofeedback har utvecklats snabbt som en alternativ medicinsk behandling, eftersom det upptäcktes av forskare, meditatörer och sjukvårds kliniker på 1960-talet. Sedan dess har behandlingsprotokoll förfinats och rutiner har standardiserats för att börja uppfylla de kriterier som krävs för dokumentation av effektivitet som en "hård vetenskap" medicinsk åtgärd.

Den primära funktionen för biofeedback kunde ses som liknar den hos en spegel. En spegel returnerar information om dig själv till dig som annars skulle vara svårt att få. När du har informationen, kan du göra ett val om vad man ska göra med det, såsom att kamma håret på ett visst sätt. På samma sätt, återgår biofeedback fysiologisk information till dig som var heller inte lätt åtkomliga utan hjälp av instrumentet. Med biofeedback träning, kan en person kunna åstadkomma förändring på kroppsdelar som tidigare inte är under viljemässiga kontroll.

Biofeedback instrument kan övervaka muskelspänningar, hjärtfrekvens, blodtryck, perifert blodflöde (vasokonstriktion), galvaniskt hudsvar, EEG hjärnvågor och andra åtgärder. Dessa instrument kan variera från enkla termometrar till högteknologiska, flerkanadatoriserade system. I händerna på en erfaren biofeedback terapeut, dock mekanik instrumentet är ganska mycket öppet. Tyngdpunkten ligger på omskolning kroppen att få vilje kontroll över fysiologi. Biofeedback terapeut antar typiskt en "coaching" roll, och tekniker för att underlätta förändring kan inkludera andnings undervisning, guidade bildspråk, musik, diskussion, autogenics och andra tekniker. Den verkliga kraften i behandlingen är dock omedelbar feedback som avslöjar riktningen fysiologisk förändring sker av det finns någon förändring alls. Med denna information, börjar kroppen att lära sig att förändras.

Även vanligtvis betraktas i samband med avslappningsträning, Biofeedback används vid behandling av:

Huvudvärk /migrän & Muskelsammandragning
hypertoni (högt blodtryck) Review Ångest Review ADD /ADHD Omdömen Kramper /Epilepsi
Depression
Neck & Ryggsmärta
Addiction
Stroke /neuromuskulära omskolning Omdömen andra muskulära och kärl klagomål

Biofeedback är en icke-invasiv, klientcentrerad metod för att träna det organ där eleven deltar aktivt i behandlingen och läkaren eller terapeuten antar rollen som coach eller guide. Det är givande, eftersom den är baserad på en serie av små framgångar som normalt leder till en minskning av symtomen och förbättrad livskvalitet.

utövare som använder biofeedback inkluderar: läkare, sjuksköterskor, psykologer, psykiatriker, kiropraktorer, socialarbetare, tandläkare, musikterapeuter och annan vårdpersonal. En standard kur kan köra 10-20 sessioner eller tills mästerskap uppnås. EEG biofeedback kan köra 40-80 sessioner. Processen är oftast roligt och vinster görs typiskt bibehålls Omdömen  ..